עבור אנשים מסוימים, שיער ארוך הוא חלום. אבל לפעמים ללא ספק לאחר שניסית דרכים שונות, התקווה שלך חייבת להתבדות באמצע הדרך כי לוקח יותר מדי זמן לחכות לצמיחת שיער. רבים גם מאמינים ששמפו כל יום הוא דרך רבת עוצמה להשיג שיער ארוך במהירות.
האם זה נכון ששמפו תכוף עושה שיער ארוך מהר?
השיער הממוצע יצמח כ-15 ס"מ בשנה או לפחות 0.44 מ"מ ליום. עם זאת, לכל אחד יש קצב צמיחת שיער שונה.
עד עכשיו לא הוכח ששמפו תכוף יכול לעשות שיער ארוך במהירות. למעשה, בחלק מהמחקרים מוזכר שלעתים קרובות מדי שמפו בעצם גורם לקרקפת שלך להיות שבירה כך שהשיער לא צומח כמו שצריך. זה יכול גם להשפיע על המהירות שבה השיער שלך גדל. שיער שביר יכול להשפיע על הבריאות הכללית של השיער שלך.
רבים שם טוענים שהמוצרים שלהם יכולים לגרום לשיער שלך לצמוח מהר, אבל למעשה הם רק עוזרים להמריץ את הצמיחה ואין שום ערובה שתהיה לך שיער ארוך תוך זמן קצר.
במילים פשוטות, אין שום דבר שאתה יכול לעשות כדי לגרום לשיער שלך לצמוח מהר יותר. צמיחת שיער תלויה בגנים, בצמיחת תאים ובהורמונים של כל גוף. דוגמה היא זו: בהשוואה לנשים, לשיער של גברים לוקח יותר זמן לצמוח. כמובן שזה נובע מהבדלים בהורמונים ובתפקודי הגוף של כל אחד מהם.
מה אפשר לעשות כדי לקבל שיער ארוך?
אתה יכול לעשות כמה דברים כדי לעורר ולעזור לשיער שלך לצמוח יותר. אבל לא עם הרגל של שמפו כל יום, הנה דברים שאתה יכול לעשות:
- אכלו מזונות טובים לקרקפת ולשיער. כל המזונות הבריאים טובים לגוף שלך, כולל שיער. אם את רוצה שיער טוב וחזק, את יכולה להסתמך על מזונות המכילים חלבון, אבץ וברזל, כמו בשר בקר, ביצים, עוף ובשר חזיר. פירות ים .
- שמרו היטב והעניקו יותר תזונה לשיער. זה לא אומר שאתה צריך לחפוף את השיער שלך כל יום. מתן תזונה לשיער יכול להיעשות על ידי שימוש מְרַכֵּך שֵׂעָר או מסכות שיער על בסיס קבוע.
- הגבל את השימוש בכלי יופי שעלולים להזיק לשיער. אם אתה משתמש במייבש שיער או מחליק כל יום, זה ישפיע על איכות השיער שלך. השיער הופך שביר ונושר בקלות, אז
- ליישם אורח חיים בריא. למרות שלאורח חיים בריא יש השפעה כללית מאוד על הבריאות שלך, הרגלים אלה בהחלט משפיעים על בריאות השיער שלך.
