מה גורם לנשירת שיער בלתי צפויה?

בדרך כלל, בני אדם מאבדים 50-100 שערות. אם תחרוג ממספר זה, אתה עלול לחוות נשירת שיער חמורה. כדי שניתן יהיה לטפל בבעיה זו כראוי, זהה מהן הגורמים לנשירת שיער בסקירה הבאה.

מה גורם לנשירת שיער?

איבוד של יותר מ-100 קווצות שיער יכול למעשה להיות סימן לנזק לשיער.

הסיבה לכך היא שיש לך כ-100 אלף קווצות שיער על הראש ושיער חדש יצמח כדי להחליף את השיער שנשר. אם הכמות שאבדה היא יותר מהצמיחה, כמובן שאתה בסיכון לחוות בעיות התקרחות.

ישנם דברים רבים שגורמים לנשירת שיער, החל מזיהומים פטרייתיים בקרקפת, טראומה, כימותרפיה וכלה במחלות אוטואימוניות. להלן גורמים שונים לנשירת שיער מוגזמת על פי מומחים.

1. צאצאים

אחד הגורמים לנשירת שיער חמורה הוא תורשה. כלומר, כאשר אחד ההורים או בן משפחה חווה נשירת שיער, אתה גם בסיכון לחוות את אותו הדבר.

אתה מבין, הגן יכול לעבור בתורשה מהורה אחד והסיכון יהיה גדול יותר כאשר שני ההורים שלך חווים נשירת שיער.

נשים שחוות דילול גנטי של שיער (אנדרוגנטית התקרחות) יתאפיינו בדרך כלל בדילול בקו השיער. למרות שמצב זה מתרחש בדרך כלל בסביבות גיל 50-60 שנים, יתכן כי תסמינים יופיעו ויתפתחו בשנות ה-20 לחייהם.

בנוסף, גורמים גנטיים משפיעים גם על הגיל בו השיער מתחיל לנשור עד לחומרתו.

בדרך כלל, בכל פעם שהשיער אובד, הוא יוחלף בשיער חדש באותו גודל. עם זאת, גורמים גנטיים גורמים לכל שערה חדשה להיות בעלת מרקם עדין ודק יותר ויותר. זה קורה בגלל שזקיקי השיער מתכווצים ועם הזמן מפסיקים לגדול.

2. מחלות בקרקפת

בנוסף לגורמים גנטיים, גורמים נוספים לנשירת שיער מוגזמת נובעים ממחלות של הקרקפת. תנאים על הקרקפת משפיעים על צמיחת השיער, כך שכאשר הוא לא בריא ומודלק, זה יכול להוביל לנשירת שיער.

להלן מספר מחלות בקרקפת שעלולות לגרום לשיער דליל.

פוליקוליטיס

פוליקוליטיס הוא מצב שבו זקיקי השיער הופכים דלקתיים הנגרמים על ידי זיהום חיידקי, פטרייתי או ויראלי. מצב זה מאופיין בדרך כלל על ידי גירוד וצריבה, שלפוחיות בקרקפת ונוכחות של פצעונים על הקרקפת.

אם הגירוד ונשירת השיער לא משתפרים, התייעצו עם רופא עור שיוכל לטפל בבעיות נשירת שיער.

tinea capitis

אם הקרקפת שלך קשקשת וחלקה, ייתכן שיש לך הפרעה בקרקפת הנקראת tinea capitis. מחלה זו נגרמת על ידי זיהום פטרייתי או גזזת שעלולים לגרום לבליטות אדומות וכתמים שחורים על הקרקפת.

בליטות אלו גורמות לדלקת בקרקפת שהיא הגורם לנשירת שיער.

פסוריאזיס בקרקפת

פסוריאזיס מתרחשת לא רק על הקרקפת, אלא גם על המצח, האחורי של הצוואר והראש, עד מאחורי האוזניים. אחד התסמינים המוקדמים של פסוריאזיס בקרקפת הוא נשירת שיער ועור מגרד שמדמם.

לא רק זה, הגורם לנשירת שיער זה גם הופך את הקרקפת ליובשת ומעובה מה שכמובן יכול להזיק לשיער בריא.

3. תת פעילות בלוטת התריס

אחת מבעיות הורמון בלוטת התריס הגורמות לנשירת שיער מוגזמת היא תת פעילות של בלוטת התריס. תת פעילות של בלוטת התריס היא מצב שבו בלוטת התריס אינה מייצרת הורמונים מטבוליים, כמו גם את הצמיחה וההתפתחות של הגוף.

הפרעה זו בבלוטת התריס נגרמת ממחסור בצריכה תזונתית, כלומר יוד או יוד. כתוצאה מכך, מופיעים מגוון תסמינים מטרידים, כולל נשירת שיער ועור וציפורניים שבירים.

4. חוסר בויטמינים וחומרי הזנה

בנוסף להפרעה לבריאות הגוף, מחסור בויטמינים וחומרי מזון גורם גם לנשירת שיער.

לדוגמה, מחסור בחלבון יכול למעשה להשפיע על בריאות השיער. חלבון הוא אבן הבניין העיקרית של הגוף, כולל תאי שיער.

כאשר צריכת החלבון נמוכה מדי, מבנה השיער נחלש וצמיחת השיער מואטת. בדרך כלל, נשירת שיער הנגרמת ממחסור בחלבון תופיע 2-3 חודשים לאחר הפחתת צריכת חלבון.

לא רק חלבון, מחסור בברזל יכול לגרום לשיער להישבר בקלות ודליל. למרות שהגורם העיקרי אינו ידוע, מומחים מאמינים שלברזל תפקיד חשוב בתהליך צמיחת השיער.

בינתיים, ישנם מספר חומרים מזינים ממזון לנשירת שיער שזקוקים לתשומת לב, כלומר:

• אָבָץ,
• ניאצין,
• חומצת שומן,
• סֵלֶנִיוּם,
• ויטמין די,
• ויטמינים A ו-E, כמו גם
• חומצה פולית וחומצות אמינו.

//wp.hellosehat.com/healthy-living/healthy-tips/growing-bald-hair/

5. מתח

כל מיני טראומות פיזיות ורגשיות, כגון מתח חמור, תאונות, לידה ומחלות קשות, עלולות לגרום לנשירת שיער חמורה. מצב זה, הידוע גם בשם telogen effluvium, הוא בדרך כלל זמני.

נשים שחוות טלוגן effluvium מבחינות בדרך כלל בנשירת שיער 6 שבועות עד 3 חודשים לאחר שחוות לחץ חמור. זה קשור למחזור צמיחת השיער.

מחזור צמיחת השיער מורכב משלושה שלבים חשובים, כלומר תקופת הצמיחה, תקופת המנוחה ותקופת הנשירה. מתח חמור יכול לשבש את מחזור השיער, מה שיכול להאיץ את נשירת השיער.

מצב זה יכול להתאפיין בנשירת שיער מהשורשים אשר בדרך כלל יש להם 'כיס' סגלגל כמו נורה בקצה. כיסים אלו מצביעים על כך שהשיער עבר את כל שלבי הצמיחה והמחזור שלו הואץ עקב לחץ.

6. שינויים הורמונליים

האם ידעת ששינויים הורמונליים במהלך הריון, לידה וגיל המעבר עלולים לגרום לנשירת שיער? שלושת המצבים הללו קשורים לשינויים בהורמונים פרוגסטרון ואסטרוגן.

למשל, יולדת שזה עתה ילדה תחוו ירידה ברמות האסטרוגן. כתוצאה מכך, השיער יכנס מהר יותר לשלב המנוחה (טלוגן).

כאשר מתרחש שלב זה, השיער ינשור מדי יום ויותר ויותר מדי יום. אין צורך לדאוג כי נשירת שיער שמתרחשת לאחר הלידה בדרך כלל אינה גורמת להתקרחות.

תוך 6 חודשים השיער יצמח בחזרה למרות שהמרקם נראה שונה. אם את חווית נשירת שיער לאחר לידה של יותר מ-12 חודשים, התייעץ עם הרופא שלך כדי לקבל את הטיפול הנכון.

מצד שני, מחלות הנגרמות מחוסר איזון הורמונלי בין מין לגברים עלולות לגרום גם לנשירת שיער. מצב זה, המכונה תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS), נגרם על ידי עודף של הורמונים אנדרוגנים.

עודף הורמוני אנדרוגן עלול לגרום לציסטות ברחם, לעלייה במשקל ולנשירת שיער.

7. אנמיה

אנמיה היא מצב שבו מספר תאי הדם האדומים או ההמוגלובין בדם מופחת באופן דרסטי. המוגלובין הוא תרכובת חלבון הנושאת חמצן בתאי דם אדומים.

אנמיה היא בדרך כלל תוצאה של מחסור בברזל ועלולה לגרום לתסמינים מטרידים, כולל נשירת שיער וכאבי ראש.

הסיבה לכך היא שהגוף דורש צריכת ברזל מספקת כדי לשאת חמצן לתאי הגוף דרך הדם, כולל זקיקי שיער. זו הסיבה שאנשים עם אנמיה נוטים יותר לנשירת שיער.

8. תרופות מסוימות

נשירת שיער יכולה להיגרם גם על ידי תרופות מסוימות, כגון תרופות לסרטן, דיכאון, בעיות לב ולחץ דם גבוה. בנוסף, עודף תוספי ויטמין A מעורר גם נשירת שיער.

9. איך לשמור על שיער בריא

למרות שלא הגורם העיקרי, איך לטפל בשיער זה משפיע גם על נשירת שיער. לדוגמה, עיצוב שיער תכוף עם מחליק או מייבש יכול לפגוע בתכונות הטבעיות של שיערך, במיוחד אם הטמפרטורה חמה מדי.

טמפרטורות חמות מדי עלולות להסיר מהשיער את הלחות הטבעית שלו על ידי הפחתת תכולת המים שלו. כתוצאה מכך, השיער פגום, מסועף ויבש. למעשה, השימוש בשני הכלים הללו גם מעכב את צמיחת השיער.

בנוסף, קשירה תכופה של שיער או שימוש במוצרים כימיים קשים גם מפחיתה את חוזק שורשי השיער.

//wp.hellohealth.com/healthy-living/beauty/natural-how-to-rethen-hair/

10. טריכוטילומניה כגורם לנשירת שיער

טריכוטילומניה היא הפרעת שליטה הגורמת לאדם לשלוף כל הזמן את שיערו. הרגל זה נעשה בדרך כלל במודע. לא רק למשוך שיער בקרקפת, הסובלים יכולים למשוך גם גבות, ריסים ושיער בחלקים אחרים.

אם לא מטופלים באופן מיידי, הקרקפת תהפוך לגורה ותפגע בהגנה הטבעית של השיער. כתוצאה מכך מתרחשת התקרחות באזור תלישת השיער.

למעשה, ישנן דרכים קלות שונות להתמודד עם נשירת שיער. עם זאת, זה יהיה נחמד להתייעץ עם רופא שיער כדי שיהיה קל יותר לגלות איזה טיפול נשירת שיער מתאים לך.