עור עמום: מאפיינים וסיבות •

האם הקפדת על שטיפת פנים, אך העור שלך עדיין עמום? או שהשתמשת לעתים קרובות בקרם לחות עם פורמולה להבהרת העור, אבל עדיין אין שינויים גדולים? עור עמום הוא בעיה עבור אנשים רבים. בעלים של עור יבש, שמן או מעורב יכולים לחוות בעיה זו.

על מנת להאיר עור שאינו זוהר, אתה בהחלט צריך להבין קודם מה הגורמים והמאפיינים. זה יעזור לך למגר בעיות עור עמומות עד השורש.

מאפייני עור עמומים

עור בריא הוא עור שיש בו מספיק לחות. כאשר נוגעים בו, העור מרגיש גמיש, צפוף ורך. מצד שני, עור עמום אינו מקבל מספיק לחות, ולכן המראה שלו מוסווה על ידי גוון כהה יותר.

גווני עור כהים על עור עמום שונים מגווני עור כהים באופן טבעי. לאנשים עם עור כהה יש יותר פיגמנט מלנין בעור. ככל שאתה מייצר יותר מלנין, גוון העור שלך יהיה כהה יותר.

אפילו עור כהה עדיין ייראה זוהר כל עוד המצב בריא ולח מספיק. בינתיים, עור עמום נראה שטוח ולא בהיר. סוג עור זה הוא בעצם ההפך מעור צעיר, בהיר ובריא.

גורמים לעור עמום

יש הרבה דברים שיכולים לגרום לעור עמום. להלן כמה מהגורמים הנפוצים ביותר.

1. הזדקנות

העור יזדקן עם הגיל. בהדרגה, ייצור החלבון התומך בעור הנקרא קולגן ימשיך לרדת. מצב טבעי זה גורם לעור להיראות יבש יותר, מלא בקמטים וקמטוטים, וחסר ברק.

2. חוסר צריכת מים

על פי מחקר בכתב העת רפואת עור קוסמטית קלינית ומחקרית, הוכחה ששתיית מים מספקת הופכת את העור לבריא יותר. מים שומרים על העור לח וגמיש, מה שהופך אותו עמיד יותר בפני גירוי, סדקים ונזקים.

המים שאתה שותה מעניקים לחות לעור שלך מתחת לפני השטח שלו. ללא צריכת נוזלים מספקת, העור הופך יבש ונראה פחות זוהר. נקבוביות העור גם גלויות יותר וקמטים מופיעים מהר יותר.

3. אוויר חם ויבש

למרות שזה יכול לקרות לכל אחד, בעיות עור עמומות חווים יותר אנשים שחיים באזורים חמים. מצב זה נפוץ יותר גם בעונה היבשה, בחורף או במזג אוויר מסוים עם אוויר יבש.

4. ממעטת להשתמש בקרם לחות

בנוסף לצריכת מים, העור שלך זקוק גם ללחות מבחוץ. זו הסיבה שאסור לפספס את השימוש בקרם לחות, במיוחד לאלו מכם שיש להם עור יבש. שימוש בקרם לחות פעמיים ביום יכול להגן על העור מפני סכנת נזק.

5. הצטברות של תאי עור מתים

העור ישיר באופן טבעי תאים מתים (הליך פילינג) כדי לפנות מקום לתאים חדשים ובריאים.

עם זאת, לפעמים זה לא עובד כמו שצריך כך שתאי עור מתים מצטברים. העור נראה בסופו של דבר יבש, קשקשי וסדוק.

6. הרגל להישאר ער עד מאוחר

מערכת החיסון מייצרת קולגן וקרטין בזמן השינה. שני החומרים הללו שימושיים למיצוק והזנת העור. אם נשארים ערים עד מאוחר, הגוף לא יכול לייצר את שניהם כך שהעור לא רענן ושקיות העיניים נראות מעובות.

7. מתח לא מנוהל

לחץ הוא למעשה דבר טבעי. עם זאת, מתח ממושך יכול למעשה להפריע לבריאות העור ולהחמיר מחלות עור קיימות. אחת התלונות שעולות היא עור עמום שאינו זוהר.

8. לאכול יותר מדי אוכל מתוק

סוכר במזונות מתוקים יכול להגביר את הורמון האינסולין בגוף. אינסולין מוגבר יכול לעורר דלקת בכל הגוף ולגרום לפירוק קולגן. כתוצאה מכך העור הופך עמום ונראה מבוגר יותר ויש לו קמטים רבים.

9. הרגל עישון

עישון עלול לפגוע בדפנות כלי הדם ובכך להפחית את זרימת הדם העשיר בחומרים מזינים לעור. למעשה, אספקת החמצן לעור תפחת למשך שעה רק על ידי עישון למשך 10 דקות.

כמובן שזה יגרום לעור להיות מקומט, שביר וקשה לתיקון. בנוסף, למעשנים כבדים יש גם סיכון גבוה עד פי חמישה לפתח בעיות עור אחרות כולל סרטן העור.

10. ההרגל לשתות משקאות אלכוהוליים

משקאות אלכוהוליים מייבשים את הגוף. זה נובע מאופיו של אלכוהול השואב מים מהגוף. אם אתה שותה אלכוהול לעתים קרובות מדי, במיוחד ללא הרגל של שתיית מים, העור שלך יהיה נוטה יותר לקהות.

כמו שאר הגוף, העור יכול להיות בריא או חולה. העור יכול גם להזין היטב או לתת תזונה. כאשר העור חסר לחות וחומרי הזנה, זהו המבשר של בעיות עור עמומות.

אם אתה מרגיש שיש לך את המאפיינים של עור עמום, נסה להיזכר מה עשויה להיות הסיבה. בין אם זה גיל, הרגלים, לטעויות בטיפוח העור, המפתח להתגברות על בעיה זו הוא זיהוי הסיבה תחילה.