בריאות מערכת העיכול

תסמונת המעי הדולף, הפרעות עיכול שעדיין מסתוריות

טווח ' תסמונת המעי הדולף ' או 'תסמונת המעי הדולף' בשנים האחרונות משכה את תשומת לבם של משקיפים בריאותיים ברחבי העולם. מומחים רבים חושדים שמצב זה הוא המוח של בעיות בריאותיות שונות שאין להן סיבה ידועה, כגון: טרשת נפוצה , אלרגיות למזון, לעייפות כרונית.

תסמונת המעי הדולף היא מצב שבו חיידקים ורעלים ממערכת העיכול חודרים לזרם הדם דרך רווחים בדופן המעי. באופן ייחודי, מצב זה לא זכה להכרה רפואית ואף הוכחש על ידי מומחי בריאות רבים. למה?

מהי תסמונת המעי הדולף?

תפקידה של מערכת העיכול אינו רק לעכל מזון ולספוג חומרים מזינים. דופן המעי גם צמודה ישירות למחזור הדם. אזור זה מתפקד כדי לווסת את מה שיכול להיכנס לזרם הדם ולהישלח לאיברים.

בדופן המעי יש רווח צפוף שדרכו משתחררים מים וחומרי מזון מהעיכול. יחד עם זאת, פערים אלו מונעים גם שחרור של חיידקים ורעלים ממערכת העיכול לזרם הדם.

אם הפער הזה רופף, חיידקים וחומרים מזיקים ממערכת העיכול יכולים לחדור לדופן המעי. חיידקים ורעלים חודרים לזרם הדם, מעוררים תגובה חיסונית וגורמים לדלקת בכל הגוף.

אנשים שחווים הפרעת מעיים זו עשויים להראות תסמינים:

  • שלשול מתמשך, עצירות או גזים
  • סחרחורת, בלבול או קשיי ריכוז
  • בעיות עור כגון אקנה, פריחה או אקזמה
  • עייף מהר
  • כְּאֵב רֹאשׁ
  • כאב מפרקים

מחלות הקשורות לדליפת דופן המעי

כל רקמה בגוף עוברת במחזור הדם. לכן, גם דלקת עקב רעלים וחיידקי מערכת העיכול עלולה להתפשט לכל המקומות. זו הסיבה שתסמונות המעי הגס רבות קשורות למגוון רחב של בעיות בריאותיות.

מצב זה נחשב להתחלה של תסמונת עייפות כרונית, בעיות עור, מיגרנות, להפרעות בבלוטת התריס. ישנן גם טענות שחיידקי מעיים גורמים לטרשת נפוצה, פיברומיאלגיה (כאבים בכל הגוף), ואפילו לאוטיזם.

על פי מחקר אחד, חיידקי מעיים קשורים לסיכון לדיכאון. זה קורה מכיוון שחיידקי מעיים יכולים לייצר ולשלוח חומרים כמו סרוטונין (הורמון המווסת את תחושות האושר) למערכת העצבים.

בינתיים, מחקרים אחרים מצאו שלילדים עם אוטיזם יש דפנות מעיים שקל יותר לחדור אליהן. ישנם גם מחקרים שמצאו קשר בין חיידקי מעיים להופעת בעיות עור.

עם זאת, תסמונת המעי הדולפת למעשה אינה מוכרת על ידי עולם הרפואה. הסיבה לכך היא שמחקרים הדנים במצב זה עדיין מוגבלים והתוצאות משתנות. למרות זאת, מומחים מסכימים כי היווצרות רווחים בדופן המעי אכן יכולה להתרחש במחלות כרוניות.

גורמים לתסמונת המעי הדולף

הדליפה של דופן המעי קשורה לחלבון הנקרא זונולין. זהו החלבון היחיד המווסת את מערכת הסינון של דופן המעי. כאשר חלבון זה פעיל, אנשים רגישים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח תסמונת מעי דולף.

ישנם מספר גורמים אשר מאמינים כי מגבירים את הסיכון לדליפת דופן המעי, כולל:

  • שימוש ארוך טווח במשככי כאבים
  • צריכת אלכוהול מופרזת
  • תזונה עשירה בסוכר, במיוחד כאלה המכילות פרוקטוז
  • מחסור בויטמין A, ויטמין D ואבץ
  • מתח ממושך
  • מספר החיידקים הטובים במעי קטן ממספר החיידקים הרעים
  • דלקת ארוכת טווח של הגוף
  • צמיחה לא מבוקרת של שמרים במעיים

בנוסף לגורמים השונים הללו, אתה גם בסיכון גבוה יותר לפתח תסמונת מעי דולף אם יש לך סוכרת, צליאק או סוכרת תסמונת מעי רגיז (IBS). הסיבה היא שמחלות אלו הופכות את דופן המעי לרגיש יותר ליצירת פערים.

כיצד למנוע תסמונת מעי דולף

ללא קשר לשאלה אם תסמונת המעי הדולף מוכרת בעולם הרפואה או לא, מצב זה עדיין גורם לתסמינים מטרידים. אתה יכול להפחית את הסיכון על ידי מערכת עיכול בריאה ושיפור התזונה שלך.

הנה סדרת טיפים שתוכלו לנסות.

  • הגבילו את צריכת המזונות הממותקים, מכיוון שחיידקי המעי משגשגים כאשר אתם אוכלים הרבה סוכר.
  • אכלו מזונות המכילים פרוביוטיקה כמו יוגורט, קימצ'י וקומבוצ'ה. מזונות עשירים בפרוביוטיקה יכולים לקדם את הצמיחה של חיידקים טובים.
  • אכלו מזונות עשירים בסיבים כדי לשמור על איזון חיידקים ולשפר את העיכול.
  • אי נטילת משככי כאבים על בסיס קבוע. התייעץ עם רופא כדי לקבל את הטיפול הנכון.

תסמונת המעי הדולף היא בעיה בריאותית שהיא עדיין בגדר תעלומה. כמה מומחים מאמינים במצב זה, אך לא מעטים גם מכחישים זאת. עד שלא יהיה מחקר משכנע יותר, מצב זה יישאר כנראה עניין של ויכוח.

עם זאת, הפרעות בדופן המעי הן בעיה בריאותית אמיתית שיכולה להיתקל על ידי כל אחד. זו הסיבה שכולם צריכים לשמור על בריאות מערכת העיכול שלו על ידי הקפדה על תזונה בריאה.