גירוד, התקלפות וגירוי הם לעתים קרובות סימנים לכך שיש לך עור יבש. זה חל גם על הקרקפת. אז מה גורם לקרקפת יבשה ומתקלפת?
גורמים להתקלפות בקרקפת
הסיבה העיקרית לכך שהקרקפת שלך מרגישה מגרדת לקילוף היא קרקפת יבשה מדי. המשמעות היא שהקרקפת מייצרת רק כמות קטנה של שמן כדי לשמור על לחות העור.
מצב קרקפת זה יכול להתרחש מסיבות שונות. הנה כמה מהגורמים לקרקפת יבשה ומתקלפת שנראית כמו בעיית קשקשים.
1. לעתים קרובות מדי שמפו
שמפו תכוף הוא הגורם לקילוף הקרקפת. שמפו כולל מאמץ לנקות את השיער מלכלוך ושמן שנדבק. עם זאת, כיצד לטפל בשיער זה לא צריך להיעשות לעתים קרובות מדי.
הסיבה לכך היא שחטיפת השיער שלך לעתים קרובות מדי עלולה לגרום לקרקפת יבשה, מגורה ומתקלפת.
לכן, תחילה זהה איזה סוג שיער יש לך כדי לגלות באיזו תדירות אתה צריך לחפוף את השיער שלך.
2. שימוש במוצרי טיפוח לשיער
קרקפת מתקלפת, מגרדת ויבשה עלולה להיגרם משימוש במוצרי טיפוח לשיער, כולל בחירת שמפו. בחירה לא נכונה בשמפו או במוצרי טיפוח אחרים יכולה למעשה לגרות את הקרקפת.
יובש בקרקפת יכול להתרחש גם בגלל שאינך שוטף את השיער שלך ביסודיות. אם בעיה זו גורמת לפריחה, אתה עלול לפתח מצב הנקרא מגע דרמטיטיס. זה קורה לעתים קרובות לאנשים שצובעים את השיער שלהם.
לא רק זה, אתה יכול גם לסבול מאלרגיות לשמפו, מרכך או מוצרים אחרים שנמרחים על הקרקפת.
3. שינויי אקלים
האם ידעת ששינויי האקלים משפיעים גם על בריאות הקרקפת? למשל, רמת הלחות בחורף תרד. מזג אוויר קר עלול לייבש את העור, כולל הקרקפת.
זה תקף גם כאשר אתה עובר את הקיץ עם טמפרטורות גבוהות. במקום רחצה ושמפו באמצעות מים חמים, החליפו אותם במים חמימים כדי לשמור על לחות הקרקפת.
כמו כן, הימנע מלבזבז יותר מדי זמן ברחצה במים חמים מכיוון שזה יכול להסיר את השמנים הטבעיים על הקרקפת שלך.
4. פסוריאזיס בקרקפת
פסוריאזיס בקרקפת היא בעיית עור הגורמת לכתמי עור אדומים ומתקלפים.
לאנשים עם פסוריאזיס יש בדרך כלל קרקפת יבשה עקב הפרעה אוטואימונית, כלומר כאשר המערכת החיסונית של הגוף תוקפת את זקיקי השיער של עצמה.
בנוסף לפסוריאזיס בקרקפת, ישנן בעיות עור נוספות שעלולות להפוך את הקרקפת יבשה, כלומר סבוריאה דרמטיטיס ואקזמה בקרקפת.
5. דיאטה
למרות שזה לא משפיע באופן ישיר, צריכה של מזונות המכילים סוכר ושומן גבוהים יכולה למעשה לגרום לקרקפת להתקלף.
אתה מבין, דיאטה עשירה בסוכר ושומן יכולה לעורר עלייה באינסולין שממריץ הורמונים לייצר שמן. כתוצאה מכך, השיער הופך שומני יותר.
בעלים של שיער שמן נוטים לרצות לחפוף את שיערם כל יום. עם זאת, שוב, כאשר אתה עושה שמפו לעתים קרובות מדי יכול לגרום לקרקפת יבשה.
איך מתמודדים עם קילוף הקרקפת
בעיקרון, איך להתמודד עם קילוף קרקפת ניתן לעשות על ידי הכרת הסיבה. ידיעה לא נכונה של גורמי הטריגר יכולה למעשה לגרום לך לבחור בטיפול שעלול להחמיר את מצב הקרקפת.
עם זאת, להלן כמה דרכים להקל על קרקפת יבשה עד מתקלפת שתוכל לנסות בבית.
1. עיסוי הקרקפת
אחת הדרכים להתמודד עם קרקפת מתקלפת היא לנסות לעסות את הקרקפת בזמן שמפו או מריחת שמן על השיער.
טיפול זה די קל לעשות על ידי שימוש בקצות האצבעות בתנועה מעגלית על הקרקפת. היתרונות של עיסוי הקרקפת כוללים:
- לשפר את זרימת הדם,
- לייצר שמן באופן טבעי
- מגרה זקיקי שיער, ו
- עוזר להצמיח שיער בריא יותר.
2. בחרי מרכך שמעניק לחות לשיער שלך
אנשים מסוימים עשויים לדלג על שימוש במרכך שיער, בין אם בגלל שהם עצלנים או רוצים לסיים במהירות.
למעשה, שימוש במרכך יכול להיות דרך אחת לטפל בקרקפת יבשה ומגרדת. ניתן לרכוש מוצרי טיפוח הַתנָיָה מכיל מרכיבי לחות ובהתאם לסוג השיער שיש לך.
3. השתמשו בשמן לשיער
דרך נוספת להעניק לחות לקרקפת היא להשתמש בשמן לשיער. השמן יכול לעזור להגביר את הלחות בקרקפת. אתה יכול לערבב שמנים אתריים כמו לבנדר או עץ התה עם שמנים טבעיים כמו:
- קוקוס,
- שקדים, דן
- זית.
4. שתו יותר מים
עמידה בצורכי הנוזל לא רק הופך את עור הפנים שלך לבהיר, אלא גם טוב לקרקפת יבשה.
בדיוק כמו העור בשאר הגוף, הקרקפת זקוקה למים כדי להישאר לחות ויבשה. השתדלו לשתות 6-8 כוסות ביום כדי לענות על צורכי הנוזלים של הגוף.
5. התייעצו עם רופא
למעשה, הדרך היעילה ביותר להתמודד עם בעיה זו היא לפנות לרופא. זה נועד לעזור לך לגלות מה גורם לקרקפת יבשה ומגרדת.
הסיבה היא שלפעמים אנשים מתקשים להבחין בין קרקפת יבשה לקשקשים. כתוצאה מכך, אפשרויות הטיפול הננקטות פחות יעילות מכיוון שהן עשויות להיות מכוונות לא נכון.
אם יש לך שאלות נוספות, אנא שאל רופא עור או רופא עור כדי להבין את הפתרון הנכון.
