ניתן לרפא ציסטות שוקולד על ידי נטילת תרופות קבועות לפי עצת הרופא או ביצוע ניתוח. עם זאת, זה לא הכל. מטופלים צריכים גם להימנע מהגבלות תזונתיות עבור ציסטות שוקולד כחלק מצורת טיפול זו. מהן ההגבלות התזונתיות לציסטות שוקולד? בדוק את הסקירה הבאה.
תהליך היווצרות ציסטת שוקולד
בדרך כלל, במהלך הווסת, כל ההורמונים ותאי הביצית המחוברים לאנדומטריום (רירית הרחם) ייפלטו מכיוון שהם אינם מופרים על ידי תאי זרע וישוחררו דרך הנרתיק בצורה של דם. דם וסת הנסוג לאיברים לפני הרחם, כמו החצוצרות, הוא הגורם העיקרי להיווצרות ציסטות שוקולד.
מצב זה הנקרא וסת רטרוגרדית יגרום להרבה זרימת דם, הורמונים, תאי ביצה ואנזימים דלקתיים להתאסף ולהתעבות ליצירת קיר. זה נקרא ציסטה שוקולד מכיוון שהדם שנאגר נראה בצבע אדום-חום כהה. ציסטות אלו יכולות להיקרע בכל עת ויכולות להתפשט לדופן הרחם, לאיברי הבטן והאגן.
ישנם שמות רבים לציסטות שוקולד. לדוגמה, ציסטות רירית הרחם, אנדומטריוזיס ואנדומטריומה של השחלות. מחלה זו גורמת לכאבי אגן וכאבי בטן בלתי נסבלים, ומלווה בהפרעה בפוריות האישה מכיוון שהמחזור החודשי מופרע וקשה להיכנס להריון. לפעמים מחלה זו אינה גורמת לתסמינים, ולכן לעתים קרובות מאוחר מדי לאבחן או לדעת החולה.
איך הטיפול בנשים עם ציסטות שוקולד?
לאחר האבחנה, הרופא ייתן תרופה שתסייע בכיווץ הציסטה הנקראת אגוניסט של גונדוטרופין משחרר הורמונים (GnRH), אשר יכול לגרום למטופל לחוות גיל המעבר זמני. זה קורה בגלל שהשחלות נאלצות להפסיק לייצר אסטרוגן וזה עוזר להקל על התסמינים.
עם זאת, תרופות אלו גורמות בדרך כלל לאובדן צפיפות העצם ולירידה בדחף לקיים יחסי מין. עם זאת, אם מצבו של החולה חמור יותר ולא ניתן להתגבר עליו בשימוש בתרופה זו, תתבצע הסרה כירורגית של הציסטה.
בנוסף לנטילת תרופות או ניתוח, יש הגבלות תזונתיות לציסטות שוקולד שנמנעות מהן
אם יש לך ציסטה שוקולד, חשוב לשקול תזונה ואורח חיים כסוג של טיפול להקלה על הסימפטומים ולתמוך בהחלמה מהמצב. כי מזונות מסוימים יכולים לעורר או להחמיר את המצב. להלן מספר הגבלות תזונתיות עבור ציסטות שוקולד, כגון:
1. מזון מעובד
חלק מהמזונות המעובדים יכולים להכיל תוספים או חומרים משמרים מסוימים שעלולים לגרום לדלקת אצל אנשים מסוימים, במיוחד בחולים עם ציסטות שוקולד. מזונות אלו עשויים להכיל שומן רווי עם ערך תזונתי מועט. מזונות אלה כוללים חטיפים ארוזים, משקאות קלים, מזון מטוגן, בשר מעושן מעובד, מאפים ומזונות מתוקים.
2. מזונות המכילים גלוטן
דיווח מ- Nutritionist Resource, דף מידע על תזונה בבריטניה, אמר שחולים עם ציסטות שוקולד שמגבילים מזון המכילים גלוטן, הסימפטומים הופכים קלים יותר. הסיבה היא שריכוז הגלוטן במזון יכול לתת תגובה שלילית למעיים, להגביר את הכאב.
נסו לבחור מזונות נטולי גלוטן באופן טבעי כמו אורז, קינואה ובטטה. הימנע ממזונות עתירי גלוטן כגון לחם ופסטה.
3. מזון שומני
מוצרי חלב מלאי שומן עשירים יחסית בשומן רווי, שעלול לגרום לדלקת. עם זאת, זה לא אומר שאסור לשתות חלב. אתה עדיין יכול ליהנות מחלב דל שומן ויוגורט כמקור לסידן. חלופה נוספת לחלב היא חלב שקדים.
בנוסף, גם בשר אדום, חמאה ומרגרינה עשירים בשומן, מה שהופך אותם לקשים יותר לעיכול ומעוררים דלקת.
התחילו להגביל את השימוש באלכוהול, קפאין וסויה, שעלולים להגביר את רמות האסטרוגן, להשפיע על רמות ויטמין D, ועתירים בפיטו-אסטרוגנים וברעלים שעלולים לעורר תסמיני אנדומטריוזיס. כדי לארגן תפריט מזון המתאים למצבך יש צורך מאוד בהתייעצות עם רופא ותזונאית על מנת למנוע החמרה של המצב עקב סיבוכים.
