מחלה מדבקת

8 התנזרות מטיפוס שאתה חייב לציית כדי להבריא

כאשר אתה חולה בטיפוס, אתה בדרך כלל צריך לנוח לחלוטין, בין אם זה בבית או מאושפז על מנת להחלים מהר. ובכן, בזמן שעוברים טיפול בטיפוס, יש כמה איסורים שיש לדבוק בהם כדי שהטיפוס לא יחמיר. מהם הדברים שיש להימנע מהם בזמן טיפוס?

התנזרות בזמן טיפוס שיש לציית לו

טיפוס טיפוס או קדחת טיפוס היא מחלה הנגרמת על ידי חיידקים סלמונלה טיפי. כל אחד יכול לקבל טיפוס, אבל ילדים הם הפגיעים ביותר. יתרה מכך, טיפוס הטיפוס מופיע לעיתים קרובות בסביבה מלוכלכת ובתברואה ירודה במים.

חיידקים הגורמים לטיפוס יכולים לחדור לגוף דרך מזון מזוהם ומשקאות מלוכלכים. בנוסף, ניתן לקבל זאת גם ממגע ישיר, כמו למשל בנגיעה בצואה של מי שחולה בטיפוס.

טיפוס בדרך כלל משתפר מעצמו עם הזמן עם תרופות נגד כאבים ומנוחה. רופאים גם ירשמו לפעמים אנטיביוטיקה מסויימת שיש ליטול באופן קבוע. עם זאת, נטילת תרופות בלבד אינה מספיקה בהכרח כדי להרוג חיידקים ולרפא אותך ממחלה.

ללא טיפול מתאים, אתה עדיין עלול לשאת חיידקים סלמונלה טיפי בגוף למרות שהתסמינים של טיפוס אינם מורגשים יותר. אם כן, הסיכון לחזרת טיפוס הבטן בחודשים הקרובים עדיין גבוה.

לא רק זה, אתה עדיין יכול להעביר את החיידקים הגורמים לטיפוס לאנשים אחרים. גרוע מכך, אתה יכול לחוות סיבוכים של טיפוס שיכולים לאיים על חייך.

אז על מנת להצליח להחלים לחלוטין ללא סיכון להישנות, הקפידו על מספר טאבו במהלך הטיפוס הזה.

1. אל תנשנש באופן אקראי

למרות שאתה חולה בטיפוס, הרצון לאכול חטיפים אצל רוכלי רחוב אולי עדיין קיים. יתרה מכך, אוכל רחוב הוא לעתים קרובות יותר מעורר תיאבון מ"אוכל של אנשים חולים", כמו דייסה.

עם זאת, חטיפים ללא הבחנה הופכים לטאבו החשוב והראשון ביותר כאשר אתה חולה בטיפוס. יש להמשיך בטאבו הזה גם אחרי שתתאושש.

חטיפים ללא הבחנה אסורים מכיוון שלעולם אין לדעת איך הסוחר מכין בישול, מגיש את האוכל ואיך מנקים את כלי הבישול. אתה גם לא יכול לדעת אם הוא שטף ידיים או שהמרכיבים שהוא משתמש בו באמת בריאים וטריים או לא.

מזון ושתייה לא היגייניים הם הגורם לטיפוס. חטיף ברישול כאשר טיפוס יכול למעשה להחמיר את הסימפטומים. בַּקטֶרִיָה סלמונלה טיפי יכול לחיות ולעבור למזון מידיהם של אנשים המזוהמים בצואה.

2. לאכול מזון גולמי

מצוטט מ- Mayo Clinic, אכילת מזון נא או לא מבושל הוא טאבו שאנשים עם טיפוס צריכים להימנע ממנו. הסיבה היא, מזונות אלו יכולים להכיל חיידקים כגון סלמונלה, אי קולי, ו ליסטריה מה שיכול להחמיר את הזיהום.

באופן כללי, ההגבלות התזונתיות הבאות עבור אנשים עם טיפוס:

  • פירות וירקות לא שטופים ומבושלים, במיוחד כאלה שאין להם קליפה או שלא ניתן לקלף.
  • סלט ירקות או פירות לא מעובד
  • חלב לא מפוסטר ומוצרי חלב אחרים
  • בשר נא או לא מבושל
  • צדפות גולמיות או סרטנים
  • דג נא, סושי וסשימי

שוטפים ומבשלים כל מרכיב מזון עד שהוא מבושל בצורה מושלמת. הקפד גם לנקות את כלי הבישול כגון קרשי חיתוך, סכינים וכפות ומזלגות לפני השימוש בהם.

לאחר שימוש לעיבוד מזון נא או בשר, עליך לשטוף שוב את הסכו"ם לפני השימוש בו לעיבוד חומרי גלם אחרים. הקפד לשטוף את כל הפירות והירקות הגולמיים במים נקיים ומורתחים לפני צריכתם.

3. שתו מים ברישול

הטאבו הבא אם אתה לא רוצה שתסמיני הטיפוס יחמירו אתה שותה מים לא היגייניים. בזמן שאתה עדיין סובל ממחלת הטיפוס, הימנע משתיית מים שאינם מטופלים, כגון מי ברז או מים ממולאים קמעונאיים.

צריכת משקאות שנמכרים באקראי בצדי הדרך או שתיית מים שאינם מקורם בבירור עלולה להחמיר את הטיפוס שלך בגלל הסיכון להזדהם על ידי חיידקים. סלמונלה טיפי. לא פחות חשוב, הטאבו הבא של טיפוס הבטן הוא לא לאכול משקאות קרים באמצעות קוביות קרח מחוץ לבית.

מומלץ לשתות רק מים מבושלים, מים בבקבוקים או משקאות קלים בבקבוקים. השתמש גם במים רתוחים בעת גרגור לאחר צחצוח שיניים. נסו לא לבלוע מים גולמיים בשירותים.

4. שתו משקאות המכילים קפאין

משקאות עתירי קפאין כמו קפה, תה ושוקולד הם סוג הטאבו הבא. הסיבה היא שמשקאות המכילים קפאין הם משתנים שגורמים לך להשתין לעתים קרובות יותר.

אם תסמיני הטיפוס שלך מלווים גם בשלשולים והקאות, שתיית משקה זה עלולה להגביר את הסיכון להתייבשות.

5. קיום יחסי מין

קיום יחסי מין כולל גם טאבו שיש לציית להם כשאתה עדיין חולה בטיפוס.

סקס אסור בגלל חיידקים סלמונלה טיפי הגורם לטיפוס מועבר בקלות לאנשים בריאים באמצעות מגע ישיר דרך צואה, לפעמים שתן, וגם מין אנאלי-אוראלי.

6. אין לשטוף ידיים לאחר השימוש בשירותים

אל תשכח לשטוף ידיים לאחר ולפני היציאה לשירותים בזמן שאתה עדיין חולה בטיפוס. בגלל חיידקים סלמונלה מה שיש בגופך יכול לעבור לידיים שלך מהצואה לאחר יציאות.

אם אתה נוגע ומשתמש בחפצים אחרים לאחר השימוש בשירותים, החיידקים יכולים לעבור לאנשים בריאים אחרים שנוגעים בחפצים שאתה נוגע בהם. חשוב תמיד לשטוף ידיים מיד לאחר השימוש בשירותים במים ומת' כדי למנוע התפשטות טיפוס.

7. הפעילויות מאומצות מדי

רופאים בדרך כלל מייעצים לך לקחת חופש מהעבודה או היעדרות מבית הספר כדי שתוכל לנוח כמה שיותר בבית. במהלך תקופה זו, עליך להימנע מפעילות רבה מדי מכיוון שהיא עלולה להאט את תהליך הריפוי של טיפוס.

הגוף שלך צריך זמן ואנרגיה כדי להילחם בחיידקים סלמונלה טיפי. בנוסף, שינה ומנוחה בבית יכולות לסייע בתיקון תאי הגוף והרקמות שנפגעו מזיהומים חיידקיים. אז זה יכול להאיץ את החלמת הטיפוס שלך.

מנוחה בבית יכולה גם למנוע את התפשטות הטיפוס לאחרים בבית הספר, בבית או במקום העבודה שלך. אז, הטאבו הזה בזמן טיפוס הוא מאוד חובה עבורך לציית.

להילחם ביחד ב-COVID-19!

עקבו אחר המידע והסיפורים העדכניים ביותר של לוחמי COVID-19 סביבנו. בואו להצטרף לקהילה עכשיו!

‌ ‌