גרדת או גרדת היא מחלת עור הגורמת לגירוד ומדבקת מאוד על העור שלך. בדרך כלל אם יש בן משפחה אחד שיש לו גרדת, אז סביר להניח שבני משפחה אחרים יחוו את אותו הדבר. לכן, אנשים עם גרדת צריכים להימנע מכמה דברים שיכולים לגרום לגרדת להחמיר. הנה כמה טאבו עבור גרדת.
הימנעות מגרדת שיש לציית לה כדי שהזיהום לא יהיה מדבק
אין מחקרים רפואיים הדנים בטאבו לגבי גרדת, כמו מזונות שחולי גרדת צריכים להימנע מהם. אבל אם כבר יש לך גרדת, יש כמה טאבו שאתה צריך לעקוב אחריהם כדי למנוע מהזיהום להחמיר.
1. הימנעו ממזונות המעוררים תגובות אלרגיות
אוכל אינו הגורם לצפדינה. אז, למעשה, אתה יכול לאכול כל מזון, כל עוד הוא לא גורם לתגובה אלרגית. בדרך כלל, תגובה אלרגית תגרום לגירוד חמור בעור שיש לו גרדת. לשם כך, ייתכן שתצטרך להימנע מכמה מזונות אלרגניים נפוצים שיכולים להגביר את הסימפטומים של גירוד גרדת, כולל:
- חלב ומוצרי חלב כגון גבינה וחמאה
- אֱגוֹזִים
- ביצה
- פירות ים כמו רכיכות, שרימפס, דגים ועוד
- מזונות עשירים בסוכר
- אוכל שמן
2. הימנעו ממזונות המשפיעים על מערכת החיסון
הסיכון לגרדת עולה כאשר המערכת החיסונית שלך יורדת. המערכת החיסונית שלך אחראית להגנה על הגוף שלך מפני אורגניזמים פתוגניים, כולל קרדית הגרדת.
כאשר הגוף מזהה סכנה, המערכת החיסונית מגיבה בשחרור תאי דם לבנים וכימיקלים אחרים לדם כדי להגן על תאי הגוף והרקמות המאוימות.
הימנע מצריכת מזונות שעלולים להפריע למערכת החיסונית שלך, כגון מזונות עשירים בשומן רווי, כולל צריכת יותר מדי מלח וסוכר.
כדי לשמור על תפקוד חיסוני זה, עליך לאכול מזון מזין. הרחב את צריכת הפירות והירקות העשירים בויטמינים C ו-E.
3. הימנע מגרד בעור המגרד
גירוד בחלק הגוף המגרד בהחלט ייתן סיפוק כאשר גירוד מכה. עם זאת, על ידי גירוד זה יגרום לבעיה חדשה, כלומר העור יכול להיות מגורה.
גירוד בחלק הגוף המגרד היא רק "תרופה" זמנית, ואינה מסייעת כלל לתהליך ההחלמה. דווקא גירוד תיצור שריטות חדשות על העור שיגרמו לו יותר.
לכן, כדאי להימנע משריטות העור. שריטות המופיעות בעת גירוד עלולות לפתוח פער לכניסת חיידקים, זיהום יכול להתרחש. כניסת חיידקים חדשים לעור היא המבשרת של סיבוכי גירוד שעלולים להחמיר.
4. תמיד יש ליטול תרופה לפי עצת הרופא
ניתן לטפל בגרדת באמצעות קרמים או קרמים מיוחדים המסופקים על ידי רופאים. מוצרים תרופתיים אלה מכילים פרמטרין או מרכיבים אחרים. במקרים חמורים, הרופא עשוי לתת גם כדורים.
חלק מתרופות הגרדת אינן בטוחות לילדים, קשישים ונשים בהריון או מניקות. כדי למנוע תופעות לוואי מסוכנות, הקפד לעקוב אחר הוראות הרופא שלך כראוי.
התייעץ תמיד עם הרופא שלך לגבי התרופות שאתה נוטל. שאל את הרופא שלך אם ניתן לקחת את התרופה שאתה נוטל במקביל לתרופות גרדת.
