תרומת דם מועילה לא רק למקבלי דם, אלא גם מועילה לתורמים. תרומת דם יכולה לספק יתרונות לבריאות התורם, כולל הפחתת הסיכון למחלות לב, הסיכון לסרטן וסיוע לירידה במשקל. אם אתה מעוניין להיות תורם, ישנן מספר דרישות תורם דם שעליך לעמוד בהן לפני מתן הדם שלך. כל דבר?
מהן הדרישות לתרומת דם?
להלן התנאים שעליך לעמוד בהם אם ברצונך לתרום דם:
- הדרישה החשובה ביותר לתרומת דם היא שמצבך הגופני חייב להיות בריא.
- בגילאי 17-60 שנים. בני נוער בני 17 רשאים להפוך לתורמי דם אם הם מקבלים אישור בכתב מהוריהם.
- יש משקל מינימלי של 45 קילוגרם.
- בבריאות טובה בעת תרומת דם.
- טמפרטורת הגוף נעה בין 36.6-37.5 מעלות צלזיוס.
- יש לחץ דם של 100-160 לסיסטולי ו-70-100 לדיאסטולי.
- יש דופק של כ-50-100 פעימות לדקה בבדיקה.
- רמות ההמוגלובין צריכות להיות לפחות 12 גרם/ד"ל לנשים, ולפחות 12.5 גרם/ד"ל לגברים.
ניתן לתרום דם עד חמש פעמים בשנה לתקופה של שלושה חודשים לפחות. תורמים פוטנציאליים יכולים לקחת ולחתום על טופס ההרשמה, לאחר מכן לעבור בדיקה מקדימה כגון מצב משקל, HB, סוג דם ולאחר מכן בדיקת רופא.
בנוסף למצבך הגופני, ישנן מספר דרישות נוספות של תורם דם שעלייך לעמוד בהן:
- אם אתה מקבל אנטיביוטיקה במרשם, תצטרך להשלים את המרשם לפני תרומת דם.
- כשאתה במחזור, המתן עד לסיום המחזור לפני שתתאפשר לך לתרום דם. זאת על מנת למנוע את הסיכון לאנמיה.
- מותר לתרום דם בצום. עם זאת, יש לציין שתרומת דם בזמן הצום עלולה לסכן אותך להתעלף. הסיבה לכך היא שבעת הצום, הגוף חווה מצבים שונים שיכולים להשפיע על הבריאות.
- אם קעקעת לאחרונה, ייתכן שתידרש להמתין עד שנה כדי להפוך לתורם.
- אם יש לך הצטננות או שיעול, תצטרך להתאושש לפני תרומת דם. למרות שאינה מחלה קשה, מצב זה גורם לגוף לא כשיר ורענן.
- אם אתם סובלים ממחלות כרוניות כמו סוכרת או מחלות לב, עדיין תוכלו לתרום דם, כל עוד מצבכם יציב מספיק, ועומד בכל הדרישות.
- אם סבלת ממחלת מין כמו עגבת או זיבה ב-12 החודשים האחרונים, תצטרך להמתין 12 חודשים לאחר סיום הטיפול לחלוטין לפני שתוכל לתרום דם.
למי אסור לתרום דם?
לא רק גיל ומצב בריאותי כללי רואים כשרוצים לתרום דם. היסטוריה רפואית ועוד כמה הרגלים הם גם דרישה לתורמים.
להלן מצבים שגורמים לך לא מומלץ או לא יכול לתרום את הדם שלך:
1. יש לחץ דם גבוה
אחת הדרישות החשובות לתרומת דם היא לחץ הדם. לחץ דם תקין נע בין 120/80-129/89 מ"מ כספית, אם יותר ממספר זה אתה עלול להיות בסיכון ללחץ דם גבוה.
על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO), עליך לדחות את תרומת הדם אם נטלת לאחרונה תרופות ליתר לחץ דם ואפשר לתרום דם רק לאחר 28 ימי שימוש כאשר לחץ הדם התייצב.
2. משקל פחות מ-45 ק"ג
משקל גוף הוא גם דרישה עיקרית לתרומת דם. כמות הדם של אדם היא בדרך כלל בהתאם ליחס של משקלו וגובהו.
אנשים בעלי משקל קל מדי נחשבים לבעלי כמות קטנה של דם ולכן יש חשש שהם אינם יכולים לסבול נטילת כמות הדם הדרושה בתהליך תרומת הדם.
בנוסף, אדם עם משקל גוף נמוך נמצא גם בסיכון לאנמיה או לחץ דם נמוך, המתאפיין בסחרחורת או חולשה. מצב זה יכול להחמיר לאחר תרומת דם.
3. עישון לפני תרומת דם
נאסר עליך לעשן לפני תרומת דם. הסיבה היא כי עישון יכול לעורר עלייה בלחץ הדם, אשר למעשה גורם ללחץ הדם שלך לעלות בחדות כאשר אתה רוצה לתרום. אתה גם לא עומד בדרישות לתרום דם.
4. יש הפטיטיס B ו-C
מתוך רשימה של אנשים שאינם מורשים לתרום דם, אחד מהם שהוזכר על ידי הצלב האדום האינדונזי (PMI) הוא אדם שלקה בעבר בצהבת B. לא רק הפטיטיס B, אנשים עם היסטוריה קודמת של הפטיטיס C הם גם אסור לתרום דם.
למרות שהאדם הוכרז נרפא מהפטיטיס B ו-C, עדיין אסור לו לתרום דם.
5. בהריון
תרומת דם במהלך ההריון אינה מומלצת. הדבר נעשה על מנת להגן על בריאות האם, וכדי למנוע לחץ על העובר עקב זרימת דם מופחתת ברחם.
לאחר הלידה, אם רוצים לתרום דם, יש להמתין גם תשעה חודשים מרגע הלידה (כולל התקופה שלאחר הלידה). זאת כדי שלגוף שלך יהיו מספיק רמות ברזל כדי לשמור על הבריאות התזונתית של תינוקך ושל עצמך במהלך ההנקה.
מדוע נשים בהריון באמת צריכות ברזל
נשים בהריון אינן צריכות לתרום דם, בהתחשב בכך שנשים בהריון נוטות לחוות אנמיה ולכן הן זקוקות לדם לעצמן ולעובריהן. אמהות שנואשות לתרום דם במהלך ההריון, יגבירו את הסיכון לפתח אנמיה.
בנוסף לאלו שהוזכרו לעיל, אסור גם לתרום דם אם יש לך מחלה זיהומית כמו HIV והשתמשת בסמים ובתרופות לא חוקיות. כדי לברר אם יש לך מצב זה, עדיף לך לבדוק עם הרופא שלך לפני תרומת דם.
