שלשול היא מחלת עיכול שכולם יכולים לחוות, בין אם מבוגרים, צעירים, גברים או נשים. ישנם גורמים שונים לשלשול, אך בדרך כלל התסמינים זהים. ה-Q שלך והתסמינים של מחלת שלשול זהים ביותר ליציאות יותר משלוש פעמים ביום. עם זאת, הסימפטומים של שלשול אינם רק זה. עיין בביקורות הבאות כדי לגלות תסמינים אחרים.
סימנים ותסמינים של שלשול
אנשים רגילים מתייחסים לרוב לשלשול כ"בזבוז מים" או צואה רופפת. המונח מתייחס לתסמינים האופייניים של מחלת שלשול שגורמים לאדם לעשות את צרכיו לעתים קרובות מדי או ברציפות. אבל לא משנה מה המונח המשמש, הסימנים והתסמינים של שלשול משתנים למעשה.
להלן סימנים ותסמינים של שלשול שאתה עלול לחוות, כפי שדווח בדף Mayo Clinic.
1. הצואה רכה ונוזלית
יותר מ-3 יציאות ביום יכולות להעיד על שלשול. עם זאת, הוכחת תסמיני השלשול על ידי התבוננות פשוטה במספר הפעמים שאתה עושה את צרכיך אינו מספיק. לכל אחד יש הרגלי יציאות ודפוסים שונים.
תדירות יציאות תכופות אך עולות בקנה אחד עם צורת הצואה החומה שאינה קשה מדי ואינה נוזלת מדי, עדיין נחשבת תקינה. העיכול שלך עדיין מתפקד היטב אם הצואה נראית כמו נקניק חום עם מרקם מוצק רך.
עם זאת, אצל אנשים עם שלשול, הצואה תיראה רכה עם גדלים לא סדירים, או אפילו נוזלית (עם או בלי עיסת). צואה רכה ומימית כמו מים נגרמת מתהליך העיכול של מזון שאינו פועל בצורה חלקה.
סוגי מזונות שקשים לעיכול תקין על ידי מערכת העיכול עשירים בסוכר פרוקטוז, מזונות חריפים, מזונות שומניים ומשקאות המכילים קפאין כמו קפה. במהלך העיכול, המעיים למעשה שואבים יותר מאגרי מים כך שהצואה אינה מוצקה.
שלשול יכול להיגרם גם מזיהום במערכת העיכול המפריע לעבודת המעיים. הזיהום מפריע לספיגת המים במעיים, כך שהצואה שלך רכה יותר או אפילו נוזלת.
2. כאבי בטן או צרבת
סימפטום נוסף שיורגש כשיש לך שלשול הוא קיבה שמרגישה צרבת או כואבת. בסופו של דבר, הכאב הזה יגרום לדחף לעשות צרכים. לעיתים צרבת מלווה גם בעקיצה ובחום.
תסמינים אלו מצביעים על דלקת של איברי העיכול עקב זיהום. דלקת תפעיל את שרירי המעיים לדחוף צואה עד לפי הטבעת. במהלך תהליך זה, הרקמה סביב המעיים שלך נמתחת, מה שגורם לך להרגיש צרבת.
3. חום
חום עשוי להופיע כאחד התסמינים של שלשול אם המחלה נגרמת על ידי זיהום. חום הוא התגובה הטבעית של הגוף להילחם בדלקת הנגרמת על ידי מחלה.
מצד שני, חום יכול להיות גם סימן לכך שאתה מיובש בזמן שלשול. שלשול גורם לגוף להפריש הרבה נוזלים ואלקטרוליטים בבת אחת. אם אינך יכול להחליף נוזלים שאבדו, סביר יותר שתתייבש.
חום יכול גם להחמיר את ההתייבשות. ככל שהחום שלך גבוה יותר, כך ההתייבשות שאתה עלול לחוות חמור יותר.
4. נפיחות בבטן
גזים הם גם אחד מסימני ההיכר של מחלה זו. בדרך כלל, תסמינים אלה מופיעים כאשר השלשול שלך מופעל על ידי אי סבילות ללקטוז. לקטוז הוא סוכר שנמצא לרוב במוצרי חלב ובמוצריהם.
נפיחות מתרחשת עקב גזים שנאספים במעי הגס. גז זה נוצר מתהליך הפירוק (תסיסה) של שאר הפחמימות, הסיבים או החלבון שאינם ניתנים לעיכול על ידי המעי הדק. כתוצאה מכך, מצב זה יגרום לבטן להרגיש מלאה, מתוחה ומלאה.
5. בחילות או הקאות
כאשר יש לך שלשול, אתה נוטה לחוות בחילה ואולי אפילו הקאות. בחילות והקאות המעידות על שלשול עלולות להיגרם כתוצאה ממגוון דברים.
בחילות והקאות באופן כללי הן סוג של זיהום המתרחש באיברי העיכול. B כמו חיידקים Staphylococcus aureus ו Bacillus cereus יכול לשחרר רעלים במהלך הדבקה של איברי העיכול. הרעל מפעיל אז את איברי העיכול לייצר יותר גזים ונוזל מה שגורם לבטן להרגיש אי נוחות.
במקביל, הדלקת הנגרמת מהזיהום מגרה את מרכז ההקאות בגזע המוח וגורמת לבחילות והקאות קשות. זוהי התגובה הטבעית של הגוף לשטיפת חיידקים הגורמים לבעיות עיכול.
תחושת הנפיחות יכולה לגרום לך להרגיש בחילה ואפילו להקיא.
6. צמא מתמיד
שלשול המלווה בחום והקאות נוטים לייבש אותך. לכן, הגוף יגרום לצמא לעודד אותך לשתות כדי למנוע התייבשות. צמא מתמשך זה הוא אחד התסמינים של שלשול.
מסיבה זו, שתיית מים היא אחת הדרכים לטפל בתסמיני שלשול. טיפול טבעי בשלשולים. בנוסף לשתיית מים, אתה יכול גם לשתות ORS שיכול לשמור על איזון רמות האלקטרוליטים בגופך.
7. אובדן תיאבון
סימפטום נוסף שיכול להעיד שיש לך שלשול הוא ירידה בתיאבון. אולי אתה לא רוצה לאכול כי הבטן שלך כואבת ונפוחה. בחילות והקאות מתמשכות יכולות גם לגרום לך להתעצל עוד יותר לאכול.
למרות הסימפטומים הללו של התקף שלשול, חשוב שתמשיך לאכול בזמן שאתה עדיין חולה כדי לקבל אנרגיה. צריכת מזון מספקת יכולה גם לעזור להקל על הסימפטומים של שלשול שאתה חווה.
דרך אחת, אתה יכול לאכול מזונות שמתעכלים בקלות על ידי הגוף באמצעות דיאטת BRAT. דיאטה זו מורכבת מ: בננות (בננה), ר קרח (אורז), רוטב תפוחים (רוטב תפוחים), ו ט שיבולת שועל (טוסט) שמתעכל בקלות בזמן שלשול.
אכלו מזונות אלה במנות קטנות אך לעתים קרובות. מזונות אלה גם ישאירו אותך שבע יותר בגלל תכולת הסיבים שלהם. בעוד שתכולת הפקטין טובה לדחיסת צואה. הימנע ממזונות שעלולים להחמיר את תסמיני השלשול, כגון מזון חריף ושומני.
סימנים ותסמינים של סיבוכי שלשול
תסמיני שלשול בדרך כלל משתפרים תוך 2-3 ימים ללא טיפול רפואי. עם זאת, אם השלשול לא חולף לאחר יותר מ-3 ימים, יש לגשת מיד לרופא.
שלשול שנמשך ימים או אפילו שבועות פירושו שלשול כרוני. שלשול כרוני הוא סימפטום של הפרעת מעי, או אפילו משהו חמור יותר, כגון מחלת מעי דלקתית.
פנה לטיפול רפואי מיידי אם אתה חווה שלשול מתמשך המלווה בסיבוכים הבאים:
- שתן כהה או פחות תפוקת שתן
- פעימות לב מהירות
- עור יבש ואדום
- כאב ראש או סחרחורת
- עייפות
- כועס או מבולבל בקלות
- כאבי בטן או פי הטבעת עזים
- שרפרפים שחורים
אין להתעלם מסימנים ותסמינים של שלשול בצורה של התייבשות מכיוון שהוא עלול לגרום להלם (לחץ דם נמוך, התקפים, אי ספיקת כליות) ואף למוות.
בדוק עם הרופא אם אתה חווה תסמינים של שלשול ממושך
כל אדם שיש לו שלשול יכול לחוות תסמינים שונים; מביטוי לעוצמת התחושה. יש כאלה שמרגישים 1-2 תסמינים קלים, אבל יש גם כאלה שחווים תסמינים רבים בבת אחת עם עוצמת כאב חמורה.
לעתים קרובות, שלשול ניתן לטפל בבית. אבל אם זה לא עובר, שלשול יכול להגביר את הסיכון לסיבוכים לבריאות שלך. הסיבוך העיקרי של שלשול כרוני הוא התייבשות מכיוון שהגוף מאבד הרבה נוזלים, חומרים מזינים ואלקטרוליטים חשובים.
אם אתה חושד שיש לך שלשול, פנה מיד לרופא שלך. יש לעשות טיפול מוקדם כדי שהמחלה לא תגרום לבעיות אחרות.
