האם אי פעם התבלבלת ממראה חניכיים מדממות בעת צחצוח שיניים? במהלך הזמן הזה אתה עלול לחשוב על זה רק כעל דבר טריוויאלי. עם זאת, היזהר כי דימום בחניכיים יכול להיות גם סימן למחלות קשות שונות. הכרת הגורמים השונים לדימום חניכיים יכולה לעזור לקבוע את הטיפול הנכון אם בכל עת אתה חווה אותו.
מה גורם לדימום בחניכיים?
חניכיים בריאות צריכות להיות בצבע ורוד וצפופות במרקם עם משטח חלק. חניכיים בריאות גם לא ידממו בקלות אם תשפשפו או תלחצו. עם זאת, כמו שיניים, חניכיים מועדות לבעיות אם לא מטפלים בהן כראוי. חניכיים נוטות לנפיחות ולדימום כשהן הופכות לדלקתיות.
לפני שזה קורה, האזור סביב החניכיים הבעייתיות יווצר בדרך כלל כיסים המפרידים בין החניכיים לשיניים. ככל שהדלקת נמשכת, השק יעמיק ועלול להוביל לזיהום חמור בחלל הפה. לא ניתן למנוע את הסיכון לדימום בחניכיים.
באופן כללי, הנה סיבות שונות לדימום חניכיים שעליכם להיות מודעים אליהם.
1. לעיתים רחוקות מצחצחים שיניים
אם אתה אדם עצלן או מצחצח שיניים לעתים רחוקות, זה יכול להיות הגורם לדימום החניכיים שלך.
לא בכדי מדגישים מומחים רבים שכולם שוקדים על צחצוח שיניים פעמיים ביום. ככל שתצחצחו פחות שיניים, הרובד שמכסה את פני השיניים יתעבה ויתקשה.
רובד הוא עששת המכילה הרבה חיידקים. רובד מופיע עקב שאריות מזון שנותרו על פני השיניים או רווחים בשיניים שאינם מנוקים כראוי. ובכן, הרובד הזה גורם לדלקת של החניכיים ואז גורם לדימום בחניכיים.
2. צחצוח שיניים חזק מדי
צחצוח שיניים חזק ככל שתוכל לא יבטיח שהשיניים שלך תמיד יהיו נקיות ומבריקות. צחצוח שיניים חזק מדי והדוק מדי עלול לגרום לדימום בחניכיים.
כפי שהוסבר קודם, החניכיים שלנו מורכבות מרקמה רכה דקה. חיכוך או פגיעה קשים עלולים לגרום לכאבי חניכיים, ובכך לעורר דימום.
לכן, צחצחו שיניים כלאחר יד ובאיטיות. שימו לב גם לטכניקת הצחצוח כדי לוודא שהיא נקייה גם אם לאט. הימנע מצחצוח שיניים בתנועה קדימה ואחורה כמו גיהוץ בגדים. צחצחו את השיניים בתנועות סיבוביות מלמעלה למטה למשך 20 שניות מכל צד.
אל תשכח להשתמש במברשת שיניים עם זיפים רכים. זיפים גסים עלולים לפצוע את החניכיים, מה שהופך אותם לנטייה לדימום בחניכיים. כמו כן ודא שרוחב ראש המברשת בו אתה משתמש מתאים לרוחב הפה.
3. טכניקה שימוש בחוט דנטלי לא בדיוק
ניקוי השיניים רק על ידי צחצוח שיניים אינו מספיק. אתה עדיין צריך שימוש בחוט דנטלי , כלומר ניקוי בין שיניים שקשה להגיע אליהן באמצעות שימוש בחוט דנטלי.
עם זאת, עדיין ישנם אנשים רבים שאינם מודעים לטכניקה שימוש בחוט דנטלי זה עדיין לא ממש בסדר. יש מי שנמהר מדי או אפילו חזק מדי למשוך את החוט בין השיניים. שיטה שימוש בחוט דנטלי הלא נכון יכול לגרום לחניכיים שלך לכאוב ולדמם.
לכן, ודא שאתה מיישם את טכניקת החוט הנכונה. זה קל, החלק את החוט בין החניכיים והשיניים לאט. אל תמשוך את החוט חזק מספיק כדי להתאים לתוך החריץ. לאחר מכן לחץ והחלק את החוט לאט. לאחר מכן, הסר בעדינות את החוט.
לאחר מכן, שטפו את הפה כדי לשטוף את השיניים הנקיות. תתרגל לזה שימוש בחוט דנטלי בכל פעם שאתה מסיים לצחצח שיניים.
4. הרגל עישון
הרגלי עישון הוכחו כפוגעים בבריאות הגוף. זה כולל בריאות השיניים והפה. המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) אפילו אמר כי למעשנים פעילים יש סיכוי פי שניים לפתח מחלת חניכיים (פריודונטיטיס) מאשר ללא מעשנים.
סיכון זה נובע מכיוון שסיגריות מכילות רעלנים וכימיקלים מזיקים שיכולים לעורר צמיחה של חיידקים רעים בפה. זה הופך אותך לרגיש יותר לזיהומים שעלולים לגרום לחניכיים שלך להיות דלקתיים, נפוחים ובסופו של דבר לדמם.
עישון גם מחליש את מערכת החיסון של הגוף להילחם בחיידקים רעים הגורמים לזיהום. מערכת חיסון חלשה עלולה בסופו של דבר להקשות על תיקון רקמת חניכיים פגומה. כך שאם יום אחד החניכיים ייפצעו, הן יהיו מועדות יותר לדימומים ולנפיחות.
5. חוסר בויטמינים C ו-K
אתה חרוץ לצחצח שיניים ו שימוש בחוט דנטלי , גם לא מעשן, אבל החניכיים עדיין יש בעיות? זה יכול להיות הגורם לדימום החניכיים שאתה חווה בגלל שלגוף חסר ויטמינים C ו-K.
ויטמינים C ו-K הם שני ויטמינים שחשובים לשמירה על בריאות השיניים והפה. אך למרבה הצער, עדיין ישנם אנשים רבים שחסרים להם צריכת שני ויטמינים אלו.
ויטמין C ממלא תפקיד בחיזוק המערכת החיסונית של הגוף כך שהיא תהיה חזקה יותר נגד חיידקים הגורמים לדלקות חניכיים. הגוף שלך צריך גם צריכת ויטמין C כדי להאיץ את תהליך ריפוי הפצעים. בינתיים, ויטמין K נחוץ לגוף לתהליך קרישת הדם. ללא צריכה מספקת של ויטמין K, אתה תדמם ביתר קלות אפילו מחתכים קטנים.
למעשה קל למצוא את צריכת שני הוויטמינים הללו במזון היומיומי. אתה יכול לקבל ויטמין C מפירות הדר כגון תפוזים ולימונים, גויאבות, פפאיות, קיווי, תותים, אננס ומנגו. בעוד ירקות עליים ירוקים כגון ברוקולי, תרד, חרדל ירוקים, כרוב, מלפפון וחסה מכילים רמות גבוהות של ויטמין K.
ויטמין K נמצא גם באגוזים, בשר, ביצים, חלב ומוצרי חלב כמו גבינה, יוגורט וקפיר.
6. שינויים הורמונליים
שינויים הורמונליים שחוות נשים במהלך גיל ההתבגרות, ההריון, המחזור והמנופאוזה יכולים להשפיע על המצב הכללי של החניכיים והפה.
זה מופעל בעיקר על ידי שינויים בהורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון בזמנים אלו שיכולים להגביר את זרימת הדם בכל הגוף, כולל החניכיים. זרימת הדם המוגברת גורמת לרקמת החניכיים להפוך לאדום, להתרכך ולהתנפח, מה שמקל על הדימום.
שינויים הורמונליים אלו משנים גם את תגובת הגוף לרעלנים המיוצרים על ידי חיידקים גורמי פלאק. ובכן, בגלל זה, נשים נוטות להיות נוטות יותר למחלות חניכיים מאשר גברים.
במיוחד אצל נשים בהריון, שינויים בהורמונים של גופן עלולים גם להחליש את המערכת החיסונית שלהן, ולהפוך אותן לרגישות יותר לזיהומי חניכיים. איגוד השיניים האינדונזי (PDGI) מדווח כי נשים בהריון נמצאות בסיכון גבוה יותר לפתח דלקת חניכיים בשליש המוקדם של ההריון.
7. דלקת חניכיים
דלקת בחניכיים (דלקת חניכיים) היא בעיית הפה השכיחה ביותר הגורמת לדימום בחניכיים. מצב זה גורם לחניכיים דלקתיים ונפוחות לדמם בקלות. לעיתים, דלקת חניכיים עלולה לגרום גם לכאבים ורגישות עזים בחניכיים הבעייתיות.
דלקת חניכיים נגרמת מהצטברות פלאק (שכבה דביקה המכילה חיידקים) המכסה את פני השיניים. רובד יכול להופיע אם אתה עצלן לצחצח שיניים לאחר האכילה.
אם נשארים ברציפות, הפלאק יכול להתקשות ולהפוך לאבן שן. עם הזמן, אבנית יכולה לגרום לדלקת של רקמת החניכיים שמסביב, מה שהופך אותה לנטייה לדימומים.
שמירה על בריאות שיניים ופה היא המפתח העיקרי למניעת דלקות חניכיים. בחר משחת שיניים המכילה פלואוריד כדי לסייע בהגנה ובשמירה על חוזק השיניים שלך כדי שלא ייפגעו בקלות.
8. פריודונטיטיס
דלקת חניכיים לא מטופלת יכולה להתקדם למחלת חניכיים או דלקת חניכיים. במילים אחרות, דלקת חניכיים היא המשך של דלקת חניכיים.
לרוע המזל, אנשים רבים אינם יודעים שיש להם מחלה זו, כך שלעתים קרובות מתעלמים מתלונותיהם. יש אנשים שמבינים שיש להם פריודונטיטיס כשהמצב כבר חמור ויש לו סיבוכים רציניים.
פריודונטיטיס היא זיהום חמור הפוגע ברקמה הרכה ובעצם התומכות בשיניים. בנוסף לגרום לשיניים לנשור או לנשור, דלקת חניכיים יכולה גם להגביר את הסיכון להתקף לב, שבץ ובעיות בריאותיות חמורות אחרות.
אז לפני שיהיה מאוחר מדי, הקפידו לבדוק את השיניים אצל רופא השיניים. רופאי שיניים יכולים לספק מיד טיפול מונע או מתאים אם הוא מוצא בעיות פוטנציאליות בשיניים ובפה שלך.
8. HIV (נגיף כשל חיסוני אנושי)
הגורם לדימום תכוף בחניכיים יכול להתרחש גם בגלל שאתה מאובחן עם HIV. מומחים טוענים כי PLWHA (אנשים עם HIV / איידס) נמצאים בסיכון גבוה יותר לחוות בעיות שיניים ובעיות פה מאשר אנשים אחרים.
חלק מבעיות הפה הנפוצות ביותר שחווה PLWHA הן דימומים בחניכיים, יובש בפה, דלקת חניכיים, דלקת חניכיים, דלקת חניכיים, פצעי דם, הרפס פה, לוקופלאקיה ועששת.
מלבד אופי המחלה עצמה שמחלישה את מערכת החיסון, גם השפעת הטיפול זהה. כתוצאה מכך, הגוף של PLWHA יהיה קשה יותר להילחם בזיהומים שונים. כולל זיהומים הגורמים לבעיות שיניים ובעיות פה. זה יכול להחמיר אם אנשים החיים עם HIV לא מטפלים היטב בשיניים שלהם.
9. סוכרת
חניכיים שלעתים קרובות מתנפחות ומדממות יכולות להיות סימן שיש לך סוכרת. סוכרת היא מחלה כרונית שעלולה להשפיע על כל הגוף, כולל השיניים והפה.
אם יש לך סוכרת ולעתים קרובות רמות הסוכר שלך אינן בשליטה, אתה תהיה רגיש יותר למחלות חניכיים מאשר אלה שמסוגלים לשלוט היטב ברמת הסוכר בדם. למה?
רמות גבוהות של סוכר בדם יכולות להחליש את המערכת החיסונית להילחם בחיידקים בחלל הפה. כתוצאה מכך, רובד שיניים יווצר ביתר קלות, אשר גורם לחניכיים להיות דלקתיים ולהזדהם.
בנוסף, סוכרת יכולה גם להחמיר את זרימת הדם. במיוחד אם אתה גם מעשן. זרימת דם לקויה זו תעכב את אספקת דם טרי מחומצן לחלקים בגוף הזקוקים לכך, כולל החניכיים. זה מקל עליך לקבל זיהומים.
10. הפרעות בקרישת הדם
אם יש לך היסטוריה של מחלות הקשורות לבעיות קרישת דם, יש לך סיכוי גבוה יותר לחוות דימום בחניכיים. לוקמיה (סרטן דם), המופיליה וטרומבוציטופניה הן חלק מהפרעות קרישת הדם שעלולות לגרום לדימום בחניכיים בתדירות גבוהה.
שלוש המחלות הללו מקשות על הגוף לשלוט בדימום כאשר יש לך פציעה. חתכים קלים עלולים לגרום לך לדימום כבד.
פנה מיד לרופא השיניים אם החניכיים מדממות לעתים קרובות
כפי שתואר לעיל, ישנם דברים רבים שיכולים לגרום לדימום בחניכיים. מהדברים הקטנים בחיי היומיום שלנו שניתן למעשה למנוע ועד לסימנים לבעיות רפואיות חמורות.
לכן, אל תתמהמה לבדוק עם רופא השיניים אם גם לאחר שינוי ההרגלים שלך החניכיים עדיין מדממות לעתים קרובות.
במיוחד אם אתה גם חווה סדרה של תסמינים חריגים או חריגים אחרים, כגון:
- חום גבוה הנמשך מספר ימים.
- כאב עז וחד למרות נטילת תרופות נגד כאבים.
- תחושה לא נעימה בפה עקב תחושת גוש נפוח (מורסה).
- ריח רע מהפה עקב נוזל מסריח היוצא מהחניכיים או מהפה.
- קושי לפתוח את הפה מקשה על לנשוך, ללעוס ואפילו לדבר.
רופא השיניים יבצע סדרה של בדיקות כדי לקבוע מה גורם לדימום החניכיים שלך בתדירות גבוהה. על ידי ידיעת הגורם, לרופא יהיה קל יותר לקבוע את הטיפול הנכון בהתאם למצבך.
התייעצות קבועה עם רופא השיניים היא הדרך הטובה ביותר לבדוק ולטפל בשיניים כך שהן תמיד נקיות ובריאות. עשה לך הרגל לקבוע פגישת ייעוץ אצל רופא השיניים כל 6 חודשים, ללא קשר אם יש לך תלונות או אין.
