מבלי לדעת, חיינו מוקפים בקרינה. החל מהסביבה, כמו מאור השמש וגז הראדון בבית, ועד מוצרי האלקטרוניקה שאנו משתמשים בהם מדי יום. האם כל זה מסוכן?
לא כל קרינה מזיקה לבריאות האדם. עם תחכום טכנולוגי, הקרינה יכולה לשמש גם למטרות אנושיות שונות, כמו לטיפול בסרטן או לבדיקות רפואיות המשתמשות בקרני רנטגן. אך בכל זאת, עלינו להיזהר מחשיפה לקרינה, כי חשיפה לקרינה חזקה עלולה להזיק לבריאות.
מהי קרינה?
קרינה אולי מוכרת לאוזנינו, אך לעיתים רחוקות אנו יודעים נכון מהי קרינה. קרינה היא אנרגיה הנעה בצורה של גלים או חלקיקים קטנים במהירויות גבוהות. באופן טבעי, קרינה נמצאת באור השמש. בינתיים, קרינה מעשה ידי אדם היא בצורה של קרני רנטגן, נשק גרעיני, תחנות כוח גרעיניות וטיפול בסרטן.
ישנם שני סוגים של קרינה, קרינה מייננת וקרינה בלתי מייננת.
קרינה יונית
קרינה מייננת יכולה להשפיע על האטומים הנמצאים ביצורים חיים, ולכן חשיפה לקרינה מייננת זו עלולה להוות סיכון בריאותי על ידי פגיעה ברקמות וב-DNA בגנים. על ידי פגיעה ב-DNA בתאי הגוף, כך יכולה קרינה מייננת לגרום לסרטן.
קרינה מייננת עלולה לגרום למוות של תאים או לחריגות, זמנית או קבועה. חשיפה לכמויות גדולות של קרינה עלולה לגרום למחלה ואף למוות תוך שעות או ימים. סימנים של מחלת קרינה כוללים בחילות, חולשה, נשירת שיער, כוויות שמש ותפקוד איברים מופחת. קרינה יונית יכולה גם לגרום למוטציות בגנים שלך, כך שאתה יכול להעביר אותה לילדך. קרינה מייננת זו יכולה להימצא ביסודות רדיואקטיביים, בחלקיקים קוסמיים מהחלל החיצון ובמכונות רנטגן.
קרינה בלתי מייננת
עליך להשתמש ולהיחשף לקרינה הבלתי מייננת הזו מדי יום. האלקטרוניקה שבה אתה משתמש מייצרת קרינה בלתי מייננת. אנו יכולים למצוא קרינה בלתי מייננת זו במיקרוגלים, טלפונים סלולריים, תחנות טלוויזיה, מכשירי רדיו, טלפונים אלחוטיים, כולל השדה המגנטי של כדור הארץ, כבלים ביתיים ומכשירים חשמליים אחרים.
בניגוד לקרינה מייננת, קרינה לא יונית אינה מסוגלת להעביר אלקטרונים או אטומים או מולקולות מייננות, ולכן היא אינה מסוכנת כמו קרינה מייננת. לקרינה זו יש גם תדירות נמוכה בהרבה מקרינה מייננת, כך שהיא עלולה לא להזיק לבריאות. עם זאת, תיאוריה אחרת אומרת שחשיפה לקרינה בלתי מייננת בתדירות גבוהה וחזקה מספיק יכולה גם היא לגרום לבעיות חמורות.
איך מתמודדים עם מפגעי קרינה?
כמה חמור אתה יכול לקבל מקרינה תלוי בכמה הגוף שלך סופג קרינה מהמקור. להלן דברים שאתה יכול לשלוט כדי למזער את החשיפה לקרינה.
1. שמרו מרחק ממקורות קרינה
ככל שאתה קרוב יותר למקור הקרינה, כך תוכל לקבל חשיפה לקרינה גדולה יותר. מצד שני, ככל שאתה רחוק יותר ממקור הקרינה, אתה מקבל פחות קרינה.
2. הקטנת משך החשיפה לקרינה
בדיוק כמו מרחק, ככל שאתה חשוף לקרינה זמן רב יותר, כך גדל הסיכוי שהגוף שלך יספוג את הקרינה. לפיכך, יש לצמצם את הזמן בו אתם נחשפים לקרינה.
3. הפחיתו את הסיכוי של יוני קרינה להצטרף לגוף
ניתן לעשות זאת על ידי נטילת אשלגן יודיד (KI) מיד לאחר החשיפה לקרינה. יודיד אשלגן זה יכול לסייע בהגנה על בלוטת התריס מפני קרינה. למה בלוטת התריס? הקרינה משפיעה ישירות על בלוטת התריס, ובכך פוגעת ביכולתה של בלוטת התריס לייצר יוד, שהוא חומר הכרחי ל-DNA בריא, לתפקוד חיסוני, לחילוף חומרים, לאיזון ההורמונים ולבריאות הלב.
לפיכך, צריכת יוד אשלגן יכולה לעזור לנטרל את ההשפעות של יוד רדיואקטיבי. אשלגן יודיד עשוי להיות יעיל בסיוע בהפחתת החשיפה לקרינה על ידי הפחתת הצטברות ושקיעת רעלנים רדיואקטיביים בבלוטת התריס. צריכת אשלגן יודיד יכולה גם להפחית את הסיכון לפתח סרטן בלוטת התריס.
4. שימוש בהגנה
המגן הנזכר כאן הוא שימוש בחומר סופג לכיסוי הכור או מקור קרינה אחר, כך שניתן להפחית את פליטת הקרינה לסביבה. מגנים ביולוגיים אלו משתנים ביעילותם, בהתאם לחומר המשמש לפיזור ולבליט קרינה.
קרא גם
- טיפים לטיפול בעור לחולות סרטן השד העוברות טיפול בקרינה
- השפעות הקרינה של סרטן השד על הגוף
- קרם הגנה או קרם הגנה מה עדיף?
