אחד המאפיינים של שיער פגום הוא קווצות יבשות ומשעממות. בנוסף, מצב שיער זה נוטה יותר לנשור וקשקשים. ישנן דרכים שונות שאתה יכול לעשות כדי להתגבר על מצב השיער הזה כדי להפוך אותו לבריא ומבריק יותר. איך ל?
גורמים לשיער יבש
לפני שאתה יודע מהן הדרכים להתמודד עם שיער יבש, תחילה זהה מדוע מצב שיער זה יכול להתרחש. שיער יבש הוא מצב המתרחש כאשר הקרקפת לא מייצרת מספיק שמן כדי להעניק לחות לשיער.
מצב שיער זה נוצר בגלל שפיר השיער אינו יכול לספוג או לשמור על הלחות הטבעית שלו. כתוצאה מכך, השיער הופך מסועף ונשבר בקלות.
ישנם דברים רבים שגורמים לשיער יבש, כולל הדברים הבאים.
- הקרקפת יבשה ומתקלפת שעלולה לגרום לקשקשים.
- גיל ושינויים הורמונליים המשפיעים על ייצור השמן בקרקפת.
- חשיפה לאור שמש וכימיקלים, כגון כלור בבריכות שחייה.
- שימוש יתר בכלים לעיצוב שיער, כגון מייבש שיער ומלחצים.
- שימוש בשמפו ומרכך שאינם מתאימים לסוג השיער.
- שיער ניזוק על ידי צבעי שיער ומוצרי טיפוח אחרים.
מלבד הגורמים לעיל, סיבה נוספת למצב שיער זה היא שכבת לציפורן פגומה. בשיער בריא, קוטיקולת השיער מגינה על השיער מפני נזקי חום ושמש.
איך להתמודד עם שיער יבש
לאלו מכם שיש להם שיער יבש, אתם לא צריכים לדאוג. ישנן דרכים שונות שתוכל לעשות להלן כדי להתמודד עם שיער יבש.
1. בחרי שמפו לפי סוג השיער
אחת הדרכים להתמודד עם שיער יבש היא לבחור מוצר שמפו המתאים לסוג השיער שלך. במקרה זה, אתה צריך להיות זהיר בבחירת שמפו לשיער יבש.
קודם כל, כמובן שאת צריכה לזהות אילו מרכיבים טובים לשיער שלך. ובכן, הנה כמה מרכיבים שנטען כי הם יעילים בטיפול בשיער יבש.
חמאת שיאה
מקור: שרשור מאת זלורה אחד המרכיבים שצריך להיות בשמפו לטיפול בשיער יבש הוא חמאת שיאה . קרם זה, המופק מהשומן של האגוז של עץ Vitellaria paradoxa, עשיר בויטמינים, חלבון, מינרלים ותרכובות נוגדות חמצון טובות.
מלבד היותו מועיל לגוף, חמאת שיאה זה גם נמצא לעתים קרובות במוצרי טיפוח לשיער, כולל שמפו ומרככי שיער למצב זה. הסיבה היא שתכולת הוויטמינים A ו-E בו שומרת על לחות הקרקפת.
לא רק זה, הקרם הזה משומן אגוזי שיאה גם מונע מהשיער להפוך לקצוות מפוצלים.
שמן
ככל שתכולת שומן לשיער בשמפו גדולה יותר, הסיכוי לקבל שיער בריא ומבריק גם הוא גבוה יותר. זה גם מאוד מועיל בטיפול במצב שיער זה.
סוג אחד של שמן יעיל לשיער יבש הוא שמן זית ואבוקדו. ייתכן שהסיבה לכך היא ששמנים צמחיים יכולים למנוע נזק לבסיס השיער ולהפחית את הסיכון לשבירת שיער.
למעשה, תכולת השמן בשמפו יכולה לחדור גם לשכבת השיער ולהפחית את כמות המים הנספגת. כתוצאה מכך, השיער כבר אינו אוורירי כי הלחות נשמרת הודות לשמן בשמפו לשיער במצב זה.
pH נמוך
תכולת ה-pH הנמוכה בשמפו מתגלה כטובה לשימוש כדרך להתמודד עם שיער יבש. זה מוכח באמצעות מחקר מ כתב העת הבינלאומי לטריכולוגיה .
חוקרים מדווחים ש-pH גבוה מדי יכול להגביר את המטען החשמלי השלילי על פני השיער. כתוצאה מכך, החיכוך בין סיבי השערה גובר וגורם לנזק לציפורן ולסיבים.
לכן שמפו עם pH נמוך (פחות מ-5.5) מתאימים יותר לשיער יבש מכיוון שהם עוזרים לשמור על לחות לשיער.
סוגים מסוימים של אלכוהול
בנוסף ל-pH הנמוך, מסתבר שיש סוגים מסוימים של אלכוהול שגם עוזרים לשמור על לחות הקרקפת כדי שהשיער לא יתייבש מהר. לסוג האלכוהול שיוזכר בהמשך אין את המטען החשמלי שגורם לשיער להסתבך.
בנוסף, מאמינים שהאלכוהול למטה אינו משנה את התרכובת שלו בתמיסה מימית בגלל אופיו הבלתי נפרד (הידרופילי).
- אלכוהול Cetearyl
- אלכוהול צטיל
- אלכוהול סטאריל
2. השתמשו בחומרים טבעיים לקרקפת יבשה
לא רק בבחירת שמפו ומרכך, מסתבר שיש דרכים להתמודד עם קרקפת יבשה על ידי שימוש בחומרים טבעיים. מאמינים שחלק מהמרכיבים הטבעיים שלהלן מסוגלים לשמור על הלחות של מצב שיער זה ויכולים לשמש כמסכה לשיער.
שמן קוקוס
הוסבר קודם לכן ששמן הוא מרכיב טבעי המועיל בטיפול במצב שיער זה. ובכן, אחד מהם הוא שמן קוקוס.
אתה מבין, התוכן בשמן קוקוס הוא אנטי פטרייתי ואנטי בקטריאלי, מה שעוזר להפחית את הסיכון לזיהומים בקרקפת. למעשה, שתי התכונות הללו גם עוזרות לשמור על לחות הקרקפת ולהפוך את השיער לחלק יותר.
איך ללבוש את זה :
- מרחו מספיק שמן קוקוס על הקרקפת
- לעסות עד שהשמן נספג
- השאר את זה למשך 10 דקות
- לשטוף את השיער עד נקי
ביצה
מאחורי ריח הדגים, ביצים יכולות לשמש למעשה כדרך להתמודד עם מצב השיער הזה. התוכן של לציטין וחלבון בביצים נטען כמסייע בחיזוק ותיקון שיער פגום. זה גורם לשיער להיראות מבריק ולחות יותר.
איך ללבוש את זה :
- מערבבים 3 ביצים, 2 כפות שמן זית ו-1 כף דבש
- מערבבים היטב ומורחים על הקרקפת והשיער הרטובים
- כסה את הראש שלך עם כובע מקלחת למשך 30 דקות
- לשטוף את השיער עם שמפו ומים קרים עד נקי
שמן זית
שמן זית ידוע מזה זמן רב כמרכיב טבעי לטיפול בשיער. ייתכן שהסיבה לכך היא שתכולת החומצה האולאית, החומצה הפלמיטית והסקוואלין בה היא חומר מרכך לחות.
למרות שעדיין חסר מחקר, הוכח ששמן זית חודר לפיר השיער. בדרך זו, השיער מעניק לחות, חזק יותר ורך יותר. בנוסף, מאמינים ששמן זית גם מחליק את קוטיקולת השיער, כך שהשיער נראה מבריק יותר.
3. צריכת אומגה 3
לא רק שזה שימושי לבריאות הגוף, שינוי התזונה שלך לבריאה יותר משפיע גם על השיער שלך. מזון אחד שמתגלה כטוב לטיפול במצבי שיער הוא חומצות שומן אומגה 3.
חומצות שומן אומגה 3 יכולות למעשה לעזור להחזיר את הברק הטבעי של השיער שאבד עקב ייבוש יתר. בינתיים, נוגדי החמצון שבו גם עוזרים להילחם בלחץ חמצוני שגורם לשיער להיראות עמום.
לכן, צריכה של אומגה 3 יכולה להיות אחת הדרכים להתגבר על מצב השיער הזה. אתה יכול לקבל את היתרונות של אומגה 3 מהמזונות הבאים.
- מקרל, סרדינים, טונה וסלמון
- שעועית אדומה ואגוזי מלך
- ברוקולי ועגבניות
4. אל תחפוף את השיער לעתים קרובות
שטיפת השיער שלך היא אחת הדרכים לשמור על השיער שלך נקי. עם זאת, שמפו לעתים קרובות מדי אינו טוב עבור הבעלים של מצב השיער הזה. הסיבה לכך היא ששמפו כל יום יכול להסיר שמנים טבעיים מהשיער.
אם הכמות גדולה מדי, השיער יהיה שמנוני. עם זאת, כאשר הקרקפת חסר שמן, השיער יתייבש. עבור בעלי שיער יבש, כמובן, זה יכול להיות סיוט מכיוון ששיער יבש ייראה עמום.
לכן, אתה לא צריך לחפוף את השיער שלך לעתים קרובות מדי כאשר מטפלים במצב שיער זה. בנוסף, בחרי בשמפו ומרככים במיוחד לשיער יבש שאינם מפשיטים את הקרקפת מהשמנים הטבעיים שלו יותר מדי.
5. הגבל את השימוש מייבש שיער או מלחציה
אחד הגורמים למצב שיער זה הוא חשיפה תכופה לחום מכלי עיצוב, כגון מייבשים, מסלסלים או מחליקי שיער. ובכן, איך להתמודד עם שיער יבש, כמובן, על ידי הימנעות מכל זה.
מחקר מגלה על בריאותו של השיער לפני ואחרי ייבוש השיער. כתוצאה מכך, משתתפים שייבשו את שיערם עם מייבש שיער סבל מנזק שנראה די לעין וגרם לו להתייבש.
במקום להשתמש לעתים קרובות במייבש שיער, ניתן לכסות שיער רטוב במטלית או במגבת ולהמתין לייבוש.
איך להתמודד עם שיער יבש זה אותו דבר כמו טיפול בשיער ובקרקפת. שימו לב תמיד למוצרי טיפוח השיער שאתם משתמשים בהם כדי למנוע בעיות חמורות בקרקפת.
אם יש לך שאלות נוספות, שאל רופא עור או רופא עור לפתרון מתאים יותר.
