כשמדברים על סקס בטוח, הדבר הראשון שעולה על הדעת הוא השימוש בקונדומים. למרות שזה יכול למנוע את הסיכון להעברת מחלות והריון לא רצוי, סקס בטוח אינו מוגבל רק לשימוש בקונדומים.
יש הרבה שיקולים ודברים אחרים שאתה צריך להכין, הן פיזית והן נפשית, כדי לקיים יחסי מין בטוחים. קדימה, המשך לקרוא כדי לגלות מהם העקרונות האמיתיים של מין בטוח!
למה חשוב לדעת איך לקיים יחסי מין בבטחה?
מין בטוח הוא כל סוג של פעילות מינית המתבצעת כאמצעי מניעה כדי להגן על עצמם ועל בני זוגם מפני הסיכון למחלות מין.
כל צורות המגע המיני נושאות סיכונים משלהן, אפילו נשיקות.
כן, למרות שלעיתים קרובות היא נחשבת לפעילות אינטימית שאינה מסוכנת, נשיקת שפתיים יכולה להוות מתווך להתפשטות המחלה באמצעות חילופי רוק בינך לבין בן הזוג.
מסיבה זו, כולם חייבים להבין כיצד לקיים יחסי מין בטוחים. יחסים אינטימיים מסוכנים עלולים להוביל למחלות שונות, כגון:
- כלמידיה,
- זִיבָה,
- עַגֶבֶת,
- HIV, ו
- טריכומוניאזיס.
בינתיים, סקס נחשב לא בטוח או מסוכן אם אתה ובן הזוג שלך עוסקים בפעילות מינית ללא כל אמצעי זהירות, במיוחד לא באמצעות קונדומים.
במילים פשוטות, העיקרון של מין בטוח הוא אסטרטגיה שמטרתה להפחית את הסיכונים וההשפעות השליליות של כל סוג של פעילות מינית.
עקרונות מין בטוח יכולים לכלול גם הגנה עצמית מפני הריונות לא מתוכננים.
איך שומרים על סקס בטוח?
יש כמה דברים שאתה צריך לשים לב אליהם כדי לקיים יחסי מין בטוחים, להלן הפרטים:
1. ודא שבן הזוג שלך רוצה לקיים יחסי מין
תקשורת היא המפתח לקיום מערכת יחסים מינית בריאה ומאושרת. צורה אחת של תקשורת במין היא נתינה וקבלת אישור אחד מהשני.
רבים טוענים שהסכמה כאן פירושה "בהסכמה". עם זאת, הגדרה זו עדיין לא ממש נכונה.
הסיבה היא שלמרות שאתה ובן זוגך "דומים אחד לשני", זה לא אומר ששניכם רוצים להיות מעורבים בפעילויות מיניות מסוימות בו זמנית.
הֶסכֵּם הוא הסכם מוסכם בין כל הצדדים במצב מודע לעסוק בפעילות מינית.
הסכמה זו צריכה להיות נוכחת בכל הזדמנות או בכל פעם שאתה ובן זוגך מקיימים יחסי מין.
מתן הסכמה לפעילות אחת בכל פעם לא מבטיח שזה יחול גם על מפגשי מין עוקבים או מגע מיני חוזר.
קח לדוגמה, הסכמה להתנשק לא אומר באופן אוטומטי שבן הזוג שלך נותן לך רשות להתפשט.
שני הסכמתם לקיים יחסי מין הלילה גם לא מבטיחה שבן זוג מוכן לקיים יחסי מין מחר וכן הלאה.
אישור הוא הדרך החשובה והחשובה ביותר אם אתה רוצה לחוות חווית מין טובה ובטוחה.
כאשר אחד הצדדים אינו מַצַב רוּחַ (מצב רוח רע) או שאתה באמת לא רוצה לקיים יחסי מין, אל תכריח את זה.
לא רק שזה יעורר ריב בין שניכם, אלא שמין כפוי, מאוים או לא בהסכמה יכול לגרום לך להסתבך עם החוק.
זכור ש"לא" זה "לא". אז, אין דרך אחרת לשבור את זה.
גם הסכמה לא חייבת להיות מילולית. אתה יכול לבטל את הסכמתך בכל עת במהלך פעילות מינית אם אתה מרגיש לא בנוח.
2. השתמש בקונדום
קונדומים הם אחת הדרכים שחייבים להיעשות כצורה של מין בטוח.
קונדומים הם ללא ספק אחת הדרכים היעילות ביותר להגן עליך מפני מחלות המועברות במגע מיני והריונות לא רצויים (אם זה גם מדאיג אותך).
אם נראה שבן הזוג שלך לא מסכים, נסה לדבר שוב על הסיכונים של מין לא מוגן ששניכם עלולים להתמודד איתם.
סקס בטוח מובטח עם קונדומים מושפע גם מהאופן שבו אתה משתמש בו. על פי אתר NHS, קונדומים יכולים להבטיח מניעת הריון עד 98 אחוז.
עם זאת, אופן השימוש בקונדום הלא נכון יכול לקרוע את החומר כך שהסיכון להריון והעברת מחלות עדיין יכול לארוב לך.
אתה יכול להערים עליו על ידי בחירת החומר המתאים לקונדום, לדעת כיצד להשתמש בו נכון ושימוש בחומרי סיכה נוספים למניעת דליפה של קונדומים.
3. הגבל את המין לאדם אחד בלבד בכל פעם
הדרך הבטוחה ביותר לקיים יחסי מין היא לא לקיים מספר בני זוג בו-זמנית.
אם אתה ובן הזוג שלך התחייבת למערכת יחסים בלעדית, הגבל את כל הפעילות המינית לשניכם בלבד.
ככל שאתה מחליף בת זוג בתדירות גבוהה יותר, שלא לדבר על לעסוק בפעילויות מיניות רבות ושונות עם מספר אנשים בקרבת מקום, כך גדל הסיכון שלך לחלות במחלת מין.
הסיבה היא שאהבה של לילה אחד עם זר קשורה קשר הדוק למין לא מוגן שיש לו פוטנציאל להיות שער להתפשטות של מספר מחלות זיהומיות.
ביסודו של דבר, שניכם לא יודעים דבר על הפרטים של המצב הבריאותי של זה.
לא רק מצב בריאותי, אפילו שם מלא, כתובת ועיסוק לעולם לא יהיו נושא לשיחה.
אם קיבלת החלטה נחרצת לקיים יחסי מין רק עם בן זוג אחד בשלב זה, גם אם אתה נשוי כחוק, אתה גם צריך לדעת את היסטוריית הפעילות המינית שלהם בעבר.
בדיקת ההיסטוריה הרפואית והפעילות המינית שלך חשובה גם בכל פעם שאתה מתחיל מערכת יחסים עם אדם חדש.
4. שמור על האיברים האינטימיים שלך נקיים לאחר סקס
דרך נוספת שחשובה לא פחות לקיים יחסי מין בצורה בטוחה היא לשמור על איברי המין שלך נקיים.
אתה לא צריך להתקלח מיד, אתה רק צריך לשטוף ולנקות את איברי המין שלך תחילה לאחר קיום יחסי מין.
ניקוי הפין והנרתיק לאחר סקס שימושי למניעת זיהומים חיידקיים או שמרים.
הסיבה היא שהפין והנרתיק עלולים להיות חשופים לסוגים שונים של חיידקים, חיידקים ולכלוך מדברים שונים בעת עשיית אהבה, למשל ידיים, חומרי סיכה, צעצועי מין (צעצועי מין), והפה.
עם זאת, הימנעו משימוש בסבונים אנטיבקטריאליים או במוצרי היגיינה נשית ( שטיפה ) כדי לנקות את הנרתיק.
כימיקלים מחומרי הניקוי הללו למעשה מסתכנים בבלגן באיזון רמות ה-pH באזור האינטימי שלך.
זה מגביר את הסיכון לזיהום או גירוי. במקום זאת, פשוט שטפו את איברי המין במים נקיים והחליפו את התחתונים בבגדים חדשים (אם יש).
בנוסף, חשוב ללכת ישר לשירותים ולהטיל שתן לאחר סקס.
זו יכולה להיות אחת הדרכים העיקריות למנוע דלקות בדרכי השתן בנשים.
5. נקי צעצועי מין אחרי שימוש
צעצועי מין, הלא הם צעצועי מין, משמשים לעתים קרובות כדי להגביר את ההנאה של קיום יחסי מין במיטה או משמשים לאוננות.
כדי להימנע ממחלות מסוכנות, הקפידו לנקות באופן קבוע צעצועי מין אחרי שימוש.
זה חל גם אם אתה משתמש בצעצוע לעצמך. הימנע גם משיתוף צעצועי מין עם אנשים אחרים.
להשתמש צעצועי מין שיתוף עם אנשים אחרים יכול להגדיל את הסיכוי שלך להידבק במחלה.
6. בדוק את הגוף שלך
דרך נוספת שאסור לך לפספס כדי לקיים יחסי מין בבטחה היא להבין את מצב הגוף שלך.
כפי שהוסבר קודם, מין לא מוגן יכול להגביר את הסיכון שלך להידבק במחלות מין.
לרוע המזל, סוגים רבים של מחלות המועברות במגע מיני אינם מראים תסמינים כלשהם במשך שנים.
למרות זאת, ישנם סימנים מוקדמים שאתה יכול להשתמש בהם כסימן לכך שאולי יש משהו לא נורמלי בגוף שלך, כלומר:
- איבר המין או הנרתיק מדמם ללא סיבה
- כאב/חום בעת מתן שתן
- כאב במהלך יחסי מין
- פריחות ופצעים על העור (כולל באזור איברי המין)
עבור נשים, תסמינים אחרים שיש לשים לב אליהם כוללים הפרשות מהנרתיק השונות מהרגיל וגרד או כאב בנרתיק.
הפרשות נרתיקיות חריגות, למשל, עכורות, בצבע ירקרק, לבן חלבי יותר, או ורוד/דם, ויש להן ריח דגים חד או רעוע.
שימו לב לשינויים בגופכם לאחר סקס (עם או בלי קונדום) והתייעצו עם הרופא אם אתם מבחינים בסימנים ותסמינים מחשידים.
7. בצעו מבחן מין
בצע בדיקת פאפ אם אתה מעל גיל 21 ופעיל מינית (קיבלת יחסי מין חודרניים).
שיטה זו יעילה כאמצעי מניעה מפני מחלות מין, כך שתמיד תוכל לקיים יחסי מין בבטחה.
בנוסף, אתה יכול לעשות בדיקות מחלות מין רגילות כדי לבדוק את מצב בריאות הרבייה שלך.
למעשה, לימוד דרכים בטוחות לקיים יחסי מין מאמן אותך להיות חכם יותר במין.
את העיקרון הזה צריכים גם ההורים ללמד את ילדיהם כחלק מחינוך מיני כבר מגיל צעיר.
