זמינים כיום סוגים שונים של אמצעי מניעה (KB) כדי לעזור לעכב או למנוע הריון. רק זה, יש כל כך הרבה, אתה עלול להתבלבל בעת הבחירה. למעשה, השימוש באמצעי מניעה יהיה יעיל רק אם נעשה כראוי.
לכן, יש להתאים את מבחר אמצעי המניעה לצרכים ולתנאים שלך ושל בן/בת הזוג. כדי לא לבחור נכון, לפניכם מידע על אמצעי מניעה ויתרונותיהם וחסרונותיהם.
אמצעי מניעה הורמונליים
אמצעי מניעה הורמונליים מכילים בדרך כלל שילוב של ההורמונים פרוגסטין ואסטרוגן או רק ההורמון פרוגסטרון.
אמצעי מניעה זה זמין בצורות שונות, כגון אמצעי מניעה הורמונליים לרבות גלולות למניעת הריון, מיני גלולות, אמצעי מניעה ספירליים (IUD) וזריקות למניעת הריון.
להלן סוגי אמצעי מניעה הורמונליים:
1. הגלולה המשולבת למניעת הריון של פרוגסטין ואסטרוגן
התוכן בגלולה זו למניעת הריון הוא שילוב של ההורמונים פרוגסטין ואסטרוגן.
אמצעי מניעה זה עוזר למנוע מהשחלות (השחלות) לייצר ביציות.
גלולות למניעת הריון גורמות גם לשינויים בריר צוואר הרחם או צוואר הרחם ובאנדומטריום כך שזרע לא יכול 'להיפגש' עם הביצית.
בדרך כלל יש ליטול גלולות למניעת הריון מדי יום כדי למנוע שחרור של ביצית (ביוץ).
לפני השימוש, חשוב להכיר את היתרונות והחסרונות של גלולות למניעת הריון.
אחד היתרונות הוא שגלולות למניעת הריון יכולות להפחית דימומים בזמן הווסת.
בנוסף, סוג זה של תכנון משפחה יכול גם להפחית תסמיני PMS או PMS תסמונת קדם וסתית.
אתה יכול גם להפחית את הסיכון שלך לפתח סרטן שחלות ותסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS), שניהם גורמים לציסטות בשחלות.
בעוד החסרונות של גלולות משולבות למניעת הריון הם הפוטנציאל להעלות את משקל הגוף, הסיכון ליתר לחץ דם ומחלות לב וכלי דם.
עם זאת, ניתן למנוע תופעות לוואי אלו על ידי אימוץ תזונה בריאה ופעילות גופנית סדירה.
2. גלולות למניעת הריון בלבד
הסוג הבא של אמצעי מניעה הורמונליים ידוע בשם הגלולה המיני.
בניגוד לגלולה המשולבת, הגלולה המיני למניעת הריון מכילה רק מינון נמוך יותר של פרוגסטין.
גלולות מיני למניעת הריון יכולות להפוך את ריר צוואר הרחם לעבה יותר, ולמנוע מזרע 'להיפגש' עם הביצית.
שימוש בסוג זה של אמצעי מניעה יכול גם למנוע ביוץ גם אם רק בזמנים מסוימים.
השקה מ- Mayo Clinic, כדי להשתמש במיני גלולה כאמצעי מניעה, אתה לא צריך לחכות יותר מדי עד שתסתיים תקופת הפוריות שלך.
השימוש במיני גלולות גם נוטה להיות בטוח יותר בהשוואה לסיכון לתופעות לוואי של גלולות משולבות למניעת הריון.
סוג זה של תכנון משפחה אינו גורם לתופעות לוואי, כגון יתר לחץ דם, ואינו מפריע לייצור חלב אם (ASI) בעת הנקה.
עם זאת, המיני גלולה עדיין יכולה לגרום לעלייה במשקל ולהפוך את המחזור החודשי שלך לבלתי סדיר.
סוגי גלולות למניעת הריון זמינות, דע את היתרונות והחסרונות
3. הזרקת KB
אמצעי מניעה בהזרקה הם אמצעי מניעה הניתנים על ידי הזרקת הורמון הפרוגסטין לזרם הדם.
בשימוש נכון, סוג זה של תכנון משפחה הוא היעיל ביותר במניעת הריון בתקופת הפוריות עד 99 אחוז.
בדרך זו, אמצעי מניעה בהזרקה יכולים לעזור לך לתכנן את ההיריון שלך כראוי.
ישנם שני סוגים של זריקות למניעת הריון הזמינים בשוק, כלומר:
- הזרקת KB לחודש אחד (Cyclofem או Mesigyna)
- הזרקת KB למשך 3 חודשים (Depo-Provena).
סוג זה של תכנון משפחה הוא בהחלט מעשי יותר מאשר נטילת גלולות למניעת הריון, כי אינך צריך לדאוג אם תשכח לקחת את הגלולה שלך אבל כבר קיימת יחסי מין.
יתרון נוסף של אמצעי מניעה בהזרקה הוא בכך שהוא מפחית את הסיכון להריון חוץ רחמי (עובר מחוץ לרחם).
עם זאת, תכנון משפחה מסוג זה עדיין טומן בחובו סיכון של עלייה במשקל ושיבוש תקופת הפוריות.
4. IUDs (התקן תוך רחמי) הורמונים
התקן תוך רחמי הוא אמצעי מניעה המעוצב כמו האות T.
אמצעי מניעה זה מותקן ברחם על ידי השארת חוט קטן בנרתיק כדי לציין את מיקומו.
ישנם 2 סוגים של אמצעי מניעה תוך רחמי שניתן לבחור, כלומר התקן תוך רחמי נחושת (לא הורמונלי) והתקן תוך רחמי הורמונלי.
ההתקן ההורמונלי ההורמונלי או אמצעי מניעה ספירלי מכיל את ההורמון הסינטטי פרוגסטרון.
הורמון זה יכול לגרום לדופן הרחם להתעבות כדי למנוע התרחשות הפריה.
בדיוק כמו סוגים אחרים של אמצעי מניעה הורמונליים, יש גם יתרונות וחסרונות להתקן תוך רחמי.
התקן תוך רחמי הוא אמצעי מניעה שניתן להשתמש בו לאורך זמן. אז אתה צריך להתקין אותו רק פעם אחת לפרק זמן מסוים.
גם לאחר הסרת ההתקן תוך רחמי, תקופת הפוריות שלך יכולה לחזור לשגרה במהירות.
למרבה הצער, המיקום של ה- IUD יכול להשתנות בזמן הרחם. זה יכול לגרום לשימוש בו להרגיש לא נוח, כולל במהלך קיום יחסי מין.
בנוסף, אמצעי המניעה בהתקן תוך רחמי עלול לגרום לתופעות לוואי כגון התכווצויות ודימום וסתי מוגבר.
אמצעי מניעה עם שיטות מחסום פיזי
בנוסף לחלק מאמצעי המניעה ההורמונליים לעיל, ישנם גם אמצעי מניעה נוספים החוסמים את כניסת הזרע לנרתיק.
להלן סוגי אמצעי מניעה בצורה של מחסומים פיזיים:
1. קונדום
קונדומים הם אמצעי מעשי למניעת הריון וקל למצוא אותם בכל מקום.
לא רק זה, קונדומים הם גם קלים מאוד לשימוש. למרות שקונדומים נפוצים יותר לגברים, ישנם גם קונדומים לנשים.
שימוש בקונדומים הוא דרך יעילה למנוע התעברות במהלך יחסי מין.
בנוסף, שימוש בקונדומים יכול למנוע העברת HIV ומחלות מין אחרות.
חשוב לזכור כי קונדומים בטוחים ויעילים רק לשימוש חד פעמי. השימוש בקונדומים חייב להיות מתאים גם מכיוון שיכול להיות סיכון של ניתוק בזמן קיום יחסי מין.
אתה גם צריך להיות זהיר כי חומר הלטקס בקונדומים יכול לגרום לאלרגיות אצל אנשים מסוימים.
8 טעויות שאתה יכול לקרוע קונדומים שלא ביודעין
2. קוטל זרע
השימוש בקונדומים יהיה יעיל יותר אם מוסיפים חומר סיכה קוטל זרע.
קוטלי זרע הם כימיקלים שיכולים להזיק לזרע שיכולים להיות בצורת קרמים, ג'לי, קצף או נרות.
למרות שהשם נשמע זר, ניתן להשיג את אמצעי המניעה הזה בקלות.
עם זאת, הגנה על קוטל זרע כאמצעי מניעה היא זמנית בלבד.
אם לא מורחים מספיק קוטל זרע על הפין והנרתיק, ייתכן שהזרע שנותר בזרע שגבר מפריש לא ייפגע.
היעילות של קוטל זרע תפחת גם אם השימוש בו יעלה על שעה.
לכן, כלי זה מתאים יותר לשימוש בשילוב עם אמצעי מניעה אחרים כגון קונדומים.
לכן, בשימוש בנפרד עם קונדומים, אמצעי מניעה זה עדיין לא יכול למנוע העברת מחלות מין במהלך יחסי מין.
3. דיאפרגמה
הסרעפת עשויה לרוב מלטקס או סיליקון בעלי צורה מעגלית כמו כיפה ומשמשת למניעת כניסת זרע לרחם.
אופן השימוש באמצעי מניעה זה לסרעפת הוא לכופף או לקפל אותה לשני חלקים, ואז להכניס אותה לנרתיק כדי להגן על צוואר הרחם (צוואר הרחם).
ניתן להשתמש בסרעפת גם בשילוב עם קוטל זרע. השימוש בשניהם בו זמנית יכול להגביר את היעילות של הסרעפת וקוטל הזרע.
עם זאת, דיאפרגמה גדולה מדי עלולה לגרום לאי נוחות בעת השימוש.
בעוד שגודל הסרעפת קטן מדי נמצא בסיכון של ניתוק או תזוזה של עמדות. בנוסף, השימוש בסרעפת עלול לגרום לגירוי בעור איברי המין.
בניגוד לקונדומים, ניתן להשתמש באמצעי מניעה כגון דיאפרגמות שוב ושוב.
אמצעי מניעה טבעי
אם אתה ובן זוגך לא יכולים להשתמש בסוגים שונים של אמצעי מניעה כמו לעיל מסיבות שונות, ישנן שתי שיטות מניעה טבעיות שתוכלו לנסות.
האפשרויות הבאות לאמצעי מניעה טבעיים:
1. מערכת תכנון משפחה של לוח שנה
לוח שנה KB הוא סוג טבעי של תכנון משפחה מכיוון שהוא משתמש בחישוב תקופת הפוריות של אישה.
המשמעות היא שמומלץ לך להימנע מקיום יחסי מין במהלך תקופת הפוריות שלך או בימים שידוע שיש להם סיכוי גבוה לגרום להתעברות.
בהשוואה לאמצעי מניעה הורמונליים או מחסומים פיזיים, שיטה זו של מערכת למניעת הריון בלוח השנה היא זולה מאוד מכיוון שאולי לא תצטרכו להוציא כסף כלל.
בנוסף, אתה רק צריך להסתמך על חישוב תקופת הפוריות כדי שלא תשתמש בכלים כלשהם.
עם זאת, ניתן לומר שמערכת kb של לוח שנה זו פחות יעילה. הסיבה לכך היא שקיימת אפשרות שמערכת תכנון המשפחה בלוח השנה לא מצליחה למנוע הריון, שיכול להגיע ל-20 אחוז.
כדי להקל על חישוב תקופת הפוריות שלך, נסה לקבוע את מחשבון תקופת הפוריות מ-.
//wp.hellosehat.com/check-health/calculator-mass-subur-2/
2. הנקה
מעניין שהנקה יכולה להיות גם סוג של תכנון משפחה טבעי. מבחינה רפואית, שיטה זו ידועה בשם אמנוריאה הנקה.
אצל אמהות שמניקות את תינוקיהן אך ורק בחלב אם, הפריה לא יכולה להתרחש במהלך 10 השבועות הראשונים.
הורמונים הדרושים להפעלת ייצור חלב אם יכולים למנוע את שחרור הורמוני הביוץ כך שניתן למנוע הריון.
אם אתה רוצה להשתמש בשיטה זו, אתה בהחלט לא צריך להוציא כסף. בנוסף, אינך צריך להשתמש בכל צורה של אמצעי מניעה.
עם זאת, סוג זה של תכנון משפחה טבעי יעיל רק בדחיית הריון לפרק זמן מסוים כל עוד את עדיין מניקה באופן בלעדי ולא קיבלת שוב מחזור.
אם אתה כבר לא יונק באופן בלעדי ויש לך שוב מחזור, תצטרך להשתמש באמצעי מניעה אחר.
אמצעי מניעה קבוע
אמצעי מניעה קבועים או עיקור הם אופציות לזוגות שלא רוצים להביא עוד ילדים לעולם.
בנשים, הטכניקות שניתן לבצע הן כריתת חצוצרות, קשירת חצוצרות, השתלת חצוצרות ואלקטרוקרישת חצוצרות.
בעוד שאצל גברים, עיקור או אמצעי מניעה קבוע נקראים כריתת כלי דם.
בהשוואה לסוגים אחרים של תכנון משפחה, למניעת הריון יש יעילות גבוהה מאוד במניעת הריון.
עם זאת, העלות שאתה צריך להוציא כדי לעבור עיקור יכולה להיות יקרה יותר מאשר שימוש באמצעי מניעה אחרים.
אמצעי מניעה קבועים נמצאים גם בסיכון לגרום לדימום או לזיהום.
מבין אמצעי המניעה השונים ושיטות תכנון המשפחה הקיימות, חשוב לך ולבן הזוג לשקול את היתרונות והחסרונות, בעיקר את ההשפעה על הבריאות.
כשאתם בוחרים את הסוג הנכון של אמצעי מניעה, גם אתם ובן הזוג שלכם צריכים להסכים אם אתם מתכננים להביא ילדים נוספים או לא.
להיות כנה אם אתה או בן הזוג שלך נדבקת במחלת מין חשובה גם כדי למנוע העברה.
