אבנים בכליות נוצרות ממרבצי מינרלים הנגרמים מגורמים שונים. ישנם סוגים רבים של טיפול באבנים בכליות שניתן לעשות, כולל כמה תרופות טבעיות לאבנים בכליות שיכולות לעזור להרוס את המשקעים הללו.
תרופות טבעיות לאבנים בכליות שקל למצוא
לפני שתנסה תרופות ביתיות לאבנים בכליות, אל תשכח להתייעץ תחילה עם הרופא שלך. זה חשוב, במיוחד עבור חולים שיש להם מחלות אחרות או שכבר נוטלים תרופות באופן קבוע.
למרות שתרופה טבעית זו עשויה להקל על הסימפטומים של אבנים בכליות שאתה חווה, העצות והתרופות שנקבעו על ידי הרופא הן העיקריות שבהן. להלן כמה מרכיבים טבעיים שיכולים לעזור להתגבר על אבנים בכליות.
1. שתו מים
שתיית מים היא התרופה הטבעית המומלצת ביותר לאבנים בכליות. שתייה מרובה של מים יכולה לעזור לכליות לעבוד בצורה חלקה יותר לפירוק מינרלים עודפים הגורמים לאבנים בכליות.
למרות זאת, שתיית מים לא תהרוס או תחסל באופן אוטומטי אבנים בכליות שנוצרו. צריכת מים רק מאיצה את תהליך הוצאת האבנים שתקועות בכליות דרך השופכנים בגוף.
הסיבה לכך היא שהנוזל הנכנס עוזר לייצור שתן. לכן, שתיית מים יכולה לעזור לדחוף אבנים בכליות מהר יותר מהגוף.
שיטה זו יעילה מספיק כדי להרוס אבנים קטנות בכליות. עם זאת, שתיית מים צריכה להיות מלווה בצריכת תרופות אבנים בכליות שנקבעו על ידי רופא. לפיכך, אבנים בכליות עלולות להיהרס תוך 2-3 שבועות.
2. מי לימון
בנוסף לשתיית מים, מסתבר שישנו נוזל נוסף שניתן לצרוך כתרופה טבעית לאבנים בכליות, כלומר מי לימון. אתה יכול ליצור משקה של מים על ידי הוספת לימון טרי לתוכו.
דיווח מהוצאת Harvard Health Publishing, תכולת הציטראט בלימונים עוזרת לעכב היווצרות של אבנים בכליות. ציטראט יכול גם לסייע בפירוק אבנים קטנות בכליות שמקלות עליהן לעבור דרך הכליות אל פתח השתן.
למעשה, מחקרים מראים ששתיית 120 מיליליטר של מי לימון מדוללים במים מדי יום יכולה להגביר ציטראט בשתן. לכן, מי לימון אמור לעזור לשלוט בסימפטומים של מחלת כליות.
3. חומץ תפוחים
אולי שמעתם מישהו ממליץ על חומץ תפוחים כמגרסה לאבנים בכליות. זה לא שגוי כי חומץ תפוחים מכיל חומצה אצטית אשר מאמינים שהיא מתפרקת וממיסה אבנים קטנות בכליות.
בנוסף, סיידר תפוחים מותסס זה אמור גם לעזור להפחית כאבים ודלקות מאבנים בכליות. היתרונות השונים של חומץ תפוחים נגד אבנים בכליות מוכחים על ידי מחקר מ BJU הבינלאומי .
מחקרים מראים שלחומץ מותסס, כמו חומץ תפוחים, יש השפעה חיובית על מניעת היווצרות אבנים. השימוש בחומץ מותסס קשור בסיכון נמוך יותר לפתח אבנים בכליות.
עם זאת, עדיין יש ללמוד עוד יותר את השימוש בחומץ תפוחים בחולי אבנים בכליות. הסיבה היא שצריכה מרובה מדי של חומץ תפוחים עלולה לגרום לגוף לאבד אשלגן.
לכן, אתה יכול להשתמש בתרופה טבעית זו לאבנים בכליות על ידי הוספת 2 כפות חומץ תפוחים ב-250 מ"ל מים. אנשים עם סוכרת עשויים להיזהר על ידי ניטור רציף של רמות הסוכר בדם בעת נטילת תערובת זו.
4. מיץ סלרי
מיץ סלרי הוא כעת שיחה פופולרית, כי הוא אמר שהוא תרופה טבעית לעזור לפתור אבנים בכליות. בדיוק כמו ירקות אחרים, הסלרי מכיל בתוכו אשלגן, ויטמין A, ויטמין C ונוגדי חמצון.
מאמינים שתכולת נוגדי החמצון במיץ סלרי עוזרת להגביר את ייצור השתן, ובכך מפחיתה את הסיכוי להיווצרות אבנים בכליות חדשות.
5 יתרונות בריאותיים שאתה יכול לקבל אם אתה שותה בשקידה מיץ סלרי
5. מיץ רימונים
במשך מאות שנים, מיץ רימונים שימש על ידי אנשים כדי לשפר את תפקוד הכליות הכולל. למעשה, מיץ מעט חומצי זה עוזר לפנות אבנים ורעלים אחרים מהגוף.
תכולת נוגדי החמצון ברימונים מסייעת בשמירה על בריאות הכליות ועשויה למלא תפקיד במניעת אבנים בכליות. צריכת מיץ רימונים מסייעת גם בהורדת חומציות השתן מה שיכול להפחית את הסיכון לאבנים בכליות בעתיד.
עם זאת, עדיין יש צורך לחקור את ההשפעות של מיץ רימונים על אבנים בכליות. הסיבה היא שמחקר מראה רק את היתרונות של תמצית רימונים כדי להפחית את הסיכון להיווצרות אבנים.
דרך נוספת המסייעת להתגבר על אבנים בכליות
מספר תרופות טבעיות לטיפול באבנים בכליות לעיל הן למעשה רק תמיכה להאצת תהליך ההחלמה.
חולים עם אבנים בינוניות עד גדולות בכליות עדיין זקוקים לתרופות לריסוק אבנים בכליות שנקבעו על ידי רופא. למעשה, עדיין יש סיכוי שתצטרך לעבור ניתוח.
לכן, על מנת לתמוך בגוף להישאר בריא תוך כדי תהליך הטיפול באבנים בכליות, ישנם מספר דברים שצריך לקחת בחשבון להלן.
1. הימנעו ממשקאות המכילים קפאין ותוססים
תמיכה בתרופות לטיפול באבנים בכליות היא להימנע ממשקאות המכילים קפאין ותוססים. לדוגמה, צריכת קפאין עלולה להגביר את הסיכון לאבנים בכליות, במיוחד אצל הסובלים.
הסיבה לכך היא שקפאין יכול להגביר את כמות הסידן בשתן שיכול ליצור אבני סידן, שהוא סוג האבן שגורם לאבנים בכליות. בינתיים, גם משקאות קלים המכילים ממתיקים מלאכותיים גורמים להיווצרות אבנים בכליות.
מה קורה לגוף לאחר שתיית סודה
2. הימנעו ממזונות עתירי אוקסלט
מזונות עשירים באוקסלט כמו תרד, שקדים וסלק נמצאים בסיכון מיוחד להיווצרות אבנים בכליות. הסיבה היא שסוג זה של מזון יכול להגביר את רמות האוקסלט בגוף מה שייצור מאוחר יותר אבני סידן.
3. הגבל מזונות עשירים בחלבון מן החי
חלבון הוא מקור אנרגיה, אבל זה לא המקרה עבור חולי אבנים בכליות. על מנת לזרז את תהליך ההחלמה תוך נטילת תרופות לריסוק אבנים בכליות, מומלץ לחולים להגביל את צריכת מזונות חלבון מן החי.
מזונות כמו בשר, ביצים ופירות ים עלולים להגביר את רמות חומצת השתן אם צורכים אותם בכמות מוגזמת. לכן, ייתכן שיהיה עליך להפחית אותו ולהחליף חלבון מן החי בחלבון מן הצומח.
