קשקשים הם לא בעיה של מה בכך, כי קשקשים יכולים להפריע לכל מי שיש לו. מראה השיער, הן לנשים והן לגברים, הוא אחד הגורמים החשובים להגברת הביטחון העצמי. על פי mayoclinic.org, קשקשים הם מצב כרוני נפוץ בקרקפת המאופיין בהתקלפות העור בקרקפת שלך. סימפטום קל לזיהוי של קשקשים הוא שישנם פתיתי עור לבנים, מגרדים, שומניים ומתים המפוזרים בשיער או יכולים ליפול על הכתפיים. עבור אנשים מסוימים, קשקשים הם בעיה שקשה להתגבר עליה. אבל אל דאגה, קשה לא אומר בלתי עביר.
גורמים לקשקשים
קשקשים יכולים להופיע בגלל הסיבות הבאות:
- עור מגורה ושמנוני (סבוריאה דרמטיטיס) . מצב זה הוא אחד הגורמים השכיחים ביותר לקשקשים. הוא מאופיין בעור אדום ושמנוני המכוסה בקשקשים לבנים או צהובים.
- אל תחפוף את השיער . אם לא תנקה את שיערך באופן קבוע, השמן ותאי העור בקרקפת יוסרו, מה שיגרום לקשקשים.
- שמרים דמויי פטריות (מלאסציה) . מלסציה חיה על הקרקפת של רוב המבוגרים. עם זאת, חלקם גורמים לגירוי בקרקפת וגורמים להרבה תאי עור לצמוח. התאים העודפים הנותרים ימותו ויהפכו לקשקשים.
- עור יבש . פתיתי עור יבשים הם בדרך כלל קטנים יותר ושמנוניים פחות מסיבות אחרות לקשקשים.
- רגיש למוצרים מסוימים לפעמים, רגישות למרכיבים מסוימים במוצרי טיפוח לשיער או בצבעי שיער יכולה לגרום לקרקפת אדומה, מגרדת וקשקשת.
דרכים שונות להתמודד עם קשקשים
1. שימוש בשמפו נגד קשקשים
באופן כללי, ניקוי שיער יומיומי עם שמפו עדין להפחתת הצטברות שומן ותאי עור יבשים יכול לעזור בבעיות קשקשים קלות. עם זאת, כאשר שמפו רגיל לא עובד, השמפו המיוחד נגד קשקשים הזמינים ברוב בתי המרקחת עשויים לעשות את העבודה. עם זאת, אתה צריך לזכור שלא כל שמפו לקשקשים זהים, אז אתה צריך לדעת באמת איזה מהם מתאים לך ביותר.
להלן סיווג של שמפו ספציפי לקשקשים בהתאם לתכולתו הרפואית:
- שמפו אבץ פיריתיון
- שמפו על בסיס זפת
- שמפו המכיל חומצה סליצילית
- שמפו סלניום גופרתי
- שמפו קטוקונאזול
בנוסף, ניתן להשתמש גם בשמפו נגד קשקשים המכיל מנטול כאופציה. בהתחשב בתכולת המנטול שימושי לרענון הקרקפת ולהפחתת גירוד עקב קשקשים יבשים או קשקשים רטובים.
נסה להשתמש בשמפו זה כל יום עד שהקשקשים שלך נפתרים. לאחר מכן צמצמו את זמן השימוש ל-2-3 פעמים בשבוע, או לפי הצורך. אל תשכח לקרוא את תנאי השימוש על בקבוק השמפו. אם השמפו שלך מראה תוצאות כבר זמן מה, ולאחר מכן מאבד את היעילות שלו, אז אתה צריך להחליף אותו עם שמפו אחר.
2. שימוש בחומרים טבעיים
ניתן לשלוט בקשקשים על ידי הקפדה על שגרות שונות של טיפוח שיער בריא. אתה יכול לנסות כמה תרופות ביתיות פשוטות וטבעיות. נכון שטיפול בחומרים טבעיים לוקח יותר זמן, אבל אם יש לך עור רגיש, הטיפול הזה מושלם עבורך כי לחומרים טבעיים אין תופעות לוואי והם יעילים להתגבר לחלוטין על הבעיה.
הנה כמה מרכיבים טבעיים שיכולים להוציא אותך מבעיית הקשקשים:
- אַספִּירִין . החומצה הסליצילית שנמצאת באספירין יכולה להוות טיפול יעיל בקשקשים. אתה יכול להשתמש ב-2 אספירין כתוש ולערבב אותו עם השמפו הרגיל שלך, ואז לתת לו לשבת 1-2 דקות ולשטוף.
- שמן עץ התה . מחקר הראה ששמפו המכיל 5 טיפות שמן עץ התה יכול לטפל בבעיית קשקשים חריפים. אפשר גם לערבב שמן עץ התה בשמפו שאתה משתמש בדרך כלל.
- שמן קוקוס . ניתן לטפל בבעיית הקשקשים גם בשמן קוקוס. לפני הרחצה, עסו את הקרקפת עם 3-5 כפות שמן קוקוס. אפשר גם לערבב שמן קוקוס עם שמפו.
- לימון . עסו את הקרקפת באמצעות 2 כפות מיץ לימון ושטפו במים. חזור על שיטה זו עד שהקשקשים נעלמים. החומצה בלימון מאזנת את ה-pH של הקרקפת שלך, מה שיכול לעזור עם קשקשים.
- שמן זית . חממו את שמן הזית, ואז עסו את הקרקפת עם שמן הזית המחומם. תנו לעמוד למשך 45 דקות, ואז שטפו בעזרת שמפו ומרכך.
- מלח . החומרים השוחקים של מלח שולחן יכולים לקרצף את פתיתי הקשקשים לפני שאתם חופפים את השיער. קח קורט מלח ומרחי אותו על הקרקפת שלך. לאחר מכן, לשפשף בעדינות לפי הטעם, ואז לשמפו עד נקי.
