עיניים מגרדות יכולות להופיע בכל עת, אך באופן ייחודי, חלק מהאנשים מבינים שעיניים מגרדות מופיעות רק בלילה. או בגלל שאתה מרוכז מדי בפעילויות במהלך היום, לעתים קרובות חשוף לאלרגנים, למצבי יובש בעיניים הם חלק קטן מהגורמים לגירוד בעיניים בלילה. ובכן, כדי ששנת הלילה שלכם תהיה רגועה יותר ולא מופרעת, כדאי לברר כיצד לטפל בעיניים מגרדות שמרגישות בלילה.
מהן הדרכים לטפל בעיניים מגרדות בלילה?
אל תתנו לזמן המנוחה שלכם בלילה להיתפס רק בגלל שאתם עסוקים בלשפשף את העיניים. לכן, נסה דרכים שונות לטפל בעיניים מגרדות שעלולות להופיע לעתים קרובות בלילה:
1. שמרו תמיד על עיניכם נקיות
נסה להיזכר שוב, האם אתה לוקח את הזמן כדי לנקות באופן קבוע ולשמור על בריאות העין? אם לא, התחל ליישם זאת מעכשיו. כי כימיקלים, אבק, זיהום, לכלוך ואיפור על העיניים שמצטברים עלולים לגרום לתחושת גירוד בעיניים.
לכן שמירה על עיניים נקיות בלילה תעזור להקל על הגירוד המעצבן הזה. ראשית, הסר תחילה איפור עיניים כאשר אתה משתמש בו. לאחר מכן לשטוף את העיניים במים ולנגב יבש. בצע מעקב עם טיפות עיניים שיכולות להסיר לכלוך מהעיניים ולשמור אותן טריות.
אל תשכחו להוריד את עדשות המגע שהשתמשתם בהן כל היום לפני שאתם הולכים לישון.
2. השתמשו בקומפרס חם או קר
מתייסרים מגירוד בעיניים שלא יעבור? אתה יכול לשים קומפרס חם על אזור העיניים המגרד כדי להסיט את הגירוד. במיוחד אם הגירוד שאתה חווה נגרם על ידי כינוי stye סִגְנוֹן.
עם זאת, אם עיניים מגרדות נגרמות על ידי דלקת הלחמית, דרך נוספת לטפל בעיניים מגרדות היא עם דחיסה קרה. שלב זה נעשה בדרך כלל כאשר גירוד מלווה בעיניים אדומות.
3. הימנע מאלרגנים
למרות שלעתים קרובות נחשב טריוויאלי, מוקדם ככל האפשר כדאי לטפל באלרגיות הגורמות לעיניים מגרדות בלילה. הדרך הקלה ביותר היא להימנע מאלרגנים אלו, יחד עם שימוש בטיפות עיניים או נטילת אנטיהיסטמינים לפי עצת הרופא.
אל תשכח להחליף סדינים באופן קבוע ולנקות את המיטה שלך, כי היא עלולה להפוך למוקד לאיסוף לכלוך ואבק הגורמים לאלרגנים.
4. השתמש מכשיר אדים
בנוסף לשימוש בסמים ויישום היגיינת עיניים, השימוש ב מכשיר אדים יכול לעזור להוסיף לחות לאוויר. בהדרגה, הסימפטומים של גירוד בעיניים בלילה יפחתו בהדרגה מכיוון שהאוויר כבר לא יבש. מכשיר אדים ניתן להשתמש בכל עת, במיוחד כאשר מזג האוויר קר ויבש שבו הלחות יורדת.
