לעתים קרובות המחזור מרגיש מאוד מדאיג מכיוון שנשים רבות נאלצות להתמודד עם PMS (תסמונת קדם וסתית). התסמינים כוללים התכווצויות בטן, שינויים ב מַצַב רוּחַ, או כאב ראש בלתי נסבל לפני הווסת. ובכן, רבים טוענים שתסמיני PMS למעשה מרגישים גרועים יותר ככל שמתבגרים. למעשה, כשהייתי נער, PMS לא היה כל כך בולט, או אפילו לא מנוסה בכלל. איך זה יכול להיות, הא?
היכרות עם PMS (תסמונת קדם וסתית)
PMS הוא מונח הקשור לתסמינים הגופניים והרגשיים שחוות נשים רבות, הן מבוגרים והן מתבגרות, לפני הווסת בכל חודש. PMS מתרחש בדרך כלל במקרה הגרוע 1-2 שבועות לפני המחזור שלך, ובדרך כלל חולף מעצמו ברגע שהמחזור שלך מתחיל.
אם יש לך PMS, אתה תהפוך יותר עצבני ועצבני; סחרחורת או עילפון; מצב רוח משתנה במהירות; כְּאֵב רֹאשׁ; כאב בשד; התפרצות שד; אובדן עניין מיני; עצירות או שלשולים; נפיחות של הקרסוליים, הידיים והפנים; ומופיע אקנה.
בעוד שהתסמינים שהם שינויים התנהגותיים כוללים דיכאון, מתח, חרדה, בכי בקלות וקשיי ריכוז. תסמינים גופניים אחרים כוללים גם נפיחות סביב הבטן ועייפות. תסמיני PMS הם לפעמים קלים ואינם ניתנים לזיהוי, אך לפעמים הם חמורים וברורים מאוד.
הסיבה המדויקת ל-PMS אינה ידועה, אך שינויים ברמות ההורמונים בגוף משחקים תפקיד בהופעת PMS. לפני הווסת, כמות הורמוני המין הנשיים, כלומר אסטרוגן ופרוגסטרון, תגדל. חומרים מסוימים בגוף כגון פרוסטגלנדינים עלולים גם הם לגרום ל-PMS. זמן קצר לפני תחילת הווסת, רמות שני ההורמונים מתחילות לרדת בצורה דרסטית. שינויים הורמונליים אלו הם השורש של PMS.
האם זה נכון שתסמיני PMS כמבוגרים מרגישים גרוע יותר?
בעוד שתסמיני PMS יכולים להופיע בכל גיל, הם יכולים להחמיר ככל שמגיעים לשנות ה-30 או ה-40 המאוחרות. ככל שמתקרבים לגיל המעבר ונמצאים במעבר למנופאוזה (פרי-מנופאוזה), תסמיני PMS יכולים גם להחמיר. זה המקרה במיוחד עבור נשים אשר מַצַב רוּחַהוא רגיש מאוד לשינויים ברמות ההורמונים במהלך המחזור החודשי.
ברגעים שלפני גיל המעבר, גם רמות ההורמונים שלך משתנות באופן בלתי צפוי וגופך עובר לאט לאט לגיל המעבר. PMS יפסיק לאחר שלא תקבלי יותר מחזור או בגיל המעבר.
שימוש באמצעי מניעה יכול להקל על תסמיני PMS
נשים הנוטלות גלולות למניעת הריון עשויות להרגיש שכשהן היו צעירות הן כלל לא חוו תסמיני PMS או שרבות התעלמו מהם. כך שכאשר הם לא נוטלים יותר גלולות למניעת הריון, תסמיני PMS אלו מופיעים ועלולים להרגיש גרועים יותר. האם זה קשור לגלולות למניעת הריון?
גלולות למניעת הריון פועלות למניעת הריון על ידי שינוי המחזור החודשי. התוכן בגלולה הוא בצורת הורמונים שיכולים לעצור את הביוץ. תהליך הביוץ הוא הגורם לנשים רבות לחוות כאב ואי נוחות בזמן המחזור, שהוא סימפטום של PMS.
כאשר אתה מפסיק לקחת גלולות למניעת הריון, המחזור שלך יחזור לקדמותו. גלולות למניעת הריון עוזרות לגופך להתמודד עם שינויים הורמונליים שגורמים לך לחוש דיכאון, חרדה ועצבנות כאשר המחזור שלך מתקרב.
לכן, לאחר הפסקת נטילת גלולות למניעת הריון, תסמיני PMS מופיעים שוב. למעשה, ייתכן שהתסמינים האלה היו שם בעבר, אבל הם יכולים להתפוגג או להיות מוסווים בגלל שאת נוטלת גלולות למניעת הריון. גלולות למניעת הריון פועלות עם משכי זמן שונים, והמינון בשימוש משתנה בהתאם למוצר המשמש.
