לפעמים, עדיין יש הרבה נשים שלובשות את הרפידות הלא נכונות במהלך הווסת. זה טבעי שעדיין יש טעויות בעת תרגול הכללים ואופן השימוש בתחבושות היגייניות. במיוחד אם יש לך מחזור ראשון. הנה איך להשתמש בתחבושות היגייניות שיש לקחת בחשבון.
כיצד להשתמש ברפידות הנכונות?
מפית היגיינית היא מכשיר בצורת מלבני, בצורת כרית צמר גפן רכה המועילה לספיגת דם או נוזלים שיוצאים בזמן הווסת של האישה. רפידות שונות מחיתולים (לספיגת שתן), אם כי המרכיבים כמעט זהים. רפידות משמשות גם לנשים שחוות את התקופה שלאחר הלידה לאחר לידה או לאחר ביצוע פעולות כירורגיות בנרתיק.
בצד אחד של הרפידה יש דבק או דבק. חלק זה יחובר לתחתוני הנשים בחלק בו נמצא הנרתיק. ובגלל תפקידו לספיגת דם הווסת, יש להחליף תחפושות היגייניות באופן קבוע לאחר 4 שעות, או אפילו מוקדם יותר אם יש לך מחזור כבד.
הרגל לבישת תחבושות היגייניות שעלולות לפגוע בבריאות
1. שימוש בפדים ששכבו לך בתיק כבר הרבה זמן
כמעט כל הנשים מחזיקות תחבושות היגייניות בתיק בימי הווסת, ליתר בטחון או רק כדי להכין. אבל האם ידעתם שתפיות היגייניות שנשמרו במשך חודשים הן בעצם מסוכנות?
למרות שהאריזה לא פגומה ועדיין נראית נקייה, תחפושות היגייניות שנשארות במקום אחד לאורך זמן יכולות למעשה לספוג את הלכלוך שמסביבן. בדרך כלל, יהיו חיידקים ואבק שיידבק אליו נספג ויגרום לגירוי בעור הנרתיק אם נעשה שימוש ברפידה.
לכן, מומלץ להשתמש במפית היגיינית חדשה. אם אתה רוצה להצטייד בציוד בתיק או בארנק שלך, החלף אספקה כל שבוע עד שבועיים. ניתן גם לאחסן אותו בקופסה מיוחדת לתפיות היגייניות כדי לשמור עליו מפני סכנות של לכלוך וחיידקים.
2. אין להחליף רפידות לאחר לבישה של שעות
אחד הכללים והדרך הבטוחה לשימוש בתחבושות היגייניות הוא החלפתן תוך זמן מסוים. בדרך כלל, עבור מחזור מוקדם, כאשר הנוזל "כבד" החוצה, החליפו אותו כל 3-4 שעות.
עם זאת, החלפת רפידות תלויה בתדירות ההפרשות בזמן הווסת. גם אם אתה משתמש ברפידות בעלות ספיגה סופר סופגת, זה לא מבטיח שהנרתיק שלך עדיין יהיה מוגן מפני חיידקים הנמצאים בנוזל הווסת.
בנוסף, רפידות "מלאות" ולא מוחלפות מיד יגרמו לנרתיק לחות בגלל הנוזלים שנספג הרפידות. נרתיק לח הוא כר גידול לחיידקים ופטריות. חיידקים אלו עלולים לגרום לגירוד על פני העור של איברי המין ולנוכחות של יבלות וגירוי של הנרתיק.
3. אין לנקות את הנרתיק לאחר החלפת הרפידות
נשים רבות מתעצלות ונרתעות מלנקות את אזור הנרתיק בזמן הווסת, ובוחרות לנקות אותו עם סיום הווסת. ברור שזו אחת ההתנהגויות של שימוש בתחבושות היגייניות שגויות אם מורחים אותו, בהתחשב שהנרתיק הוא איבר רגיש מאוד, שתמיד יש לשמור עליו נקי.
ניקוי הנרתיק בעת החלפת תחפושות היגייניות הוא למעשה חשוב. מומלץ לשטוף את הנרתיק במים לפני שימוש ברפידה חדשה.
האם זה בסדר אם מנקים את הנרתיק עם סבון? זה לא מומלץ. מכיוון שהנרתיק מנקה את עצמו, אינך צריך לנקות אותו עם סבון המכיל כימיקלים לאיברי המין שלך. הוא חושש, יכול לגרום לגירוי בעור.
לאחר ניקוי הנרתיק, אל תשכח לתת לו להתייבש קודם, לפני החזרת הרפידות. כפי שהוסבר לעיל, אם הנרתיק לח, זה יקל על התרבות החיידקים. במהלך הווסת, נשים רגישות יותר לזיהומים חיידקיים ופטרייתיים סביב איברי המין.
כמה דברים נוספים שכדאי לשים אליהם לב בעת שימוש בתחבושות היגייניות
- אין לזרוק תחבושות היגייניות לאסלה. תחבושות היגייניות שיצטברו יגרמו לגודש ויהפכו לאחר מכן לפסולת מזהמת.
- נקו תחבושות היגייניות מנוזלי הווסת לאחר השימוש, מאחר ובעלי חיים רבים נמשכים לריח של נוזל הווסת. לאחר מכן, כסו אותו בניילון נצמד או בנייר עיתון ישן כאשר זורקים אותו.
- שטפו תמיד ידיים לפני ואחרי הטיפול בתחבושות היגייניות משומשות.
