בריאות אף אוזן גרון

8 דרכים יעילות להתגבר על אוזניים נכנסות מים |

בטעות, האוזן מקבלת לעתים קרובות מים בעת שחייה או רחצה. כתוצאה מכך, האוזניים שלך מרגישות סתומות כך שנראה שהשמיעה שלך חסומה. מים הכלואים בתעלת האוזן יכולים גם הם לגרום לתחושה לא נעימה. עם זאת, אל דאגה, ישנן דרכים רבות להתמודד עם אוזניים ספוגות מים. בדוק את ההסבר למטה, כן!

איך מתמודדים עם קבלת מים לאוזן?

מים שנכנסים לאוזן הם למעשה לא בעיה רצינית. ללא כל טיפול, המים יכולים לצאת מעצמם.

עם זאת, אתה יכול לקבל זיהום אם מים נלכדים ונשארים באוזן שלך במשך זמן רב.

לכן, ודא שהמים מחוץ לאוזן לאחר שחיה או פעילויות הקשורות למים.

להלן דרכים שניתן להשתמש בהן כדי להתגבר על חדירת מים לאוזן.

1. לנער את תנוך האוזן

כדי להוציא את המים במהירות, נסה להטות את הראש לצד האוזן שבו המים נכנסים. נסה להניע את הראש כדי להוציא את המים.

אם זה לא עובד, נער את תנוך האוזן הספוף במים.

עשה זאת כשהראש שלך מוטה כשהחלק החיצוני של האוזן שלך פונה לכתף.

2. מוצצים מים בעזרת כפות הידיים

כדי להוציא את המים, נסה להטות את ראשך לצד האוזן הבעייתית.

לאחר מכן, השתמש בכף ידך כדי לכסות את האוזן שטופת המים כאילו ראשך מונח על כף ידך.

שפשפו את כפות הידיים באוזניים בתנועה למעלה ולמטה כדי לגרום למשטח להרגיש שטוח יותר.

לחץ על האוזן בחוזקה ושחרר במהירות עד שתרגיש תחושת שאיבה על האוזן.

יש לשאוב מים הכלואים באוזן.

3. הזיזו את הלסת והפה

התעלה הצרה שמחברת את חלל האוזן לחלק האחורי של הנחיר יכולה להיחסם ולהתנפח, מה שמקשה על יציאת המים.

מתיחת הפה והלסת, כגון לעיסה ופיהוק, יכולה לפעמים לעזור לנקות את התעלות החסומות הללו.

נסה להזיז את הלסת והפה שלך עד שהאוזניים שלך מרגישות שוב חופשיות.

4. זרוק עם מים

הכינו מים חמים (לא מים חמים) והניחו את הטיפות על האוזן החדורת מים תוך הטיית הראש כך שהאוזן החסומה פונה כלפי מעלה.

הניחו לעמוד כשלוש שניות והטו את ראשכם לצד הנגדי.

המתן מספר רגעים כאשר מיקום האוזן שנכנסה למים פונה אל הכתף עד שהמים יזרמו החוצה.

5. השתמש במייבש שיער

הגדר את מייבש השיער ( מייבש שיער ) אתה נמצא במהירות האוויר והטמפרטורה הנמוכים ביותר.

השאירו מרחק של כ-30 ס"מ (ס"מ) וייבשו על ידי תנועה לכיוון והרחק מהאוזן שמכניסה מים פנימה.

אתה יכול לנסות את השיטה הזו תוך כדי תנועות תנוך האוזניים. אוויר חם שנושף לתוך האוזן יעזור למים להתאדות מהר יותר.

6. קומפרס חם

קומפרס חם יכול גם לעזור לך להוציא מים מהאוזן. הנה איך אתה יכול לעקוב,

  1. הרטיבו מטלית רכה במים חמים (אין צורך להרתיח) וסוחטים אותה עד שהמים לא יטפטפו מהבד הקומפרס
  2. הטה את ראשך לצד האוזן הבעייתית והנח את הקומפרס בצד החיצוני של האוזן
  3. השאר אותו למשך כ-30 שניות ושחרר
  4. המתן דקה לפני שתדחס אותו שוב.

חזור על השלבים לעיל ארבע עד חמש פעמים.

אם המים לא יצאו מהאוזן לאחר דחיסה חמה, ניתן להאיץ את התהליך בשכיבה.

7. טיפות אוזניים עם חומץ ואלכוהול

חסימת שעוות אוזניים עלולה להיות הגורם לחדירת מים לאוזן.

לכן, הדרך הבאה להתמודד עם חדירת מים לאוזן היא פירוק גושי שעוות האוזניים (cerumen).

הנה איך אתה יכול לעשות כדי לערבב טיפות ביתיות לטיפול במים באוזן.

  1. מערבבים חומץ ואלכוהול בפרופורציות שוות, בערך ביחס של 1:1.
  2. שים שלוש עד ארבע טיפות על האוזן שמכניסה מים פנימה.
  3. עסו קלות את החלק החיצוני של האוזן.

אם קשה להוציא מים מהאוזניים שלך בגלל צרום סתום, חומץ יעזור לפרק את הגושים העקשניים האלה.

בינתיים, אלכוהול יכול להאיץ את תהליך האידוי של המים הכלואים באוזן.

8. השאר את זה למשך הלילה

רוב המקרים של כניסת מים לאוזן יחלימו מעצמם. לכן, כאשר אתה רוצה לישון בלילה, הטה את הגוף שלך לצד האוזן שיש לו את הבעיה.

במהלך השינה, המים יזרמו החוצה מעצמם וירטיבו את הכרית בבוקר.

דברים שאסור לעשות כשמים נכנסים לאוזן

כאשר מים נתקעים לך באוזן, הדבר הראשון שצריך לזכור הוא לא להיכנס לפאניקה. אל דאגה, המים הנכנסים לא יישארו בפנים לנצח.

כשנכנסת לפאניקה, אתה בעצם יכול לעשות דברים שאסור לעשות, כמו למשל.

1. שימוש ניצן צמר גפן

לדברי מומחים, באמצעות ניצן צמר גפן או אטמי אוזניים להתמודדות עם אוזניים ספוגות מים יכולים למעשה להחמיר את המצב.

ניצני צמר גפן יכולים לדחוף שעוות אוזניים ומים עמוק יותר לתוך האוזן, מה שהופך את זה לקשה יותר לגרש, ובמקום זאת לכוד בפנים.

בנוסף, אטמי אוזניים יכולים גם לגרום לנקב בעור התוף. כאשר עור התוף פצוע או אפילו נקרע, אתה עלול לחוות אובדן שמיעה.

במקרים חמורים, אטמי אוזניים עלולים לפגוע גם ברבים מהעצבים שמאחורי תעלת האוזן.

אם זה קורה, ההשפעות חמורות למדי, כגון חירשות מוחלטת, ורטיגו ממושך עם בחילות והקאות, אובדן קולטני חושים ושיתוק פנים.

במקום לדחוף את המים החוצה, אתה יכול למעשה לחוות בעיות שמיעה חמורות.

2. קטיף את האוזניים באצבעות

כאשר אתה מרגיש מים באוזן, אתה עלול להתגבר על כך באופן ספונטני על ידי נטילת האוזן שלך עם האצבע. למעשה, שיטה זו אינה מקובלת לחלוטין.

גירוד האוזן באצבעות ובציפורניים ארוכות עלול לפגוע ברקמה העדינה בתעלת האוזן.

זה למעשה יכול לגרום לאוזן לחוות דלקת ולחוש כאב במשך זמן רב. לכן, הרחק את האצבעות מהאוזניים שלך כאשר אתה מקבל בהן מים.

3. שימוש בטיפות אוזניים המכילות מי חמצן

תמיסת מי חמצן יכולה לעזור לרכך שעוות אוזניים שנתקעות וסותמות את תעלת האוזן.

למרבה הצער, אסור להשתמש במוצר זה כתרופה תרופתית למים באוזניים אם:

  • יש דלקת אוזניים חיצונית, וכן
  • עור התוף שבור או פגום.

שאל את הרופא שלך לגבי טיפות אוזניים אחרות בטוחות יותר עבורך.

מהן הסכנות בקבלת מים לאוזניים?

מים שנלכדו באוזן יכולים בדרך כלל לצאת מעצמם.

עם זאת, אם לא, אתה יכול לפתח דלקת אוזניים בשם דלקת אוזן חיצונית (דלקת אוזן חיצונית). אוזן שחיין).

מצוטט מאתר האינטרנט של המרכז לבקרת מחלות ומניעתן של ארצות הברית, ה-CDC, מים שנמצאים בתעלת האוזן החיצונית לפרקי זמן ארוכים יכולים ליצור סביבה לחה לצמיחת חיידקים.

לכן, הסיכון שלך לפתח דלקת אוזן חיצונית יגדל אם מצב זה לא יטופל.

שימו לב לתסמינים הבאים של דלקת אוזן חיצונית שאתם צריכים להיזהר מהם.

  • כאב כאשר האוזן החיצונית נמשכת או כאשר יש לחץ על הטראגוס (החלק של האוזן החיצונית הבולט בתעלת האוזן).
  • גירוד באוזן.
  • יש נוזל שיוצא מהאוזן.
  • אדמומיות ונפיחות באוזן.

מתי כדאי ללכת לרופא?

אם השיטות הנ"ל נעשו אך המים לא יוצאים, ניתן לפנות לרופא, במיוחד אם ישנם סימנים נוספים כגון:

  • דלקת האוזניים לא חלפה במשך 10 עד 14 ימים לאחר השימוש בטיפות אוזניים אנטיביוטיות.
  • אובדן שמיעה באזור האוזן שמכניס מים.

אל תדחה את הבדיקה כדי שהרופא שלך יוכל למצוא במהירות את הטיפול המתאים ביותר עבורך.