לדעתך, מחלק מהתלונות בהריון, מה הכי מטריד? אם הבחירה היא בטן מגרדת במהלך ההריון, קחי את זה בקלות כי את לא לבד. בואו לקרוא קודם, את ההסבר המלא וכיצד להתמודד עם בטן מגרדת במהלך ההריון למטה.
האם זה נורמלי שיש לך גירוד בבטן במהלך ההריון?
במהלך ההריון, לא רק השדיים יכולים להרגיש מגרדים. אזור נוסף בגוף שיכול להיות מגרד הוא הבטן.
מצוטט מאת Tommy's, אתה לא צריך לדאוג כי גירוד בבטן במהלך ההריון הוא נורמלי ומורגשת לעתים קרובות על ידי נשים בהריון.
זה קורה בגלל שהעור נמתח יחד עם התפתחות העובר בקיבה.
הבטן שממשיכה לגדול במהלך ההריון היא גם הסיבה לגירוד שאתה מרגיש.
כשהקיבה גדלה, העור גם מתרחב. העור שלך יכול לאבד את הלחות שלו ובסופו של דבר להתייבש, מה שמקל עליך להרגיש מגרד ואי נוחות.
לא רק זה, גירוד המופיע לעתים קרובות במהלך ההריון נגרם גם על ידי אספקת דם מוגברת לעור.
מהן הסיבות לגירוד בבטן במהלך ההריון?
כפי שהוסבר לעיל שגורם שכיח לגירוד בקיבה במהלך ההריון נובע ממתיחה של העור עקב התפתחות העובר.
בנוסף, הנה כמה מצבים הגורמים לגירוד בבטן במהלך ההריון, כגון:
1. שינויים הורמונליים
שינויים הורמונליים המתרחשים במהלך ההריון יכולים גם לגרום לגירוד באזור סביב הבטן.
הורמון האסטרוגן המוגבר במהלך ההריון יכול לגרום לעור להיות נוטה יותר לגרד.
אין צורך לדאוג כי מדובר במצב זמני שפוגג אט אט לאחר הלידה.
2. כמה בעיות עור
לא רק שינויים הורמונליים, גם מצבי עור אחרים יכולים לגרום לגירוד בבטן במהלך ההריון. אחד מהם הוא אקזמה שיכולה להופיע גם בהריון.
אם יש לך אקזמה, מה שאתה יכול להרגיש זה גירוד בבטן, כמו גם קפלי עור כמו בחלק הפנימי של הברכיים או המרפקים.
לעומת זאת, כאשר גירוד במהלך ההריון מלווה גם בפריחה, אתה עלול לחוות התפרצויות פולימורפיות במהלך ההריון.
זה מתרחש בדרך כלל בשליש השלישי של ההריון ונחשב לא מזיק לך ולתינוק שלך. מצב זה יכול פשוט להיעלם לאחר הלידה.
3. כולסטזיס תוך-כבדי
הגורם לגירוד בבטן במהלך ההריון מכונה בדרך כלל cholestasis intrahepatic.
זהו מצב המתרחש כאשר יש בעיה בכבד כי חומצות מרה מצטברות בגוף.
אחד התסמינים המופיעים הוא גירוד ללא תסמינים אחרים כגון פריחה בעור. לא רק באזור הבטן ניתן לחוש גירוד גם בכפות הידיים וכפות הרגליים.
למרות שזה יכול להתרחש במהלך היום, חלק מהנשים הרות יכולות להרגיש גירוד בלתי נסבל בלילה.
איך להתמודד עם גירוד בבטן במהלך ההריון?
גירוד בבטן או בחלקים אחרים של הגוף במהלך ההריון יכול לגרום לך להרגיש אי נוחות.
כדי להתגבר על זה, אתה לא יכול להיות רשלני כי הגירוד יכול להחמיר.
להלן דרכים שניתן לעשות כדי להתגבר על גירוד במהלך ההריון:
1. מרחו קרם לחות על העור
גירוד יכול להיגרם מעור יבש מדי בגלל חוסר טיפול.
לכן, עליך למרוח קרם לחות על העור כדי להתמודד עם הבטן ואזורים אחרים שמרגישים מגרדים במהלך ההריון.
זו גם דרך למנוע מעצמך להתגרד מכיוון שתחושת הקירור שאתה מרגיש לאחר מריחת קרם לחות יכולה גם להפוך את העור שלך לנוח יותר.
ניתן למרוח קרם לחות או שמן מקומי על העור לעתים קרובות ככל האפשר כל עוד תכולת המוצר בטוחה להריון.
הימנע ממוצרים המכילים אוריאה, שמנים אתריים, חומצה סליצילית או רטינואידים.
2. למרוח קרם נגד גירוד
אם מריחת קרם לחות לא הצליחה להתגבר על בטן מגרדת במהלך ההריון, תוכלי לנסות דרכים אחרות.
הדרך שניתן לעשות היא על ידי מריחת תרופות נגד גירוד או קרם על אזור הקיבה או אזורים אחרים שמרגישים מגרדים.
ניתן להשתמש גם באבקה קרה בעלת תכונות נוגדות גירוד.
אין שום דבר רע בהתייעצות עם רופא כדי לקבל תרופות מגרדות בטוחות לנשים בהריון.
3. התקלח קרה
אמבטיה חמה עשויה להפוך את גופך לרענן ומלא אנרגיה.
עם זאת, שיטה זו מסוגלת פחות להתגבר על מצב הקיבה או אזורי גוף אחרים שמרגישים מגרדים במהלך ההריון.
זכור שאמבטיה חמה יכולה למעשה להפוך את העור שלך יבש יותר, מה שמקל עליך לגרד.
לכן, כדאי להתקלח באמצעות מים רגילים כי הקור יכול להרגיע את העור.
בעת הרחצה כדאי להשתמש גם בסבון בעל לחות וללא תכולת אלכוהול.
לא רק רחצה, אפשר גם לדחוס את אזור העור במגבת קרה כדי להרגיש בנוח ולהפחית את תחושת הגירוד.
4. אל תגרד
כאשר אתה מרגיש מגרד, אתה בהחלט תגרד אותו באופן ספונטני.
עם זאת, גירוד אינו דבר טוב להתמודד עם גירוד. גירוד רק יגרה את העור שלך.
אין צורך לגרד יתר על המידה, רק לגרד מבלי להשתמש בציפורניים.
5. הימנעו מלצאת מהבית במזג אוויר חם
החום מהשמש יכול לגרום לעור שלך להזיע ולח, ולעורר חום דוקרני.
לכן, הימנעו ככל האפשר מיציאה מהבית כאשר מזג האוויר חם.
לא רק זה, קרניים אולטרה סגולות מהשמש יכולות גם לעורר פריחות על עור יבש.
6. לבשו בגדים נוחים
כאשר לובשים בגדים הדוקים מדי, זה יכול להקל על העור להתחכך ולעורר גירוד בבטן במהלך ההריון.
לכן, אתה יכול להשתמש בבגדים רפויים כדי שיהיה נוח והעור יכול לנשום קל יותר.
כמו כן, ודא שהבגדים שלך נקיים, עשויים מכותנה, והימנע מחומרים סינטטיים או צמר.
