לאחרונה, המונח חרדת GERD נשמע נרחב, במיוחד בקרב עובדים או צעירים. אז מה זה בדיוק המצב הזה? האם זה יכול להתאושש מהר?
זיהוי חרדת GERD
חרדת GERD היא מצב של חרדה שקיים במקביל להופעת GERD. מאמינים כי חרדה יכולה להפוך אותך לרגיש יותר לתסמיני GERD, במיוחד אם יש לך היסטוריה של כאבי GERD.
מחלת ריפלוקס גסטרו-ושטי (GERD) היא מצב שבו חומצת הקיבה עולה אל הוושט, הצינור המחבר את הפה לקיבה.
ריפלוקס חומצי זה מתרחש מכיוון שהשסתום בקצה הוושט אינו נסגר כראוי כאשר האוכל מגיע לקיבה. לאחר מכן החומצה זורמת למעלה דרך הוושט אל הפה. זו הסיבה שתרגיש חומצה צורבת במהלך GERD.
בינתיים, חרדה היא חרדה או דאגה מוגזמת המתעוררת כתגובה לגוף כאשר הוא מתמודד עם בעיות, בין אם לגבי עבודה, בעיות אישיות או בעיות עם האנשים מסביב.
הקשר בין GERD וחרדה
למעשה, חרדה עצמה לא בהכרח גורמת ל-GERD. עם זאת, לאנשים רבים עם בעיות חרדה יש רמות גבוהות יותר של חומצת קיבה.
GERD וחרדה (חרדה) קשורים זה לזה כמו מחזור. בתחילה, לחץ פסיכולוגי יכול להשפיע על תנועתיות הוושט. תנועתיות הוושט מתייחסת לתנועת הוושט כדי להעביר מזון מהפה לקיבה.
לאחר מכן, לאחר עליית חומצת הקיבה, מופיעים תסמינים כגון כאבי בטן או גיהוקים שטעמם חמוץ. כאב זה יכול להחמיר כאשר אדם מרגיש חרדה. חרדה גורמת לך להיות רגיש יותר לכאב.
לחלופין, אנשים חרדים נוטים לפרוק את זה על ידי עיסוק בהרגלים שעלולים להחמיר ריפלוקס חומצי, כגון עישון, שתיית אלכוהול או אכילת מזון שומני או מטוגן לעתים קרובות.
תסמינים של חרדת GERD
מצב זה יכול לגרום למספר תסמינים שונים בכל אדם. אבל לעתים קרובות, אדם ירגיש את התסמינים הכלליים של צרבת, בחילות וכאבי בטן.
תסמינים שחווים גם הם בדרך כלל הם תחושת כאב או גוש בגרון, במיוחד כשאתה אוכל. זה הופך את האוכל שנכנס כמו תקוע בגרון.
אנשים שחווים תחושת גלובוס חווים לעיתים קרובות גם צרידות, שיעול או דחף מתמשך לכחכח בגרונם או לכחכח בגרונם.
יחד עם חרדה, דפוסי שינה נורמליים עשויים גם להיות מופרעים. ריפלוקס חומצי מוגבר יהיה כואב יותר כאשר אתה שוכב, ולכן לעתים קרובות אתה תתעורר בגלל זה.
בנוסף, התלונה המדווחת ביותר היא כאבים בחזה. מסיבה זו, אין זה מפתיע שאנשים רבים עם חרדת GERD חושבים שיש להם בעיה בלב.
תסמינים אחרים של חרדת GERD יכולים לכלול:
- קושי בבליעת מזון,
- העברת כמות קטנה של נוזל או מזון בעת גיהוקים,
- מרגיש אי שקט ועצבני,
- פחד כאילו משהו מסוכן עומד לקרות,
- עלייה בקצב הלב,
- היפרוונטילציה,
- קושי לשלוט במחשבות, עד
- קשה לנשום.
כיצד מטפלים בחרדת GERD?
בטיפול בחרדת GERD, חולים עשויים להזדקק לשילוב של תרופות לטיפול בשני המצבים. הטיפול תלוי גם במצבו של המטופל.
לפעמים יש מטופלים שזקוקים ליותר תרופות לדיכוי חומצת קיבה, יש גם מטופלים שהטיפול בהם מתמקד יותר בבעיית החרדה הבסיסית.
תרופות לחומצת הקיבה עצמה יכולות להיות תרופות מבתי מרקחת או מרשם רופא. האפשרויות כוללות נוגדי חומצה, חוסמי קולטן H-2 להפחתת חומצה, או מעכבי משאבת פרוטון.
נוגדי חומצה הם בדרך כלל תרופות עזרה ראשונה כאשר חומצת הקיבה מתחילה לעלות. למרבה הצער, נטילת סותרי חומצה בלבד לא תרפא את הוושט המודלק מחומצת הקיבה.
לכן, תרופות חוסמות קולטן H-2 או מעכבי משאבת פרוטונים יכולים להיות אופציה. הם אולי לא עובדים מהר כמו נוגדי חומצה, אבל הם יכולים לספק הקלה לאורך זמן ויכולים להפחית את ייצור חומצת הקיבה למשך עד 12 שעות.
בינתיים, כדי להתגבר על החרדה, התרופות הניתנות בדרך כלל הן תרופות נוגדות חרדה בנזודיאזפינים. תרופות אלו יכולות להקל על חרדה ולספק השפעה מהירה יותר בהשוואה לתרופות נוגדות דיכאון.
למרבה הצער, תרופה זו יכולה לבנות את הסובלנות של המשתמשים שלה כך שהיא עלולה להוביל לתלות. לכן, תרופות נרשמות בדרך כלל רק לזמן קצר.
בנוסף לטיפול התרופתי, הרופאים יציעו בדרך כלל גם טיפול קוגניטיבי שיעזור למטופלים לשנות את דפוסי החשיבה שלהם וחרדה מוגזמת שמתעוררת בכל פעם שהם מתמודדים עם בעיה.
