גיל ההתבגרות הוא תקופה בה הגובה וכל השינויים באיברי המין בגוף עוברים תהליך של גדילה והתפתחות. גברים ונשים כאחד, כולם יחוו את השלב הזה כנקודת שיא של צמיחה, לפני שייכנסו מאוחר יותר לבגרות. אולם מסתבר שהגדילה בין בנות לבנים היא שונה, ניתן לראות זאת ממנח הגוף של בנים גדולים וגבוהים מבנות. למרות זאת, גם בנים חווים תקופה של עצירת גדילה. עדיף לדעת מתי הגובה של ילד מפסיק לגדול, כדי שתוכל למקסם את הצמיחה שלו.
מתי נפסקת הגדילה אצל בנים?
הצמיחה בגובה של בנים קשורה קשר הדוק להתבגרות. בנים שנכנסו לגיל ההתבגרות, יחוו בדרך כלל שיא צמיחה. בשלב זה, הקטן שלך יגדל במהירות, אז אתה צריך לדעת מתי הוא חווה את זה. בהתבסס על זמן ההתבגרות, בנים מחולקים לשתי קבוצות, כלומר:
- פיתוח מהיר (מתבגר מוקדם), שתתחיל את ההתבגרות בסביבות גיל 11 עד 12 שנים
- התפתחות איטית (מתבגר מאוחר), מתחיל בגיל ההתבגרות בסביבות גיל 13 או 14 שנים
למרות שקבוצה אחת חוותה שיא צמיחה תחילה, התוצאות הסופיות משתי הקבוצות היו זהות. במקרים מסוימים, ילדים שחווים התפתחות איטית למעשה נוטים לגדול מהר יותר מכיוון שהם רוצים 'לנקום' את הפיגור הקודם ובסופו של דבר יש להם גוף גבוה יותר.
כמה זמן נמשכת תקופת שיא הצמיחה?
תהליך ההתבגרות הזה לוקח 2-5 שנים, מה שאומר שבתקופה זו הגובה עדיין יכול לצמוח במהירות לגובה המקסימלי.
לדוגמה, אם נער מתחיל להתבגר בגיל 13, סביר להניח שהוא יפסיק לגדול לגובה תוך 5 שנים. הזמן שבו הוא מפסיק לגדול משתנה מאדם לאדם. עם זאת, כאשר מתחילה ההתבגרות אצל בנים, קשה יותר לראותה מאשר אצל בנות, ולכן לא ידוע בוודאות.
כדי להפוך את זה לדמיין וגלוי יותר, ה-CDC (המרכזים האמריקאיים לבקרת מחלות ומניעתן) אומר שרוב הבנים יפסיקו לגדול בגיל 16-17 ובדרך כלל עדיין יוכלו לגדול שוב עד 18 שנים לכל היותר.
בינתיים, צמיחת הגובה של בנים מהירה מאוד כשהם בני 14-15 שנים.
לאיזה גובה ילד יכול להגיע כנער?
בנים נוטים לגדול כ-9.5 ס"מ בשנה במהלך ההתבגרות. אז, גובהו של ילד יכול לעלות בכ-31 ס"מ במהלך ההתבגרות.
כמות העלייה בגובה שמתרחשת אצל בנות היא בדרך כלל עדיין נמוכה מההרמה. אז, כשנכנסים לגיל ההתבגרות, בנים עדיין יהיו גבוהים יותר מבנות. למרות שזו ילדה שעוברת קודם כל את גיל ההתבגרות.
ייתכן שתבחין שחלק מהבנים נראים נמוכים יותר מבנות אחרות בגילם. הסיבה לכך היא שבנות עברו תחילה את שלב ההתבגרות, כך שהן חוו תקופה של שיא הצמיחה. אבל אל דאגה, הילד שלך ישיג את הפער זמן קצר אחרי שהוא יגיע לגיל ההתבגרות.
מה יכול לעכב את צמיחת הגובה של הילד?
ישנם מצבים מסוימים שיכולים לעכב את הגדילה של הילד, כולל מצבים בריאותיים המושפעים מבלוטת התריס ומחסור בהורמון גדילה. בנוסף, צמיחת גובהו של הנער לא תהיה אופטימלית אם לא תספק את צרכיו התזונתיים כראוי. כמו כן, הוכח כי שינה ופעילות גופנית משפיעים על קצב הגדילה.
ילד שסובל מתת תזונה לא יוכל לגדול גבוה וחזק כמו ילד עם תזונה מאוזנת. בינתיים, ילדים הסובלים מעודף משקל והשמנת יתר יטו לשיעורי גדילה נמוכים יותר. לכן, חשוב מאוד להסדיר את צריכת המזון והפעילות הגופנית של ילדים מגיל צעיר, כדי שתהליך הגדילה יישאר אופטימלי.
אז זה רק הגובה שמפסיק לגדול?
עבור בנים, אחד הסימנים המוקדמים ביותר להתבגרות הוא צמיחת האשכים ושיער הערווה.
סט של איברי מין זכריים יגדל ויתפתח במהלך ההתבגרות. לאחר השלמת ההתבגרות, ההבשלה של איברי המין הושלמה. אם ההתבגרות מתרחשת במשך 4 שנים, אז איברי המין יגדלו ויתפתחו לשלמות במהלך 4 השנים הללו. אבל עבור גודלו, דווח בדף Healthline, לאחר שנה של התבגרות הפין והאשכים עדיין יכולים לגדול שוב בשנה אחת עד שנתיים הקרובות.
לא רק זה, בנים בגיל ההתבגרות יחוו גם צמיחת שיער עדין רב. בתחילה, השערות העדינות הללו מופיעות על אזור הערווה ולאחר מכן על בתי השחי לאחר שנה לאחר מכן.
שיער בפנים ובחלקי גוף אחרים יגדל גם הוא שנתיים לאחר תחילת ההתבגרות. בדיוק כמו התפתחות איברי המין, הופעת השיער תטוה להיפסק כאשר גם ההתבגרות תיפסק.
סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?
בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!
