כמעט כולם רוצים שיער בריא שהוא יפה ומבריק. כדי להשיג זאת, טיפול טוב בשיער שלך הוא המפתח. דרך אחת היא שמפו. למרות שזה נשמע קל, לא כולם יודעים לחפוף את השיער כמו שצריך.
לעתים קרובות לזלזל, זו הדרך הנכונה לחפוף את השיער שלך
שמפו הוא חלק מהטיפול בשיער כדי לשמור עליו נקי וללא בעיות בקרקפת, כגון קשקשים. בביצוע נכון, זה יביא לשיער שנראה מבריק ומרגיש רך.
להלן כמה שלבים לשמפו או לחפוף את השיער שיעזרו לך להשיג שיער יפה, החל מבחירת שמפו ועד איך לייבש את השיער.
1. בחרי שמפו לפי סוג השיער
לא כל השמפו בשוק מתאים לכל סוגי השיער. לכן אתה צריך להיות זהיר בבחירת שמפו כדי להפחית את הסיכון לנזק לשיער.
הצעד הראשון שעליך לעשות בעת בחירת שמפו הוא להסתכל על תכולת המוצר שבו. את צריכה לדעת מראש איזו נוסחה מתאימה לסוג השיער שלך.
לדוגמה, תכולת השמפו המתאים לשטיפת שיער שמן תהיה שונה משיער יבש. אם יש לך שיער שמן, כדאי לבחור בשמפו המכיל מרווה, שמן עץ התה, או שמן לימון.
שלושת המרכיבים הללו מנקים את הקרקפת בזמן שמפו וסופגים ושולטים עודפי שמן.
לאחר מכן, אם את רוצה תוצאות ריחניות ארוכות טווח ולגרום לשיער שלך להיראות רך עד 48 שעות, שמפו עם בושם ורדים שנוסח בקצף רך יכול להיות אופציה.
בינתיים, לאלו מכם שכבר יש להם מחלות קרקפת, כמו קשקשים, כמובן שתצטרכו פורמולה מיוחדת. בדרך כלל, שמפו המכילים מנטה, גופרית או ג'ינסנג עוזרים להרגיע את הקרקפת המגרדת.
זכור שהחלפת שמפו לעתים קרובות מדי יכולה להזיק לשיער שלך במהירות. עם זאת, לא מעט אנשים חשים גם כי יכולת השמפו שמשתמשים בו שוב ושוב יורדת.
למעשה, שימוש שוב ושוב באותו שמפו לא פוגע בשיער שלך. עם זאת, יעילותו לא תהיה יעילה כמו בפעם הראשונה בה נעשה בו שימוש בשל מספר גורמים, כגון גיל, גוף וסביבה.
אם יש ספק, כדאי להתייעץ עם רופא עור או רופא עור.
מה דעתך על שמפו ללא שמפו?
יש אנשים שחושבים ששמפו עם קצף שמפו בשפע הוא לא הדרך היחידה לקבל שיער בריא מבריק. הסיבה היא שתכולת הכימיקלים והאלכוהול בשמפו יכולים להפוך את הקרקפת יבשה ומגרדת.
לכן, אנשים מסוימים משתמשים לעתים קרובות במרכיבים הטבעיים להלן כתחליף לשמפו, כולל:
- אבקת סודה לשתייה: משחזר את איזון ה-pH של שיער עדין, שמנוני או גלי,
- חומץ תפוחים: תחליף למרכך לאחר שימוש בסודה לשתייה, וכן
- מיץ לימון: עוזר להיפטר מקשקשים.
ההרגל החדש הזה כנראה ייקח יותר זמן משמפו. כמו כן, אסור להתמקד בפיר השיער שלך או לעבור לשגרה נטולת שמפו זו פתאום.
2. להרטיב שיער במים חמימים
לאחר קבלת שמפו בהצלחה לפי סוג השיער שלך, השלב הבא הוא להרטיב את השיער בצורה אחידה. מומחים ממליצים לשטוף את השיער במים חמים. הסיבה היא, מים חמימים עוזרים להסיר חלב (שמן) ולכלוך מהקרקפת.
בנוסף, מים חמימים גם פותחים את קוטיקולת השיער שעוזרת לשיער לספוג את השמן מהמרכך. עם זאת, לא מומלץ לחפוף את השיער במים חמים כי זה יכול להפוך את שיער הקרקפת ליובש יותר.
3. השתמשי בכמות מספקת של שמפו
אחת הדרכים הטובות לשמפו היא להשתמש בשמפו במשורה, לא יותר מדי או לא מעט מדי. אתה יכול להתאים את צרכי השמפו שלך לפי עובי ואורך השיער שלך.
כשמשתמשים בשמפו, עדיף קודם למזוג אותו לידיים. יציקת שמפו ישירות לתוך השיער שלך יכולה למעשה לייבש את הגדילים. לאחר מכן, שפשפי את השמפו עד שהוא מקציף ופזר אותו על כל הראש.
4. עיסוי קרקפת
לאלו מכם שממהרים, אתם עלולים לפעמים לשכוח לעסות את הקרקפת בזמן שטיפת השיער. למעשה, עיסוי הקרקפת הוא טכניקת שמפו שאסור לפספס.
להלן מספר שלבים לעיסוי הקרקפת בעת שטיפת השיער עם שמפו שעוזר להאיץ את צמיחת השיער.
- שפשפו את השמפו עד שהוא מקציף על ראשכם בתנועות סיבוביות.
- קח עמדה שפופה עם הראש למטה.
- החל מקצוות השיער, לאחר מכן לחלק העליון של הראש ואז בחזרה.
- מרחו קצף שמפו על צד ימין ושמאל של הראש.
- נסה להשתמש בקצות האצבעות כדי לעסות את הקרקפת עם שמפו.
- עסו את הקרקפת מהמצח לכיוון העורף.
- עשה זאת לפי קו השיער.
- הימנע מלחיצה קשה מדי על הקרקפת.
עיסוי הקרקפת מכוון כך שהחומרים התזונתיים מהשמפו יוכלו להיספג כראוי. למעשה, טכניקת השמפו הזו מנקה גם את השיער ואת שאריות השמפו שלך.
טכניקה זו חייבת להיעשות בצורה נכונה מכיוון שבטעות היא עלולה להפוך את הקרקפת לשמנונית ולשיער רפוי.
5. לשטוף את השיער
לאחר שפשפת השמפו ועיסוי הקרקפת, תוכלי לשטוף את השיער. זכור כי שטיפת השיער שלך אינה זהה להרטבת השיער במים חמים.
עדיף להשתמש במים קרים בעת שטיפת השיער כדי לסגור את הציפורניים. זאת על מנת שהחומרים התזונתיים מהשמפו יישטפו במים. יש לשטוף עד לניקיון מלא והתחושה החלקה של השיער נעלמת.
שימוש במים חמימים כדי לשטוף את השיער לאחר השמפו למעשה יגרום לו להתייבש ולהיראות מסועף.
6. השתמש במרכך
בנוסף לשמפו, מוצרי טיפוח נוספים לשיער שחשוב לא פחות להשתמש בהם בעת שמפו הם מרככים. מרכך משמש בדרך כלל לאחר שטיפת שיער. מרחי מרכך על קצוות השיער שלך להגנה נוספת.
למרות זאת, לפעמים יש כמה מוצרים המספקים הוראות השונות מאחרים. לכן, קרא תמיד את הכללים לשימוש בכל מוצר מרכך בו תשתמש.
7. יבש שיער כמו שצריך
השלב האחרון בשמפו הוא ייבוש שיערך. עם זאת, גם לייבוש השיער יש טכניקה משלו ואסור להיות רשלני. לדוגמה, ייבוש שיער עם מייבש שיער ( מייבש שיער ) יכול לגרום לשיער להינזק במהירות.
הסיבה לכך היא שמייבש השיער יכול לייצר מים מחוץ לשיער הנדחף לשכבת הקורטקס, כך שהשיער ייפגע. למרות זאת, גם להשאיר שיער רטוב להתייבש לבד זה לא טוב.
הרגל זה רק יגרום לשיער להתנפח ולהתרחב. כתוצאה מכך, הלחץ הגדול על החלבונים העדינים כדי לשמור על השיער שלם הופך פגום ומעמיד את השיער בסכנה לשבירה ושבירה.
הנה כמה טיפים לייבוש השיער שלך יכולים לעזור לך לשמור על שיער בריא.
- כסו שיער רטוב במגבת כדי לספוג את המים.
- הימנע משפשוף שיערך במגבת.
- יבש את השיער שלך עם רוח או אוויר הסביבה תוך הזזת שיער מדי פעם.
- תתרגלו לא להסתרק כשהוא רטוב לאלו מכם שיש להם שיער חלק.
- תן לשיער שלך להתייבש לזמן מה והשתמש במסרק רחב שיניים כאשר השיער שלך לח מעט עבור אלה מכם עם שיער מתולתל.
- צמצם את השימוש מייבש שיער , מסרק חם , ומלבצה.
מה דעתך על השימוש מייבש שיער ?
למעשה, ייבוש שיער עם מייבש שיער לאחר שמפו עדיין מותר, כל עוד אתה יודע את הדרך הנכונה, שהיא כדלקמן.
- בחר כלי מייבש שיער איכותיים.
- דע את סוג השיער שלך.
- תן לשיער להתייבש לכמה דקות לבד.
- הימנעו מקרצוף שיער רטוב כדי לא לפגוע בציפורני השיער.
- הגדר את הטמפרטורה ל מייבש שיער נמוך כך שרק אוויר קר יוצא החוצה.
- ודא את המרחק בין מייבש שיער עם שיער כ-15 ס"מ.
- הזיזו תמיד את השיער כך שיתייבש במהירות כשאתם משתמשים בו מייבש שיער .
לשיער שכבר יבש ופגום עקב חשיפה תכופה לכלי עיצוב שיער, ניתן לטפל בו בדרכים טבעיות שונות באופן הבא.
- השתמש במסכת שיער אבוקדו.
- עיסוי עם חמאה.
- לחות לשיער עם שמן זית.
- יש לשטוף במי תה ללא סוכר לשמירה על צבע השיער.
- השתמש בשמן קוקוס כדי לנעול לחות לשיער.
מתי וכמה פעמים כדאי לחפוף את השיער?
שמפו הוא חלק משטיפת השיער שלך שצריך להיעשות באופן רציף. עם זאת, אינך צריך לחפוף את השיער שלך כל יום, כי זה יכול לייבש את השיער שלך.
כמעט כולם חושבים שלעיתים רחוקות שטיפת שיערך עלולה לגרום לקשקשים כך שתחפוף את השיער לעתים קרובות. למרות שזה לא לגמרי נכון, יש הרבה דברים שאתה צריך לשים לב אליהם.
תדירות השמפו תלויה במצב השיער שלך ובפעילויות היומיומיות שלך.
בינתיים, לעיתים רחוקות שטיפת שיער גורמת להצטברות שמן ותאי עור מתים בשיער. מצב זה יכול לגרום לפטרייה להיות פעילה יותר לאכול אותה ולהחמיר שיער שכבר קשקש.
אם יש לך שאלות נוספות, נא להתייעץ עם רופא עור לבעיות שיער לפתרון מתאים יותר.
