מכיוון שטיפוס היא סוג של מחלה שמדביקה את מערכת העיכול, לא מומלץ לאכול ברשלנות. כולל בעת אכילת פירות. יש כמה פירות שאפשר ואסור לאכול לחולי טיפוס. כל דבר? עיין בסקירה המלאה במאמר זה.
למה אנשים עם טיפוס הבטן צריכים להקפיד על צריכת המזון שלהם?
טיפוס הבטן או השפה הרפואית הנקראת טיפוס היא מחלה זיהומית התוקפת את מערכת העיכול עקב זיהום בחיידקים סלמונלה טיפי. במהלך מחלה זו, מערכת העיכול של אנשים עם טיפוס הופכת מודלקת.
כאשר מותר לאדם עם טיפוס לאכול מזון ברישול ואינו שומר על צריכתו כראוי, עלולים להתרחש סיבוכים חמורים. הסיבוכים השכיחים ביותר של טיפוס הבטן הם דימום במעיים וניקוב המעי, שהוא מצב שבו מופיעים חורים בדופן המעי.
לכן, בחירה נכונה של צריכת מזון חשובה מאוד כאשר מישהו חולה בטיפוס. זה לא רק כדי למנוע סיבוכים, אלא גם לתמוך בו זמנית בטיפול בטיפוס כך שתתאושש מהר.
פרי טוב לחולי טיפוס
אחת ההגבלות התזונתיות שאסור לצרוך באופן זמני על ידי אנשים החולים בטיפוס הם מזונות המכילים רמות סיבים גבוהות. כי מזונות המכילים סיבים תזונתיים קשים לעיכול ועלולים לגרות את המעיים.
להלן אוסף סוגי פירות שאינם מכילים סיבים תזונתיים ובטוחים לסובלים מטיפוס. למרות שהם דלים בסיבים, פירות אלה עדיין מכילים ויטמינים ומינרלים חשובים, כך שהם יכולים לעזור לתהליך ההחלמה של אנשים עם טיפוס. פירות אלה כוללים:
1. בננה
בננות, במיוחד בננות בשלות, טובות מאוד לאנשים עם טיפוס. המרקם של בננות בשלות, שהן בדרך כלל עיסתיות ורכות יותר, מאפשר למזונות אלו לעבור בקלות דרך מערכת העיכול.
לא רק זה, טיפוס בדרך כלל מלווה גם בשלשול. תכולת האשלגן בבננות תעזור להחליף את האלקטרוליטים שאבדו מגופך כאשר יש לך שלשול.
2. מלון
מלון הוא פרי המכיל את כמות הסיבים הנמוכה ביותר בהשוואה לסוגים אחרים של פירות טריים. למרות שהמלון דל בסיבים, מכיל הרבה רכיבי תזונה בריאים לא פחות.
מנה אחת של מלון (100 גרם) מכילה 36 קלוריות עם 3% סיבים תזונתיים, 1% חלבון, 1% ברזל ו-5% אשלגן. מרכיבים שונים אלה יכולים לעזור לאנשים עם טיפוס להגביר את המערכת החיסונית שלהם, כך שהם יכולים להאיץ את תהליך ההחלמה.
3. אבוקדו
מצוטט מדף הרפואה של ג'ונס הופקינס, אבוקדו הוא מזון-על המכיל סיבים וחומרי תזונה חיוניים. התוכן של פירות אלה יכול לעזור לשפר את תפקוד העיכול שלך אשר מופרע על ידי חיידקים הגורמים לטיפוס.
בכמות של 100 גרם, אבוקדו מכיל 160 קלוריות עם 19% שומן, 3% פחמימות ו-4% חלבון. פרי זה טוב לאלו מכם הסובלים מטיפוס מכיוון שהוא עשיר בקלוריות וחומרי הזנה, כך שהוא יכול לעזור בשיקום מצב בריאותכם.
4. אבטיח
התוכן העיקרי בבשר האבטיח הוא מים. מכיוון שהוא מכיל הרבה מים, לאבטיח יש תכולת סיבים נמוכה. המשמעות היא שאבטיח הוא פרי טוב לחולי טיפוס.
בדומה למלון, למרות שיש לו סיבים נמוכים, אבטיח עדיין מכיל מספר רכיבים תזונתיים שהם לא פחות בריאים מפירות אחרים. לא רק זה, אבטיח הוא מקור טוב מאוד לנוגדי חמצון לגוף.
תכולת המים הגבוהה באבטיח יכולה להחליף נוזלים בגופך כאשר יש לך טיפוס. לכן, אבטיח יכול למנוע ממך לאבד יותר מדי נוזלי גוף ולהאיץ את תהליך ההחלמה.
5. פרי הדרקון
לפרי זה בשר רך ואין לו טעם חד, כך שהוא יכול להיות אופציה עבור חולי טיפוס. ניתן להתגבר על תסמינים של טיפוס בצורת חוסר תיאבון על ידי אכילת פרי זה.
לפיכך, פרי הדרקון יכול להתעכל בקלות על ידי אנשים עם טיפוס. מלבד המרקם, פרי הדרקון מכיל גם הרבה חומרים מזינים שמזרזים את תהליך הריפוי של חולי טיפוס.
ציטוט מקליבלנד קליניק, פרי הדרקון מכיל ויטמין C שיכול לחזק את המערכת החיסונית שלך. פירות הדרקון יכולים גם להגביר את החיידקים הטובים במעיים אשר יכולים לשפר את מצב העיכול שלך כאשר יש לך טיפוס.
6. יין
ענבים עשירים בנוגדי חמצון בצורת פלבנואידים ורזברטרול. בהתבסס על מחקר שנערך על ידי מכון Linus Pauling, רזברטרול בענבים שימושי למניעת ההשפעות הנגרמות על ידי דלקת ומניעת מחלות מסוימות, כולל טיפוס הבטן.
לפני צריכת הפרי הזה, ודא שהענבים שאתה אוכל מתוקים ובשלים, כן.
7. פירות אחרים
בנוסף לפירות שהוזכרו לעיל, עוד כמה פירות המועילים גם לצריכה לאנשים טיפוסיים, כלומר משמש, מלונית בשלה, אפרסקים, תפוזים מתוקים ופפאיה. אם יש לך עצירות, אתה יכול לשתות מיץ פירות מסונן כדי להפחית את תכולת הסיבים ולהסיר את העיסה.
התייעץ תחילה עם רופא או אחות כדי לוודא שהפרי הטוב ביותר שאתה יכול לצרוך הוא בהתאם לצרכים שלך.
