בריאות העור

הכר את המבנה והתפקוד של עור האדם |

העור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף האדם. כאשר מתיחה, העור של גופו של מבוגר מוערך בשטח של כשני מטרים רבועים. העור ממלא תפקיד בעיטוף האיברים הפנימיים של הגוף ובהגנה עליו מפני חשיפה לסביבה החיצונית המזיקה.

בהיותך אחד האיברים החשובים ביותר להישרדות האדם, האם אתה יודע מה המבנה האנטומי והתפקוד של העור? הנה ההסבר.

מבנה אנטומי של עור האדם ותפקודו

בנוסף למחלות עור, צריך לדעת על עור באופן כללי ככיסוי לגוף האדם שהוא עמיד למים, גמיש, אך עדיין חזק. בדרך כלל, פני העור מרגישים חלקים, משובצים בשיער ונקבוביות להזעה.

מבנה העור מחולק לשלוש שכבות עיקריות, כלומר האפידרמיס כחלק החיצוני ביותר, שכבת הדרמיס שנמצאת באמצע, והחלק העמוק ביותר, היפודרמיס או הנקרא גם תת עורי.

מקור: WebMD

עִלִית הָעוֹר

האפידרמיס היא שכבת העור היחידה שניתן לראות ולגעת. שכבה זו מורכבת מחמישה סוגי תאים, כלומר השכבה הקרנית, השכבה הלוצידום, השכבה גרנולוסום, השכבה שפינוזום ושכבת הבסיס. להלן הפרטים של הפונקציה.

  • השכבה הקרנית: השכבה החיצונית ביותר של האפידרמיס, העשויה מקראטין ומשמשת כמחסום הגנה לשכבות העמוקות של העור.
  • שכבה ברורה: ממוקם מתחת לשכבה הקרנית, בצורת שכבה דקה הנראית רק על כפות הרגליים וכפות הידיים. שכבה זו ממלאת תפקיד ברמת גמישות העור ומכילה חלבונים המתפקדים לחידוש תאי העור.
  • שכבה גרנולוסום: ממוקם באמצע, פועל על ידי ייצור שומן ומולקולות אחרות שיכולות להגן על העור.
  • שכבה שפינוסום: השכבה העבה ביותר של האפידרמיס, משמשת לייצור קרטין המצפה גם את הקרקפת והציפורניים.
  • שכבה בזיל: השכבה העמוקה ביותר של האפידרמיס. שכבה זו מכילה תאים הנקראים מלנוציטים המייצרים צבע עור או את הפיגמנט המכונה מלנין. תאים אלו משחים את העור ומגנים על העור מפני קרינת השמש.

בנוסף, בשכבת האפידרמיס ישנה גם שכבה של תאים שאינם קרטינוציטים, כלומר תאי לנגרהנס ותאי מרקל. תאי לנגרהנס מתפקדים כמערכת ההגנה של העור המסייעת גם בהגנה על העור מפני פתוגנים הגורמים למחלות.

בינתיים, תאי מרקל מתפקדים כאחד הקולטנים (שימושי לזיהוי גירויים חיצוניים מסוימים) שהופכים את העור לרגיש למגע.

עוֹר

הדרמיס היא השכבה השנייה מתחת לאפידרמיס עם שכבת דרמיס עבה יותר של מבנה העור. שכבה זו מהווה בסיס חזק לתמיכה באפידרמיס.

בשכבה זו יש בלוטות זיעה וכלי דם המסייעים בוויסות ושמירה על טמפרטורת הגוף, בלוטות שמן וזיעה וקצות עצבים שיכולים להעביר תחושות כמו מגע, כאב, גירוד וטמפרטורה למוח.

תַת עוֹרִי

ההיפודרמיס היא השכבה העמוקה ביותר של העור הידועה גם בשם השכבה התת עורית או תת עורית. ההיפודרמיס מורכב מרשת של תאי קולגן ושומן, המגנים על הגוף מפני טמפרטורות חמות וקרות.

שכבה זו שימושית גם להגנה על הגוף מפני פציעה בכך שהיא פועלת ככרית המכסה את העצמות.

שימו לב שעובי העור על כל אדם שונה. חלקם עבים, חלקם דקים. ככלל, העור בגוף של גברים עבה יותר מעור של נשים וילדים. עם זאת, עובי העור יכול להיות מושפע גם מגנטיקה, גזע וגיל.

סוג עור

לא רק צבע ועובי, גם מרקם העור של כל אחד שונה. הכרת סוג מרקם העור חשובה לבחירת שיטת טיפוח העור הנכונה. עם זאת, סוג עור זה יכול להשתנות. החלוקה של סוג העור של אדם תלויה ב:

  • כמות המים שהעור מכיל או כמה מים יש בו,
  • כמות השמן בעור שלך או עד כמה העור שלך שומני, ו
  • רמת הרגישות או עד כמה העור רגיש.

בהתבסס על שלושת הגורמים לעיל, להלן סוגים שונים של עור אנושי.

1. עור יבש

עור יבש נוטה להיות מחוספס, קשקשי ומגרד. ניתן לראות הסרה של תאי עור מתים על פני העור. העור יכול להיות מחוספס וקשקשי יותר כאשר האוויר יבש וכאשר מנקים אותו עם סבון חזק.

2. עור שמן

העור הזה נראה מבריק, במיוחד כשמסתכלים עליו תחת האור. אתה יכול גם לראות את השמן. יש נקבוביות פתוחות, פצעונים ונקודות שחורות על העור. ניתן לחוות עור שמן במזג אוויר חם או במהלך ההתבגרות.

3. עור רגיל

גוון עור רגיל הוא בדרך כלל אחיד עם מרקם רך וחלק. אין נקבוביות גלויות. פני העור אינם שמנוניים או יבשים מדי מכיוון שהמים והשמן מאוזנים ואספקת הדם טובה.

4. עור משולב

עור משולב מראה בדרך כלל מראה שמנוני על הסנטר, המצח והאף, ולאחר מכן יבש על השאר. בדרך כלל עור מעורב מלווה גם בנקבוביות גדולות ונקודות שחורות. העור נראה מבריק באזורים השומניים.

5. עור רגיש

עור רגיש יכול להיגרם מכמה דברים. חשוב לברר את הסיבה כדי שתוכל להגן על העור שלך מפני גירוי. סימנים לעור רגיש כוללים אדמומיות בעור, תחושת צריבה, עור יבש וגרד בעור.

מהם המאפיינים של מבנה עור בריא?

בדיוק כמו איברים אחרים בגוף, מבנה העור עלול להיתקל בבעיות. על מנת להימנע מבעיות אלו, כמובן שיש לבצע טיפול בעור. עם זאת, מהם הקריטריונים המעידים על עור בריא?

צבע העור הוא אחד הסמנים הבולטים ביותר. בין אם יש לך עור לבן, שחור, זית או שזוף, הדבר החשוב ביותר הוא שגוון העור שלך יהיה אחיד.

ניתן לזהות כמה בעיות עור גם לפי צבע העור. צבע אדמדם, למשל, יכול להיות סימן לכך שהעור חווה דלקת. גוון עור עמום ועיגולים שחורים סביב העיניים הם גם תסמינים המעידים על העור שלך עייף ומיובש.

הבא הוא מרקם העור. אומרים שהעור במצב טוב כשהוא מרגיש גמיש, רך וחלק למגע. אם בליטות קטנות, קמטים או אזורים נראים יבשים, יכול להיות שיש לך בעיה עם העור שלך.

עור לחות יכול גם להצביע על כך שענית על צרכי המים שלך. זכור, מים מינרליים הם אחת הצרכנות החשובות ביותר לשמירה על עור בריא.

מים פועלים לשמירה על איזון השמן על פני העור שיכולים מאוחר יותר למנוע עור שומני ואקנה. מים גם ממלאים תפקיד חשוב בייצור הקולגן.

לכן, בנוסף לדאגה מבחוץ, כדאי לדאוג לבריאות העור גם מבפנים על ידי שתיית מים מספקת ומתן מענה לצרכים התזונתיים עם מזונות עשירים בחומרים תזונתיים מדי יום.