זיהום בדרכי השתן (UTI) הוא זיהום חיידקי התוקף את דרכי השתן. למרות שכולם נמצאים בסיכון, דלקות בדרכי השתן שכיחות יותר בנשים מאשר בגברים. למה?
אז איך למנוע ולטפל בדלקת UTI אצל נשים? יאללה, מצא את התשובה דרך הסקירה הבאה.
מדוע נשים נוטות יותר לדלקות בדרכי השתן?
ההערכה היא שלנשים יש סיכוי גבוה פי 30 ללקות בדלקות בדרכי השתן מאשר לגברים. למעשה, ארבע מתוך 10 נשים שמפתחות UTI יפתחו לפחות UTI אחד נוסף בתוך שישה חודשים.
בעיקרון, זה יכול לקרות בגלל מצב הגוף של האישה עצמה. לנשים יש שופכה קצרה יותר (הצינור האחרון המוביל שתן מהגוף) מאשר לגברים, מה שמקל על חיידקים להיכנס ולנוע לעבר שלפוחית השתן.
זכור, שתן עצמו אינו מכיל חיידקים. החיידקים התוקפים וגורמים ל- UTI הם חיידקים שחיים באזור סביב הנרתיק, פי הטבעת והעור.
דלקות בדרכי השתן בנשים מורכבות משני סוגים, כלומר דלקות בדרכי השתן העליונות והתחתונות. זיהום בדרכי השתן התחתונות או דלקת שלפוחית השתן תוקפים את השופכה ושלפוחית השתן.
בדרך כלל החיידקים שהם הגורם העיקרי למצב זה הם חיידקי E. coli הנמצאים בשפע במעיים אשר מתפשטים מפי הטבעת אל השופכה ושלפוחית השתן.
דלקות בדרכי השתן העליונות מערבות את השופכנים, הצינורות שדרכם זורם השתן מהכליות לשלפוחית השתן, והכליות. מצב זה נקרא זיהום בכליות (פיאלונפריטיס). דלקות בדרכי השתן העליונות מתרחשות עקב מעבר של חיידקים משלפוחית השתן אל הכליות.
נשים נמצאות בסיכון גבוה יותר ל- UTI
אצל גברים, אלו הסובלים ממצבים כמו אבנים בכליות או נפיחות שפירה של הערמונית נוטים יותר לסיכון גבוה יותר ל- UTIs. בעוד שאצל נשים, דלקות בדרכי השתן יהיו רגישות יותר לסבול מהמצבים הבאים.
- פעילות מינית. תנועות חודרות יכולות להעביר חיידקים מחוץ לנרתיק אל הפנים.
- שימוש באמצעי מניעה כגון דיאפרגמה או קוטל זרע. קוטלי זרע עצמם יכולים להרוג את החיידקים הטובים המגינים מפני UTIs.
- בהריון. שינויים הורמונליים יכולים להפוך את הנרתיק לח יותר מה שיקל על התפשטות החיידקים. בנוסף, הדחף של התינוק להרות מעל שלפוחית השתן מקשה על נשים בהריון לתת שתן.
- נכנסה לגיל המעבר. הירידה בהורמון האסטרוגן הופכת את רקמת הנרתיק לדקה ויבשה, מה שמקל על גידול חיידקים מזיקים.
- יש סוכרת. סוכרת יכולה להוריד את המערכת החיסונית ולהפוך את הגוף לרגיש יותר למחלות.
- הכנס את הקטטר. צנתר הוא צינור דק המוחדר דרך השופכה לשלפוחית השתן, והוא מונח כאשר אינך מסוגל להטיל שתן בעצמך, כגון במהלך ניתוח.
הסכנה לסיבוכים של דלקות בדרכי השתן אם לא מטופלים עד הסוף
תסמינים של דלקת בדרכי השתן אצל נשים
בין אם יש לך דלקת בדרכי השתן התחתונות או דלקת בדרכי השתן העליונות, חלק מהתסמינים של UTI בנשים שניתן לחוות כוללים את הדברים הבאים.
- תחושת סחרחורת או תחושת נפיחות והשתנה בתדירות גבוהה יותר.
- כאב באזור סביב שלפוחית השתן בעת מתן שתן.
- צבע השתן מעונן ובעל ריח חד יותר.
- חום, יותר מתרחש כאשר הזיהום הגיע לכליות.
- בחילה והקאה.
- כאבים בצד או בגב האמצעי העליון.
- שתן מכיל דם.
בנשים מבוגרות, דלקות בדרכי השתן יכולות לגרום גם לתסמינים כמו עייפות קיצונית. אם חווית את זה, עליך לפנות מיד לרופא כדי לאשר את מצבך.
טיפול בדלקות בדרכי השתן בנשים בוגרות
יש לטפל בדלקות בדרכי השתן בנשים בהקדם האפשרי. כי אם לא, הזיהום יתפתח לכרוני ויגרום לסיבוכים. לכן יש לפנות מיד לרופא לקבלת טיפול.
סוגים מסוימים של תרופות לדלקת בדרכי השתן העשויות להירשם על ידי רופא כוללים את הדברים הבאים.
1. אנטיביוטיקה
אנטיביוטיקה היא סוג אחד של תרופה שנרשמת באופן נרחב לטיפול בדלקות בדרכי השתן אצל נשים. גם אם התסמינים של הזיהום שככו, עדיין יש לסיים את שאר האנטיביוטיקה כדי שהזיהום לא יחזור על עצמו.
2. אסטרוגן
לנשים לאחר גיל המעבר, מתן אסטרוגן יכול לעזור לחזק את רקמת הנרתיק, להגביר את הצמיחה של חיידקים טובים לקטובצילוס, ולהפחית את ה-pH הנרתיק. זה מאוד שימושי להפחתת הצמיחה של חיידקים רעים שיכולים להדביק את הנרתיק.
3. טיפול דיכוי
אם היו לך דלקות מרובות בדרכי השתן, הרופא שלך עשוי לרשום מינון נמוך של אנטיביוטיקה למשך שישה חודשים. באשר לזיהומים קשים, לרוב ימליצו הרופאים להמשיך את התרופה עד חמש שנים תוך המשך התייעצות עם הרופאים.
אם דלקת בדרכי השתן אצל נשים נגרמת על ידי מין בשוגג, הרופא עשוי לרשום טיפול מדכא. לכן, התייעץ עם המחלה שלך באופן קבוע עם הרופא כדי לעקוב אחר התקדמותה.
4. משככי כאבים
סוג התרופה phenazopyridine יכול לעזור להקל על תסמינים של דלקות בדרכי השתן כגון כאב ותחושת צריבה בעת מתן שתן. תופעות לוואי של תרופה זו עלולות לגרום לצבע השתן להפוך לכתום או חום אדמדם. לכן, אל תדאג אם צבע השתן שלך משתנה פתאום כי זה דבר טבעי לקרות.
כיצד למנוע דלקות בדרכי השתן בנשים
מניעה היא בהחלט הרבה יותר טובה מאשר ריפוי. לכן, בצע את הדרכים הבאות היעילות במניעת UTI בנשים.
- שתה הרבה מים. על מנת שלא תקבל בקלות דלקות בדרכי השתן, וודא שסיפקת את צורכי הנוזלים שלך מדי יום. גוף מלא לחות יוציא בקלות יותר חיידקים מדרכי השתן בעת מתן שתן.
- שמור על הנרתיק שלך נקי. בעת מתן שתן יש לנקות את אזור הנרתיק מלפנים לאחור כדי למנוע העברת חיידקים מפי הטבעת לנרתיק. כמו כן, השתן מיד לאחר קיום יחסי מין כדי לשטוף את כל החיידקים שעלולים להישאר בנרתיק.
- שתו מיץ חמוציות או תוספי מזון. חמוציות מכילות פרואנטוציאנידינים, תרכובות פוליפנוליות שיכולות למנוע מחיידקים להיצמד לדפנות דרכי השתן. שתו כל יום כוס מיץ חמוציות טהור או החליפו אותו בתוספת אם הטעם החמוץ לא מוצא חן בעיניכם.
- פרוביוטיקה. לאלו מכם שסבלו מדלקת בדרכי השתן בעבר, נטילת פרוביוטיקה יכולה לסייע במניעת זיהומים חוזרים. בחרו ביוגורט או קפיר המכילים פרוביוטיקה טובה לשמירה על בריאות דרכי השתן.
