בריאות העור

כורכום לאקנה, האם זה באמת יעיל?

כורכום כבר זמן רב בשימוש ברפואה המסורתית מכיוון שהוא נחשב יעיל לבריאות. למעשה, כורכום משמש לעתים קרובות גם כמרכיב טבעי במוצרי טיפוח העור. אז האם כורכום יעיל לטיפול באקנה?

היתרונות של כורכום לטיפול באקנה

למעשה קל להתגבר על אקנה אם מטפלים בו באופן מיידי, כולל על ידי שימוש במספר מרכיבים טבעיים לטיפול באקנה. אחד מהם הוא כורכום. למה?

כורכום מכיל תרכובת פעילה בשם כורכומין אשר ידועה כבעלת אינספור יתרונות, כולל תכונות אנטי דלקתיות. בנוסף, הכורכום מכיל גם נוגדי חמצון ואנטי אייג'ינג שניתן להשתמש בהם למחלות מסוימות.

אם זה קשור לאקנה, לכורכומין כחומר אנטי דלקתי בכורכום יש תפקיד מרכזי בהוצאת חיידקים הגורמים לאקנה.

תראה, אקנה דלקתי נגרמת על ידי חיידקים Propionibacterium acnes (P. acnes). בינתיים, מחקר מ עלון כימי ותרופות דיווח כי כורכומין יעיל בהריגת חיידקים P. acnes על עור בעלי חיים.

למעשה, כורכומין הוא גם אמר יעיל יותר מאשר תרופות אקנה המכילות חומצה אזלאית. למרות זאת, המחקר נוסה על עור בעלי חיים, כך שייתכן שההשפעות של כורכומין על כורכום על אקנה של בני אדם אינן זהות.

יתרה מכך, התכונות האנטי דלקתיות של כורכום וכורכומין לא הוכחו מדעית כמטפלים באקנה. עם זאת, כמה מומחים טוענים שכורכום יכול לעזור לדעוך היפרפיגמנטציה או צלקות אקנה כהות.

תופעות לוואי של שימוש בכורכום לאקנה

כורכום הוא אמנם מרכיב טבעי, אבל זה לא אומר שהוא בטוח ומתאים לשימוש על ידי כולם. הסיבה היא, חוקרים גילו שמריחת כורכום ישירות על עור נוטה לאקנה עלולה לגרום לתופעות לוואי, כגון:

  • עור סמוק,
  • גירוד, ו
  • עור עם שלפוחיות.

לכן, לפני השימוש בתרופות טבעיות לאקנה, עדיף לבדוק את התאימות של תבלין זה לעור שלך. אתה יכול לעשות זאת על ידי מריחת כורכום מתחת לזרוע למשך 24-48 שעות.

לאחר מכן, בדוק אם מתעוררות תגובות שליליות. אם יש גירוי קל או עור מגרד, אין למרוח כורכום על הפנים או על חלקים אחרים של העור.

בנוסף, כורכום יכול להשאיר כתמים צהובים שקשה להסיר על העור והציפורניים. עם זאת, אתה יכול לנקות אותו על ידי קרצוף האזור המוכתם לעתים קרובות יותר.

טיפים לשימוש בכורכום לאקנה

עם זאת, כורכום עשיר בתכונות אנטי דלקתיות, אז אולי תוכל להשתמש בתבלין זה כתמיכה לטיפול בעור אקנה.

להלן כמה דרכים בהן ניתן להשתמש בכורכום לטיפול באקנה.

1. מוסיפים אותו לבישול

אחת הדרכים להשיג את היתרונות של כורכום לבריאות העור היא להשתמש בו כתבלין בבישול.

זה כבר לא סוד שמנות שונות על בסיס כורכום ידועות בבריאותן. אתה יכול לעבד את הכורכום למנות כגון קארי, מרקים ופפה כדי ליהנות.

2. שתו תה כורכום

חלופה נוספת כדי לקבל את היתרונות של כורכום לטיפול באקנה היא לשתות תה כורכום. עכשיו יש הרבה תה נמס המכילים כורכום שאפשר לשתות.

אפשר גם להכין תה כורכום בתוספת דבש או מרכיבים אחרים לפי הטעם.

3. קח תוספי כורכום

אם אתה רוצה אפשרות מעשית יותר, תוספי כורכום הם הפתרון. עם זאת, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש בתוסף זה, במיוחד כאשר אתה נוטל תרופות מסוימות.

הסיבה לכך היא שהכורכומין בכורכום יכול לקיים אינטראקציה שלילית עם תרופות מסוימות. מינונים גבוהים של כורכומין יכולים גם לגרום לקלקול קיבה.

4. מסכת כורכום

מסכות כורכום הן בחירה פופולרית למדי כאשר מישהו רוצה לקבל את היתרונות האנטי דלקתיים של כורכום לבריאות העור, כולל אקנה.

בנוסף לקנייה בחנויות או מוצרי טיפוח הנמכרים בשוק, את יכולה גם להכין את המסכה הזו בעצמך.

איך להכין :

  • מערבבים חצי כפית אבקת כורכום עם 1 כפית דבש או לפי הטעם.
  • מערבבים היטב.
  • מרחו תערובת של כורכום ודבש על עור נקי ויבש.
  • השאירו את המסכה למשך 10-20 דקות, שטפו היטב.

אם יש לך שאלות נוספות לגבי השימוש בכורכום לאקנה, התייעץ עם רופא עור כדי לקבל את הפתרון הנכון.