לכל אישה יש ריח נרתיק מיוחד והיא שונה מנשים אחרות. עם זאת, בעיקרון אומרים שהנרתיק נורמלי ובריא אם הוא מריח קצת חמצמץ כמו חומץ אבל לא צורב. אז איך נפטרים מריח נרתיק לא נעים?
איך להיפטר מריח הנרתיק
להלן דרכים שונות שבהן תוכל לנסות להיפטר מריח נרתיק לא נעים:
1. הקפידו על היגיינת הנרתיק
שמירה על הנרתיק שלך היא המפתח להפחתת ריחות רעים. במיוחד אם זה עתה עשית פעילויות שגורמות לגוף שלך להזיע.
עם זאת, אל תנקה אותו ברשלנות. לשטוף את הנרתיק במים חמים ולנגב מלפנים לאחור. מטרתו היא למנוע מלכלוך וחיידקים לנוע סביב פי הטבעת לאזור הנרתיק.
ניקוי הנרתיק למעשה אינו מצריך שימוש בסבון ביטל ריחני או בכלי שטיפה. שני סבוני הניקוי הללו אינם דרך טובה להיפטר מריח הנרתיק.
שימוש בסבונים קשים ישנה למעשה את איזון ה-pH ואת החיידקים הטובים בנרתיק. כאשר יש יותר חיידקים רעים, הנרתיק יכול להפיץ ריח רע.
אם תרצו, השתמשו בסבון עדין ללא ריח וצבע רק לעור החיצוני של הנרתיק.
לאחר הכביסה יש לייבש את הנרתיק עם טישו ללא ריח או מטלית נקייה. אל תתנו לנרתיק עדיין רטוב או לח כאשר לובשים תחתונים.
2. להחליף תחתונים באופן קבוע
החלפת תחתונים באופן קבוע לפחות פעמיים ביום היא דרך להיפטר מריח נרתיק חזק.
כי תחתונים מלוכלכים ולחים עלולים לגרום לנרתיק להריח רע. הריח נובע מתערובת של זיעה, תאי עור מתים או שאריות של שתן והפרשות מהנרתיק הדבוקות לתחתונים.
לכן, אל תלבשי את אותם תחתונים במשך יום שלם מבלי להחליף אותם. הרגל זה יכול גם להגביר את הסיכון לזיהום מה שגורם לנרתיק להריח עוד יותר.
כמו כן, חשוב לשים לב לבד של התחתונים. השתמש תמיד בתחתוני כותנה שסופגים בקלות זיעה ונוזלים אחרים.
הימנעי ממכנסיים עשויים סאטן, משי או פוליאסטר שקשה לספוג נוזלים כדי שיוכלו תמיד לשמור על לחות באזור הנרתיק.
3. החלפת תחפושות היגייניות באופן קבוע
הנרתיק נוטה להריח חריף יותר במהלך הווסת. כדי להעלים או לפחות להפחית את הריח, עליך להחליף רפידות לעתים קרובות.
החלף עם רפידות חדשות כל 3-4 שעות, במיוחד בימים הראשונים של הווסת כאשר הדם בחוץ הרבה.
דרך נוספת להיפטר מריח הנרתיק היא להשתמש בכוס מחזור כחלופה לתפיות היגייניות. הסיבה היא שהמפית היגיינית תמשיך לספוג דם מה שגורם לנרתיק להרגיש לח ולכן הוא נוטה להריח.
4. צריכת פרוביוטיקה
פרוביוטיקה היא חיידקים טובים שעוזרים לשמור על מערכת העיכול ולחזק את המערכת החיסונית.
אכילת מזונות המכילים פרוביוטיקה גם שומרת על בריאות הנרתיק מפני זיהומים, במיוחד זיהומים חיידקיים וזיהומי שמרים. יוגורט, קפיר וטמפה הם מזונות עשירים בפרוביוטיקה שאפשר לבחור מהם.
החיידקים הטובים ממזונות פרוביוטיים יעזרו להחזיר את איזון ה-pH בנרתיק, ובכך יסייעו להעלמת ריח הנרתיק.
5. שימוש בסמים
הפרשה נרתיקית עם ריח חריף היא בדרך כלל סימן לזיהום.
על פי Mayo Clinic, ריח חריג בנרתיק מגיע בדרך כלל מדלקת בנרתיק, הנגרמת על ידי זיהום בדלקת הנרתיק או טריכומוניאזיס. אז איך להיפטר ריח נרתיק כמו זה, כמובן, חייב להיות עם תרופה.
עם זאת, בחירת התרופה תהיה תלויה בגורם השורש.
אם הריח נגרם על ידי זיהום שמרים, התרופה היא אנטי פטרייתי בצורה של תרופות דרך הפה, קרמים או משחות, או נרות. תרופה זו משמשת לעצירת הצמיחה של הפטרייה הגורמת לזיהום.
התרופות האנטי-פטרייתיות להעלמת ריח כתוצאה מזיהומים בנרתיק כוללים:
Clotrimazole
Clotrimazole זמין בצורה של קרם שניתן למרוח ישירות על הנרתיק ועל אזור העור שמסביב. הקרם נמרח בדרך כלל פעם ביום לפני השינה.
למרות שקיימים מוצרים ללא מרשם, תחילה עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני רכישת תרופה זו.
מיקונאזול
Miconazole הוא קרם אנטי פטרייתי נוסף שמורח גם על העור סביב הנרתיק. תרופה זו משמשת להפחתת גירוד, אי נוחות והפחתת ריח. בדרך כלל קרם miconazole מסוגל לעבוד ביעילות לאחר שימוש במשך 3 ימים.
פלוקונאזול
Fluconazole היא תרופה נגד פטריות דרך הפה שהורגת את הפטרייה הגורמת לזיהום תוך מניעת הישנותו. עם זאת, רק מקרים של זיהום חמור ייקבעו תרופה נגד פטריות זו.
אבל אם הסיבה היא חיידקים, הרופא ירשום אנטיביוטיקה כדרך להיפטר מהזיהום כמו גם מבעיית הריח הנרתיק. אפשרויות האנטיביוטיקה הנפוצות הן:
Metronidazole (Flagyl)
מטרונידזול היא האנטיביוטיקה היעילה ביותר לטיפול בזיהומים חיידקיים בנרתיק. Metronidazole זמין בצורה של ג'ל אשר נלקח בדרך כלל פעם ביום. יש למרוח את הג'ל לפי ההוראות שעל האריזה, כך שהתרופה מובטחת לפעול ביעילות.
Tinidazole (Tindamax)
Tinidazole היא אנטיביוטיקה דרך הפה לטיפול בזיהומים חיידקיים בנרתיק (וגינוזיס חיידקי) ובטריכומוניאזיס. תרופה זו פועלת כדי לעצור את הצמיחה של חיידקים וטפילים מסוימים.
Tinidazole בדרך כלל צריך לקחת פעם ביום. למרות יעילה, תרופה זו עלולה לגרום לתופעות לוואי שונות כגון:
- טעם מר או מתכתי בפה
- כאב בטן
- סְחַרחַר
- מַבְחִיל
- שתן בצבע כהה יותר
אך אל דאגה, תופעות הלוואי הללו יחלפו מעצמן כאשר תפסיקו את הטיפול.
בדרך כלל טיפול תרופתי הוא המוצא האחרון להיפטר מריח הנרתיק. אז, תחילה נסה לעשות את התרופות הביתיות השונות לעיל כדי לעזור להיפטר מריח הנרתיק.
אם הריח לא נעלם או שהוא מחמיר, יש לפנות לרופא כדי לקבל את התרופה הנכונה.
