הבאת ילדים לאחר הנישואין היא בהחלט חלומם של כל הזוגות הנשואים (הזוגות). עם זאת, לא תמיד כל הזוגות חווים את ההזדמנות להביא ילדים לעולם מיד לאחר הנישואין. חלקן יכולות להיכנס להריון מיד, אבל חלקן לוקחות שנים לבסוף להיכנס להריון. כתוצאה מכך, רבים מנחשים ומתעתעים במיתוסי פוריות שאינם בהכרח נכונים. מהם הגורמים לקושי להיכנס להריון ומהו הפתרון הנכון? הנה ההסבר המלא.
גורמים הגורמים לקושי להיכנס להריון למרות שבני הזוג הוכרזו פוריים
זוגות שמתקשים להרות יכולים להיגרם מגורמים שונים. לא פחות מ-30 אחוז מהסיבות מגיעות מהצד הגברי, 30 אחוז מהנקבה, 30 אחוז משילוב של השניים, ו-10 אחוז מהמקרים הסיבה המדויקת אינה ידועה. גורמים שונים הגורמים לקושי להיכנס להריון כוללים את הדברים הבאים:
1. השמנת יתר
לא פחות מ-30 אחוז מהמקרים של אי-פוריות (אי-פוריות) נגרמים מהשמנה, הן אצל הבעל והן אצל האישה. בעקיפין, זה יכול להיגרם על ידי תזונה לקויה.
קח לדוגמה, זוגות שצורכים לעתים קרובות מזון או משקאות מתוקים יהיו בהחלט רגישים להשמנה כך שהיא יכולה לגרום לרמות הפוריות שלהם לרדת.
אז איזו תזונה יכולה להגביר את הפוריות? התשובה היא שאין דיאטה ספציפית.
במקום להתמקד בסוג אחד או שניים של מזון הנצרכים בכמות מוגזמת, הדבר החשוב ביותר הוא לשלוט בצריכת המזון כך שישמר משקל הגוף האידיאלי. יאללה, בדקו את קטגוריית המשקל שלכם דרך מחשבון ה-BMI או ב-bit.ly/bodilymass index.
2. מחלות של אברי הרבייה
אי פוריות של גברים ניתן לראות רק במעבדה סטנדרטית של WHO וזה כולל את הצורה, התנועה וספירת הזרע. מנגד, כ-60 אחוז מהגורמים לקושי להרות אצל נשים נובעים מחסימות בחצוצרות, החצוצרות המקשרות בין השחלות לרחם. סיבות נוספות הן הפרעות באיברי הרבייה, כגון ביציות שנראות לא בשלות או קטנות, PCOS, אנדומטריוזיס ועוד.
PCOS גורם להורמונים אצל נשים לצאת מאיזון, מה שהופך את המחזור החודשי לבלגן. מחזור לא סדיר זה הוא מה שהופך את המחזור החודשי לעקר כי הוא אינו מלווה בביוץ. אם לא מתרחש ביוץ, גם הפריה של הביצית והזרע לא תתרחש, כך שלא יתרחש הריון.
בעוד אנדומטריוזיס היא מחלה כאשר רקמה גדלה בצורה לא תקינה מחוץ לרחם. בזמן הווסת, הרקמה תדמם ותגרום לדלקת שתגרום לכאבים ודימומים.
כ-80 אחוז ממקרי הפוריות נגרמים מאנדומטריוזיס. לדוגמה, אם מופיעה אנדומטריוזיס בחצוצרות, לזרע יהיה קשה להגיע ולהפרות את הביצית כך שתהליך ההפריה יהפוך לקשה.
הסיבה לכך היא שאנדומטריוזיס עלולה לגרום להידבקויות ולשנות את מיקום איברי הרחם ולשחרר חומרים רעילים לביצים ולעוברים.
למרות שאנדומטריוזיס יכול להגביר את הסיכון להתקשות להרות, זה לא בהכרח כך בכל המקרים. לכן, עדיין יש צורך בבדיקה נוספת על ידי רופא כדי לאשר את האבחנה.
3. לעתים קרובות או לא לקיים יחסי מין
לעתים רחוקות מדי לקיים יחסי מין, מה שהופך את הסיכוי להתעברות גם הולך וקטן. אם אתם מתכננים ללדת, כדאי לקיים יחסי מין 2 עד 3 פעמים בשבוע.
אומרים שזוגות חדשים מתקשים להיכנס להריון אם הם נשואים לפחות שנה ומקיימים יחסי מין באופן קבוע, כלומר 2 עד 3 פעמים בשבוע, אך לעולם אינם נכנסים להריון.
יש האומרים שמגע מיני כל יום יכול להאיץ את ההריון. רגע, זה לא לגמרי נכון. כי שוב, יש כבר קריטריונים נפרדים המעידים על התדירות האידיאלית של קיום יחסי מין מוקדם יותר.
קחו לדוגמה, זוגות שגרים רחוק זה מזה - בין אם בגלל דרישות עבודה או מסיבות אחרות - גורמים אוטומטית ליחסים מיניים להפוך לבלתי סדירים. המשמעות היא שתנאי זה אינו עומד בקריטריונים לעיל. אז אל תתפלאו אם זוגות מתקשים להביא ילדים לעולם.
4. האם אי פעם דחית הריון?
הסיבות לקושי להיכנס להריון יכולות להיות מושפעות מהיסטוריה של דחיית הריון. עם זאת, הדבר תלוי בשימוש באמצעי מניעה המשמשים.
כאשר משתמשים בסוג של אמצעי מניעה מַחסוֹם (חוסמים) כגון קונדומים או ספירלות, אז למעשה לא יקשה על הכניסה להריון. עם זאת, אם את משתמשת באמצעי מניעה הורמונליים ארוכי טווח, במיוחד זריקות, הדבר ישפיע מאוד על המחזור החודשי ויהיה לך הזדמנות להקשות על נשים להיכנס להריון.
האם זה נכון שאכילת נבטי שעועית ושתיית דבש יכולים להגביר את הפוריות?
יש הרבה הנחות שמתפתחות בקהילה שישנם מזונות או משקאות מסוימים שיכולים להגביר את הפוריות, למשל נבטי שעועית, דבש וחלב מיוחד לתוכניות הריון. מסתבר שזה רק מיתוס.
באחד המקרים, בעל שמעולם לא עבר בדיקת פוריות התבקש מיד לאכול נבטי שעועית לעתים קרובות ככל האפשר כדי לשפר את מצב הזרע שלו. למעשה, ישנן מספר קבוצות של חריגות זרע, הן מבחינת מספר, צורה, תנועה, או אפילו אין זרע כלל.
ובכן, לכל מקרה יש טיפול משלו. אז לא ניתן לסווג אותו כניתן לטיפול מיידי על ידי אכילת נבטי שעועית, דבש או תרופות דישון אחרות.
עבור נשים, דבש אינו תרופת פלא. אם הגורם לקושי להרות אצל נשים הוא גורם חצוצרה, כמובן שלא ניתן להתגבר על כך בשתיית דבש בלבד. באשר למקרה של PCOS, צריכה של מזונות מתוקים יכולה למעשה להחמיר את בעיית ה-PCOS. במקום לרפא, זה מחמיר את המחלה ובסופו של דבר מקשה על הכניסה להריון.
בינתיים, חלב מיוחד לתוכניות הריון גם לא ממש נחוץ. הסיבה היא שזה רק יכניס חומרים מזינים וקלוריות מיותרים לגוף האישה. כתוצאה מכך, נשים נמצאות בסיכון להשמנה ומקשות על הכניסה להריון.
תוכנית חלב להריון אינה הופכת אישה להריון מהר יותר, אלא רק מכינה אישה להריון. השימוש בחלב לתוכניות הריון אינו חובה. המלצת WHO מספיקה לצרוך ויטמין חומצה פולית 400 מק"ג ליום מאז 3 חודשים לפני ההריון.
אז מה הרופא ממליץ?
לפני קביעת סוג טיפול הפוריות או תוכנית ההריון המתבצעת, יש צורך קודם כל לקבוע מה הגורם לקושי להיכנס להריון. הסיבה היא שקושי להיכנס להריון אינו מחלה, אלא מצב שנגרם ממחלה. ובכן, יש לברר את המחלה הזו קודם.
ראשית, יש לוודא תחילה את רמת הפוריות של בעל ואישה. בדיקות פוריות לגברים מתבצעות באמצעות בדיקת זרע שניתן לעשות רק במעבדות שיש להן תקני WHO.
בעוד שהנשים יעברו מספר בדיקות, דהיינו בדיקת מומים אנטומיים (צורת איברי רחם) עם אולטרסאונד טרנסווגינלי, בדיקת מומים תפקודיים באולטרסאונד סדרתי ובדיקות נוספות.
תוכנית ההריון המומלצת המבוססת על הסיבות לקושי להרות היא כדלקמן:
- תוכנית הריון טבעית: יכולה להיעשות לזוגות טריים, שחווים הפרעות קלות באיברי הרבייה או הפרעות קלות בזרע. תוכנית זו יכולה להיעשות גם אם יש הפרעה במחזור החודשי (מחזור לא סדיר).
- הזרעה: כאשר היא נגרמת ממצב זרע של גבר שאינו אופטימלי או הפרעות בביוץ.
- תוכנית IVF: אם היא נגרמת מחצוצרות נשיות חסומות, אפס זרע ועוד.
לכן, תוכנית ההריון שתנקחי אכן מבוססת על הסיבות והמצבים של כל אחת מהן. לכן, אתה לא בהכרח יכול להתאמן לשליטה במשקל אם יתברר שהבעיה נעוצה במצב הזרע של בעלך. כמו כן, אם הבעיה נעוצה בחצוצרות, לא ניתן לפתור זאת רק על ידי שתיית דבש.
לכן, התייעץ מיד עם רופא כדי לקבל את הטיפול וההריון הטובים ביותר המתאימים למצבך.
