אַלֶרגִיָה

רפואת נזלת אלרגית מרפואה לטבעית

נזלת אלרגית מתרחשת כאשר אתה שואף אלרגנים כגון אבק, אבקה, זיהום אוויר וכו'. נזלת אלרגית יכולה להיות קשה לטיפול, אך ישנן תרופות ושיטות טיפול שונות שתוכלו לבחור מהן לטיפול במצב זה.

כמו הטיפול באלרגיות בכלל, הטיפול בנזלת אלרגית יכול להיעשות באופן רפואי או טבעי. תרופות טבעיות עשויות להיות מומלצות לאנשים עם אלרגיות קלות. עם זאת, אם שיטה זו לא עובדת, הרופא יכול להציע שיטה רפואית.

מהן התרופות הטבעיות לנזלת אלרגית?

לפני שמתחילים ליטול תרופות, ניתן לנסות לטפל בתסמיני האלרגיה בצורה טבעית. בשלב זה, הרופא כנראה ימליץ למטופל לבצע שינויים באורח החיים כדי להפחית את החשיפה לאלרגנים.

הנה כמה צעדים שתוכל לנקוט.

1. זיהוי מעוררי אלרגיה

כל מה שמסביבך יכול לעורר אלרגיות. גורמים מסוימים כגון אבק, בושם, אבקה או מזג אוויר קר עשויים להיות קל לזהות. עם זאת, מקרים של אלרגיות יכולים להשתנות מאדם לאדם, כך שייתכנו טריגרים פחות שכיחים.

לכן, נסה להיזכר בפעם האחרונה שהייתה לך אלרגיה לאף. זהה כל דבר שגורם לך להתעטש או גורם לתסמיני הצטננות פתאומיים. הנה מה שאתה צריך להימנע כדי למנוע תגובה אלרגית להופיע שוב.

אלרגיה לאבק

2. הימנע מזיהום אוויר

אנשים שפעילים יותר בחוץ נוטים לאלרגיות באף מכיוון שדרכי הנשימה שלהם חשופות כל הזמן לאבק ולזיהום. עם הזמן, חשיפה לזיהום אוויר מעלה גם את הסיכון להפרעות נשימה כרוניות אחרות.

אם אתם מבלים זמן רב בחוץ, אחת הדרכים הטובות ביותר לטיפול בנזלת אלרגית היא להימנע מזיהום אוויר. אם אתה צריך לנסוע, תמיד ללבוש ציוד מגן בצורה של מסכת בד.

3. לשטוף באופן קבוע ציפיות וסדינים

אנשים רבים חווים אלרגיות לאף עקב קרדית האבק. חרקים אלו חיים בפינות בתים, רהיטים מרופדים, אפילו מזרונים וכריות. לכן, עליך להחליף סדינים, שמיכות וציפיות באופן קבוע כדי להפחית את אוכלוסיית הקרדית.

לשטוף ביסודיות כל שבועיים במים חמים כדי להרוג את הקרדית לחלוטין. לאחר מכן יש לייבש בשמש כדי שלא יהיו קרדיות מחוברות. השתדלו להחליף כריות וספוגיות כל שישה חודשים.

4. הימנע משיער חיות מחמד

בעלי חיות מחמד בדרך כלל נוטים יותר לפתח נזלת אלרגית. אלרגיה לחתולים או לבעלי חיים אחרים לא נגרמת למעשה מפרווה, אלא מתאי עור מתים, רוק ושתן על הפרווה המעוררים תגובה של מערכת החיסון.

הדרך הטובה ביותר לטפל בנזלת אלרגית באופן טבעי היא לא לאפשר לחיות מחמד להסתובב בבית. עם זאת, אם אינך יכול לשאת להחזיק את חיית המחמד שלך בחוץ, טיפים אלה עשויים לעזור.

  • הגבל אותם למשחק רק בחדר אחד, אך אל תשתמש בשטיח בחדר זה.
  • אל תיתן לחיות מחמד להיכנס ולישון איתך בחדר השינה.
  • לרחוץ חיות מחמד לפחות פעם בשבועיים בחוץ.
  • נקה את הכלוב באופן קבוע ויסודי.
  • נקה כל רהיט שחיית המחמד שלך נוגע בו לעתים קרובות.

5. השקיה באף

השקיה באף היא דרך לשטוף את האף בתמיסת מלח לניקוי פנים האף מחומרים מגרים. אתה יכול להכין תמיסת מלח משלך או לקנות אותה בבית המרקחת בצורה ארוזה.

אתה יכול לנקות את האף שלך עם הידיים, להשתמש במזרק, או להשתמש בקומקום מיוחד שנקרא סיר neti. אם אתה רוצה להשתמש רק בידיים שלך, הנה השלבים שאתה צריך לעשות:

  1. עמדו מול הכיור וכוסו את ידיכם בקערה. מלאו את הידיים בתמיסת המלח.
  2. סגור נחיר אחד, ואז שאף את תמיסת המלח דרך השני.
  3. בדרך כלל תהיה תמיסת מלח שנכנסת לוושט. פתרון זה בטוח אם נבלע, אך נסו להיפטר ממנו ככל האפשר.
  4. חזור על כל השלבים עד שהאף נוח. אתה לא תמיד צריך לסיים את הפתרון שבו אתה משתמש.
  5. אתה יכול לשטוף את האף שלך בכל עת, והכי חשוב תמיד תהיה מוכן תמיסת מלח טרייה ונקייה.

6. שימוש בווסת לחות אוויר

אם האלרגיות שאתם חווים נגרמות מאוויר יבש מהמזגן, כדאי להיעזר בעזרה מכשיר אדים או מכשיר אדים. כלי אחד זה יעזור לך להימנע מאף יבש שעלול לעורר התעטשות כשאתה מתעורר.

רמת לחות טובה היא 50 אחוז. אוויר יבש מדי יכול להחמיר את תסמיני האלרגיה, בעוד שאוויר לח מדי יכול למעשה לקדם את הצמיחה של קרדית וטחב. יש להימנע משניהם על ידי אנשים עם אלרגיות לאף.

7. שאיפת אדי שמן אתרים

תרופה טבעית נוספת הפופולרית למדי בקרב אנשים עם נזלת אלרגית היא שמנים אתריים. שאיפת אדים יכולה לעזור לנקות את האף מהצטברות ריר וגירוי, ובכך להפחית תסמינים כמו התעטשות, נזלת וכאב גרון.

כל שעליך לעשות הוא לשפוך מים רותחים לקערה גדולה, ולאחר מכן להוסיף 3-4 טיפות של השמן האתרי האהוב עליך. לאחר מכן, כסו את ראשכם במגבת והורידו את עצמכם באיטיות אל פני השטח של הקערה.

שאפו אדים חמים למשך 5-10 דקות, ואז קנחו את האף מספר פעמים עד שהאף מרגיש יותר הקלה. ניתן לחזור על שיטה זו מספר פעמים עד שהתסמינים יחלפו. הסוגים הבאים של שמנים אתריים טובים לטיפול בנזלת אלרגית.

  • מִנתָה. שמן זה גם מקל על כאבי ראש עקב גודש באף, מפחית שיעול, תסמיני סינוסיטיס ודלקות גרון.
  • שמן אקליפטוס. שמן אקליפטוס שימושי לדילול ריר והקלה על בעיות נשימה
  • קמומיל. מלבד טיפול בנזלת אלרגית, שמן קמומיל מקל גם על תסמיני הצטננות ושפעת.
  • לימונים. שמן זה מנקה את מעברי האף ומאפשר לך לנשום טוב יותר.
  • שמן עץ התה. שמן שמן עץ התה זה גם הורג חיידקים ונלחם בזיהומים שמחמירים את תסמיני האלרגיה.

טיפול תרופתי לנזלת אלרגית בבתי מרקחת ובאמצעות מרשם רופא

אם תרופות טבעיות אינן פועלות לטיפול בנזלת אלרגית, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על נטילת תרופות. תרופות אינן מרפאות אלרגיות, אך הן יכולות להקל על תסמינים נפוצים כמו התעטשות, אף סתום וכדומה.

צורת הטיפול עשויה להשתנות מאדם לאדם, בהתאם למקרה של אלרגיות שאתה חווה. לדוגמה, אנשים עם אלרגיות הנגרמות על ידי אבקנים עונתיים עשויים להפסיק לקחת את התרופות לאחר סיום העונה.

בינתיים, באנשים עם אלרגיות לאף שאינן תלויות בעונה, ניתן לבצע טיפול לאורך כל השנה עד לשיפור התסמינים. לא משנה מה הצורה, הטיפול בנזלת אלרגית צריך להיעשות בפיקוח של אלרגיסט.

זכור גם שתרופות לאלרגיה יכולות לגרום לתגובות אלרגיות אצל אנשים מסוימים. לכן, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת כל תרופה לאלרגיה.

באופן כללי, התרופות הבאות ניתנות בדרך כלל לחולים עם נזלת אלרגית.

1. אנטיהיסטמינים

אנטיהיסטמינים הם אחת התרופות הראשונות הניתנות כאשר למישהו יש תגובה אלרגית. תרופה זו פועלת על ידי עיכוב הפעולה של היסטמין, שהוא כימיקל הממלא תפקיד בגרימת תגובות אלרגיות.

אנטיהיסטמינים יעילים בטיפול בתסמיני אלרגיה באף כגון התעטשות, נזלת וגרד באף ובעיניים. תרופה זו זמינה בצורה של טבליות דרך הפה, סירופים, תרסיסים לאף וטיפות עיניים הנמכרות ללא מרשם או במרשם רופא.

2. נוגדי גודש

נוגדי גודש מסייעים בהקלה על גודש ולחץ מנפיחות בתוך האף. עם זאת, תרופה זו אינה יכולה לטפל בתסמינים אחרים של אלרגיה באף מכיוון שהיא אינה מכילה אנטיהיסטמינים או סוגים אחרים של תרופות.

נוגדי גודש זמינים בדרך כלל בצורה של תרסיסים לאף. תרסיסים ללא מרשם עובדים בדרך כלל במהירות, אך אין להשתמש בהם יותר משלושה ימים אלא אם כן הרופא שלך אומר לך לעשות זאת. מכיוון ששימוש ארוך טווח יכול למעשה להחמיר נזלת אלרגית.

3. קורטיקוסטרואידים

תרופות קורטיקוסטרואידים מתאימות לאנשים עם הצטננות אלרגית ארוכת טווח או שיש להם פוליפים באף. קורטיקוסטרואידים פועלים על ידי הפחתת נפיחות ודלקת. ההשפעה איטית יותר מאשר אנטיהיסטמינים, אך יכולה להימשך זמן רב יותר.

תרופות קורטיקוסטרואידים לנזלת אלרגית זמינות בצורה של תרסיסים לאף, טיפות ומשאפים. ישנן גם טבליות שעובדות מהר יותר, אך ההשפעה נמשכת מספר ימים בלבד וצריכה להירשם על ידי רופא.

4. תרופות אחרות ושילובי תרופות

רופאים צריכים לפעמים להגדיל את סוג התרופה או לרשום שילוב של מספר תרופות לאלרגיה אם הטיפול הקודם נחשב פחות יעיל. בדרך כלל ניתנות ההצעות לטיפול הבא:

  • הגדל את המינון של תרסיס קורטיקוסטרואידים.
  • השימוש הקצר בתרסיסים מונעי גודש מלווה בצריכת תרופות אחרות.
  • שילוב של טבליות אנטי-היסטמין ותרסיסים של קורטיקוסטרואידים, ואולי גם חומר משחרר גודש. דוגמה לכך היא השילוב של cetirizine/pseudoephedrine.
  • שימוש בתרסיסי אף המכילים איפראטרופיום. חומר זה יכול להפחית את ייצור הריר כך שתוכל לנשום בקלות רבה יותר.
  • צריכת סמים אנטגוניסט לקולטן לוקוטריאן לחסום כימיקלים הנקראים לויקוטריאנים. חומר זה משתחרר יחד עם היסטמין במהלך תגובה אלרגית.

טיפול בנזלת אלרגית באמצעות אימונותרפיה

הרופא שלך עשוי להציע זריקות אלרגיה (אימונותרפיה) אם יש לך אלרגיות חמורות. זריקות אלרגיה פועלות על ידי הפחתת תגובת המערכת החיסונית לאלרגנים מסוימים כך שהתגובות המופיעות כבר אינן חמורות כבעבר.

אתה יכול להשתמש בתוכנית טיפול זו במקביל לנטילת תרופות לשליטה בסימפטומים. שוחח עם הרופא שלך כדי לקבוע את סוג התרופה שאתה צריך לקחת בזמן טיפול אימונותרפי.

הזרקת אלרגיה מורכבת משני שלבים. בשלב הראשון, תפנה לרופא באופן קבוע במשך 3-6 חודשים כדי לקבל 1-3 זריקות בשבוע. שלב זה נועד להרגיל את הגוף שלך לאלרגן בתרופה ההזרקה.

במהלך השלב השני או השלב של הטיפול, תוזרק פעם בחודש למשך שלוש עד חמש שנים. ברגע שתגיע לנקודה זו, תסמיני האלרגיה עלולים לרדת או אפילו להיעלם לחלוטין.

נזלת אלרגית גורם וטריגרים סביבך

קיימת גם שיטה דומה הנקראת אימונותרפיה תת לשונית. בטיפול זה, הרופא אינו נותן את האלרגן בזריקה, אלא בטפטוף על לשונו של המטופל. מתן האלרגן חוזר על עצמו לפרק זמן מסוים עד שיפחתו תסמיני האלרגיה.

כמו סוגים אחרים של אלרגיות, נזלת אלרגית לא ניתנת לריפוי מוחלט. למרות זאת, ישנן אפשרויות תרופות וטיפול רבות המסייעות בהפחתת הסימפטומים של נזלת אלרגית כך שתגובות אלרגיות אינן עוד מסוכנות כפי שהיו קודם לכן.

זכור כי תרופות ותרופות לנזלת אלרגית עלולות לגרום לתופעות לוואי קלות עד קשות. התייעצו תמיד עם רופא לפני שאתם מתחילים כל תרופה על מנת שהתרופה תפעל בצורה מיטבית ותמנע את הסיכון לתופעות לוואי.