אכילה היא פעילות שאולי ציפית לה. בנוסף להפיכתך לשבעה, אכילה יכולה גם להשתפר מַצַב רוּחַ. עם זאת, אכילה הופכת לפעילות מעצבנת אם לאחר אכילה במקום להיות שבע, אתה מקבל בחילות. בחילות קיבה מלוות לעיתים קרובות גם בסחרחורת, גזים, כאבי בטן ותחושות חולשה אחרות.
בחילות לאחר אכילה יכולות להיגרם על ידי דברים רבים, כולל מתח, הרעלת מזון, בעיות עיכול, צרבת או מצבים רפואיים אחרים. כדי להיות ברור, הנה סיבות אפשריות שונות לכך שהבטן חולה לאחר אכילה.
גורמים לכאבי בטן לאחר אכילה
1. אלרגיות למזון
לכל אחד יש אלרגיות לסוגי מזון שונים. חלקם אלרגיים לבוטנים, ביצים, רכיכות, שרימפס ואחרים. כאשר אתה אוכל מזונות המעוררים אלרגיות, המערכת החיסונית שלך משחררת היסטמין וכימיקלים אחרים. כימיקלים אלו ייצרו תסמיני אלרגיה בצורה של גירוד, נפיחות בפה או בשפתיים ובחילות קיבה.
2. הרעלת מזון
אכילת מזון מזוהם בחיידקים, וירוסים וטפילים עלולה לגרום לך לחלות. זה קורה אם האוכל שאתם צורכים אינו מטופל כראוי, החל מתהליך בחירת מרכיבי המזון, תהליך הבישול וההגשה.
תסמינים של הרעלת מזון מופיעים בדרך כלל תוך שעות, ימים ואפילו שבועות לאחר צריכת מזון המכיל חיידקים או חיידקים, ובדרך כלל יתאפיינו בבחילות, שלשולים, התכווצויות בבטן, כאבים לאחר אכילה.
3. כיב קיבה
אם אתה תמיד מרגיש בחילה לאחר האכילה, זה יכול לנבוע מגירוי הנגרם מכיב פפטי. תסמינים נפוצים נוספים של כיב פפטי הם בחילות בטן ונפיחות לאחר אכילה, תחושת צריבה באזור הבטן וכאבי בטן (שמכונה לעתים קרובות צרבת).
4. הריון
אחד הסימנים המוקדמים ביותר לכך שאת בהריון הוא תחושת אי נוחות ובחילה, המתרחשת לעתים קרובות בחודש השני להריון. מחקר על הסיבות להקאות ובחילות בהריון מצא ששינויים ברמות ההורמונים בנשים בהריון עשויים להיות קשורים לתחושות של בחילה והקאות לאחר אכילה. לפעמים הריח או הטעם של מזונות מסוימים מספיקים כדי לגרום לנשים בהריון להרגיש בחילה.
החדשות הטובות הן שהבחילות הן זמניות ולא יזיקו לך או לתינוק שלך.
5. מתח וחרדה מוגזמים
מתח לא רק משפיע על הרגשות שלך, אלא גם משפיע על הבריאות הפיזית שלך. מחקר שפורסם בכתב העת Cell and Tissue Research מצא שמתח פסיכולוגי יכול להשפיע לרעה על תפקודם של איברי העיכול השונים שלך. לכן, מתח וחרדה עלולים לגרום לבטן שלך לחרדה בכל פעם שאתה מסיים לאכול.
מתי כדאי ללכת לרופא?
אתה לא צריך לדאוג אם אתה מרגיש בחילה בבטן רק פעם אחת אחרי שאתה אוכל. עם זאת, עליך לפנות לרופא אם הבחילה לאחר האכילה נמשכת ומלווה בכל אחד מהתסמינים הבאים:
- כאב בחזה.
- שלשול שנמשך יותר מכמה ימים.
- התייבשות עם תסמינים של עור ופה יבש, סחרחורת, חולשה, אי מתן שתן, שתן כהה וקצב לב מוגבר.
- חום מעל 30 מעלות צלזיוס.
- כאב בטן בלתי נסבל.
- פעימות לב מהירות.
- הקאות קשות.
- יש דם בהקאה, מסומן בהקאה אדום טרי או שחור כמו אספלט/פטיס.
