בעצם, הנרתיק הוא איבר שיכול לנקות את עצמו. צוואר הרחם והדפנות הפנימיות של הנרתיק ייצרו ריר אשר ישפוך את שאר דם הווסת, רקמות ישנות וחלקיקים זרים אחרים החוצה מהנרתיק. אבל זה לא אומר שאתה יכול לפספס את ניקוי הנרתיק. שמירה על ניקיון הנרתיק חשובה כדי למנוע גירוד ובעיות ריח בנרתיק. דרך אחת לשמור על ניקיון מתגעגע V הוא על ידי שטיפה נרתיקית. אבל, איך להשתמש בו? בדוק את הביקורות הבאות.
מה זה שטיפה בנרתיק?
דוש עצמו מגיע מהשפה הצרפתית שפירושה "שטיפה" או "כביסה". דוש נרתיק הוא נוזל ניקוי נרתיק אנטיספטי מיוחד אשר ארוז לרוב בבקבוק עם משפך ריסוס על מנת להקל על המשתמשים לרסס את תכולת התמיסה לתוך הנרתיק. כמה מוצרי דוש אחרים כוללים גם משאבה לסירוגין הנפרדת מבקבוק הנוזל כדי לשמור על תוכן התמיסה סטרילית.
ספוגיות הן בדרך כלל על בסיס מים ועשויות להכיל גם את החומר הפעיל Povidone Iodine. חומר זה משמש להרוג חיידקים כך שהוא עוזר להקל על הפרשות מהנרתיק, גירוד או ריח לא נעים בנרתיק. שטיפות נרתיק עשויות להכיל גם תערובת של תמיסה של מים וחומץ או מים עם סודה לשתייה.
כיצד להשתמש בשטיפה נרתיקית?
בהתאם למוצר השטוף הנרתיק שבו אתה משתמש, ההשטפה מתבצעת בדרך כלל על ידי ריסוס תמיסת חיטוי לתוך הנרתיק דרך שפופרת ריסוס מיוחדת. תחילה יש לשפוך את תכולת הבקבוק לתוך השקית שבדרך כלל כלולה באריזת הקרטון. מאמינים ששיטה זו מסוגלת להגיע לכל חלקי הנרתיק לפינות העמוקות ביותר, עד לצוואר הנרתיק. תמיסה מימית זו זורמת חזרה החוצה דרך הנרתיק שלך.
כמה מוצרי שטיפת נרתיק אחרים מתפקדים כמו סבון נוזלי רגיל. כל מה שאתה צריך לעשות הוא לשפוך כמות קטנה של תמיסת חיטוי על הידיים ולשטוף את הנרתיק שלך עם הידיים.
לאחר מכן, אתה מייבש את אזור הנרתיק וסביבתו עדיין לחה. אבל היזהר כשאתה מייבש את הנרתיק לאחר השטיפה. אין לייבש את הנרתיק על ידי שפשוף מגבת או טישו מהחלק האחורי (הישבן) לחזית (הנרתיק). הכיוון הנכון הוא הפוך, מהחזית ועד לישבן. זאת על מנת להימנע משיירי צואה וחיידקים שנתקעו בפי הטבעת שיעברו לפתח הנרתיק. במקום להרגיש מלוכלך שם למטה, אתה נוטה יותר לזיהומים בדרכי השתן.
באיזו תדירות כדאי להשתמש בשטיפה נרתיקית כדי לנקות את הנרתיק?
לדברי מומחי בריאות רבים, כולל מומחים מהמכללה האמריקאית למיילדות וגינקולוגים (ACOG), כדאי להימנע ככל האפשר משימוש בשטיפות נרתיקיות. אם אתה יכול, אתה צריך לנסות לא להשתמש בו בכלל.
אין הוכחות מדעיות לגבי היתרונות האמיתיים של שטיפה לבריאות הרבייה של נשים. שטיפה יכולה למעשה להוות סיכונים וסכנות שאינן תואמות את השפעת הטעם הטרי. דוצ'ינג למעשה גורם לך להיות רגיש יותר לזיהומים, כגון וגינוזיס חיידקי. כי תמיסת השטיפה הנרתיקית פועלת למעשה לשטיפת מושבות החיידקים הטובות שחיות בנרתיק.
לסיכום ממחקרים מדעיים שונים, שטיפה תכופה בנרתיק יכולה גם להגביר את הסיכון למספר מחלות כרוניות, כגון מחלות דלקתיות באגן, HPV, סרטן צוואר הרחם, מחלות המועברות במגע מיני, ועד לבעיות פוריות כמו קושי להרות והריון חוץ רחמי.
אז איך לנקות נרתיק טוב?
לנרתיק יש כבר דרך משלו לנקות את עצמו על ידי שמירה על איזון רמות ה-pH ומושבות החיידקים. לכן, אתה פשוט שוטף את הנרתיק שלך עם מים פושרים פעם או פעמיים ביום.
כדי להקל על הסימפטומים של ריח רע, גירוד, הפרשות מהנרתיק או כדי למנוע זיהום באזור הנרתיק, ניתן להשתמש בתכשירי חיטוי נשיים. במיוחד כשאתה מקבל מחזור, כלומר הנרתיק רגיש מאוד לזיהום. תכשיר ניקוי אנטיספטי טוב לנשים מכיל בדרך כלל את החומר הפעיל פרובידון יוד ואינו מכיל חומרי ריח, בשמים או חומרי סבון כלל.
אבל השתמשו בתמיסת חיטוי לניקוי הנרתיק רק כדי לשטוף את החלק החיצוני של הנרתיק, לא מבפנים, כדי לא להרוג את החיידקים הטובים.
