שימוש בחוט דנטלי או שימוש בחוט דנטלי חשוב לא פחות מצחצוח שיניים. למרבה הצער, אנשים רבים אינם יודעים כיצד שימוש בחוט דנטלי נכון. במקום להסיר רובד שנתקע בין השיניים, שימוש בחוט דנטלי הלא נכון גורם לבעיות. אז איך מנקים את השיניים עם חוט דנטלי? עיין במדריך למטה.
למה חשוב להשתמש בחוט דנטלי?
צחצוח שיניים הוא טקס שיש לעשות כל יום. אם אינכם שקועים בצחצוח שיניים, שאריות מזון ורובד ימשיכו להצטבר על השיניים. ככל שיותר רובד, כך גדל הסיכון לחוות בעיות שיניים שונות, אחת מהן היא עששת או חורים.
עם זאת, צחצוח שיניים פעמיים ביום אינו מספיק כדי להפוך את השיניים לנקיות באמת. דבר נוסף שאתה צריך לעשות הוא לנקות את השיניים שלך עם חוט דנטלי, aka שימוש בחוט דנטלי.
שימוש בחוט דנטלי זה יכול להסיר רובד ושאריות מזון שנתקעות בין השיניים, שקשה יותר להגיע אליהן עם מברשת רגילה. למעשה, רוב העששת מתחילה לעתים קרובות באזור זה.
לכן חשוב שתשתמש בחוט דנטלי לניקוי הפה לאחר צחצוח השיניים.
הכנה לפני שימוש בחוט דנטלי שן
לתוצאות מקסימליות, אתה צריך לעשות הכנות לפני שימוש בחוט דנטלי.
הדבר הראשון שצריך להכין הוא חוט דנטלי. חשוב להבין שהחוט המשמש לניקוי שיניים שונה מחוט התפירה. אתה יכול לקנות חוט דנטלי או חוט דנטלי בבית מרקחת, חנות מרקחת או סופרמרקט.
על מדפי החנויות, סביר להניח שתראה חוט דנטלי במגוון מותגים, צבעים וצורות אריזה. הקפידו לבחור בחוט דנטלי באיכות טובה.
באופן כללי, ישנם שני סוגים של חוט דנטלי נפוץ לניקוי שיניים. כולל מולטי-פילמנט ניילון) ו-PTFE (מונופילמנט). שני סוגי החוטים הם בעצם באיכות טובה באותה מידה.
עם זאת, חוט מונופילמנט נמצא בשימוש נרחב יותר מכיוון שהוא חלקלק יותר. זה יקל עליך להעביר את החוט בין השיניים.
כיצד להשתמש בחוט דנטלי בצורה הנכונה
שימוש בחוט דנטלי אסור לעשות שיניים באופן טבעי. אתה צריך להבין את הדרך הנכונה.
לכן, כדי שהשיניים שלך יהיו נקיות וללא כתמים ושאריות מזון, בדוק היטב את הדרך הנכונה הבאה של שימוש בחוט דנטלי.
שלב 1
קח את החוט הדנטלי כ-45 ס"מ ולאחר מכן עטוף את החוט בין האצבעות האמצעיות.
שלב 2
תפוס את החוט הנותר עם האגודל והאצבע.
שלב 3
משחילים בעדינות את החוט בין השיניים. עדיף להשתמש בחוט דנטלי מול מראה. כך ניתן לראות היכן בדיוק מוחדר החוט.
שלב 4
אתה יכול להתחיל עם השיניים הקדמיות או האחוריות. לאחר מכן הזיזו את החוט למעלה ולמטה באיטיות. הזזת החוט חזק מדי רק תגרום לחניכיים שלך לכאוב ולדמם.
שלב 5
כאשר נוגעים באזור הקרוב לחניכיים, לולאה את החוט לצידי השיניים, ויוצרים צורת "C". החלק בעדינות את החוט בתנועה למעלה ולמטה. חזור על שיטה זו בין השיניים האחרות.
כאשר כל חלקי השיניים נוקו, יש לשטוף מיד את הפה כדי לשטוף את השיניים. לאחר מכן, לזרוק את החוט לפח. חוט דנטלי שהיה בשימוש לא יהיה יעיל בניקוי בין השיניים.
בנוסף, שימוש בחוט דנטלי משומש למעשה גורם לחיידקים להתרבות בפה.
מה לעשות אחרי שימוש בחוט דנטלי שן
אומר איגוד רופאי השיניים האמריקאי שימוש בחוט דנטלי לפני ואחרי צחצוח השיניים הוא למעשה טוב באותה מידה. לכן, אין צורך לטרוח ולחשוב מתי הזמן הטוב ביותר לעשות זאת שימוש בחוט דנטלי.
הדבר החשוב הוא שתנקו היטב בין השיניים בכל יום. כשאין לך זמן שימוש בחוט דנטלי בבוקר, צחצח שיניים בלילה לפני השינה.
זכרו, התפקיד העיקרי של שימוש בחוט דנטלי הוא לנקות בין שיניים שלא ניתן להגיע אליהם באמצעות מברשת שיניים. לכן, וודאו שאתם גם שואפים לצחצח שיניים כל יום, כן.
