בממוצע, תוציא כ-30-50 מ"ל של דם במהלך מחזור חודשי אחד. אם המחזור שלך תקין, הוא יכול להימשך בין 3-7 ימים, עם פער של 21-35 ימים בין כל מחזור. מכיוון שהגוף של כל אחד שונה, ישנן נשים שמעבירות מעט דם וסת במשך משתנה. זה מעלה שאלה, האם מעט דם וסת הוא הגורם לווסת ארוכה אצל חלק מהנשים?
מה גורם לדם וסת נמוך?
באופן כללי, דם וסת קל זה לא משהו שצריך לדאוג לגביו. המחזור יכול להיות שונה מדי חודש, הן בכמות הדם שיוצאת והן במשך המחזור עצמו. חלק מהנשים אפילו מייצרות פחות דם מהרגיל.
הסיבות יכולות להיות שונות, למשל:
- מעל גיל 30-40
- עלייה או ירידה במשקל
- הגוף אינו משחרר ביצית (אנובולציה)
- מצבים רפואיים מסוימים כגון תסמונת שחלות פוליציסטיות ( תסמונת שחלות פוליציסטיות/PCOS ), מצבים הקשורים לבלוטת התריס, היצרות של צוואר הרחם ( היצרות צוואר הרחם ), עיבוי דופן הרחם, או מחלת שרירנים ברחם
- לחץ
בנוסף, מצבים המערבים הורמונים יכולים גם לגרום לדם הווסת להיות מועט. סביר יותר שתחווה מצב זה אם את בהריון, משתמשת באמצעי מניעה המשפיעים על הורמונים, או אם את סובלת ממחלות מסוימות של איברי הרבייה המפריעות לתפקוד ההורמונים הקשורים למחזור.
אם כך, האם מעט דם וסת יגרום לכך שמשך הווסת יהיה ארוך יותר?
משך המחזור שלך די ארוך אם הוא נמשך מחוץ לטווח הזמן הרגיל, שהוא יותר מ-7 ימים. עם זאת, אין צורך להיכנס לפאניקה, ישנם מספר דברים שעלולים לגרום להמשך המחזור. הנה כמה מהם:
1. את מבייצת
זה אומר שהשחלות (השחלות) משחררות ביציות. הביוץ אמור להתרחש לפני הווסת שלך, אבל לפעמים הורמון האסטרוגן יכול לפעול מוקדם יותר, ולגרום לך לדמם מוקדם יותר.
2. שימוש ב-KB
אמצעי מניעה בצורת גלולות, זריקות, שתלים או הורמונים המכילים (ספירלה) יכולים להשפיע על מערכת ההורמונים שלך כך שתשנה את משך המחזור שלך. סוגים מסוימים של אמצעי מניעה עשויים שלא להתאים לך ולגרום למחזור להימשך זמן רב יותר.
3. תסמונת שחלות פוליציסטיות ( תסמונת שחלות פוליציסטיות/PCOS )
בנוסף לגרימת פחות דם וסת, PCOS יכול גם להגדיל את משך הווסת. מצב זה מאופיין בצמיחה של מספר ציסטות על השחלות. אם לא מטופל, PCOS יכול לעכב את הבשלת הביציות ולהפריע למערכת ההורמונים, ובכך לתרום למחזור הווסת לא סדיר.
4. ישנם פוליפים או שרירנים ברחם
פוליפים ושרירנים ברחם הם מצב שכיח אצל נשים. שניהם עלולים לגרום לשינויי חלל ברחם ולגרום לזרימת דם מוגברת. הגוף שלך מזהה משהו זר ברחם ומנסה לגרש אותו. כתוצאה מכך, אתה מדמם יותר ממה שאתה צריך.
אם נסתכל אחורה, לשינויים הורמונליים בגוף יש תפקיד חשוב בכמות הדם החודשי שיוצא ומשך המחזור. שינויים אלו עלולים לגרום לפחות דם הווסת, תקופות מחזור ארוכות יותר, או שניהם בו זמנית. עם זאת, מעט דם וסת לא בהכרח מאריך את משך הזמן.
אמנם ישנם מצבים רפואיים רבים הגורמים לשינויים הורמונליים, אך אין צורך להיכנס לפאניקה אם אתם חווים אותם. הדבר החשוב ביותר הוא לעקוב מקרוב אחר השינויים השונים בגופך ולהתייעץ מיד עם רופא אם אי הסדירות במחזור מפריעות לך. זה שימושי גם כזיהוי מוקדם של מצבים רפואיים אחרים, חמורים יותר.
