בריאות נפשית

שופוהוליק: הפרעה נפשית או סתם תחביב? •

Shopaholics הם אנשים שדוחפים את עצמם לחנות ועשויים להרגיש שאין להם שליטה על ההתנהגות שלהם. במילים אחרות, אנחנו יכולים לקרוא לשוהוליק שסובל מהתמכרות לקניות.

סוגים שונים של שופוהוליקים

לדברי הפסיכולוג טרנס שולמן, שופינגיסטים מורכבים מסוגים שונים של התנהגות, כלומר:

  • קונים כפייתיים (קניות כדי להסיט רגשות)
  • קוני גביעים (למצוא את האביזרים המושלמים לבגדים וכו', גם אם הם פריטים יוקרתיים)
  • קונים תדמיתיים (קונים מכוניות יקרות ופריטים אחרים גלויים לאחרים)
  • קונים בהנחה (קנו פריטים שאינם נחוצים רק בגלל שהם מורידים מחירים או שאפשר לקרוא להם גם ציידי הנחות)
  • קונים תלויים בשיתוף פעולה (קונים רק כדי שיאהבו ויאהבו שותף או אדם אחר)
  • קונה בולימיה (קנה ואז החזר, קנה שוב ואז החזר שוב, בדומה לבולימיה)
  • קונים אספנים (חייבים לקנות סט שלם של פריטים או לקנות את אותם בגדים בצבעים שונים).

אם נחשוב על זה היטב, שופוהוליק הוא כבר לא תחביב, אבל אפשר להגדיר אותו כהפרעה נפשית. לכן, בואו נסתכל מקרוב על חובבי קניות למטה!

מה גורם לאדם להפוך לשופינג?

לדברי רות אנגס, פרופסור למדעי הבריאות היישומיים באוניברסיטת אינדיאנה, חלק מהאנשים הופכים ל-shopaholics כי הם בעצם מרוצים מאיך שהמוח שלהם מרגיש בקניות. בקניות, המוח שלהם משחרר אנדורפינים (הורמוני עונג) ודופמין (הורמוני עונג), ועם הזמן, תחושות אלו הופכות לממכרות ביותר. Engs טוען כי סביר להניח ש-10-15% מהאוכלוסייה חוו זאת.

הלך הרוח של שופינגיסט

לדברי מארק בנשיק מ.ד., אלכוהוליסט יכול לוותר על משקאות חריפים, מהמר יכול להפסיק להמר, אבל שונוהוליק מרגיש מוכרח לעשות קניות. זה מה שעושה שופוהוליק או אוניומניה הנקראת הפרעה נפשית שעלולה להזיק לאדם.

כפי שדווח על ידי verywell.com, הנה כמה דברים שחושבים על דעתו של קניון אמיתי:

1. Shopaholic ימשיך לנסות למצוא חן בעיני אחרים

על פי מחקר, לחובבי קניות יש בדרך כלל אישיות נעימה יותר מאשר נושאי מחקר שאינם שופינגיים, מה שאומר שהם אדיבים, סימפטיים ולא גסים כלפי אחרים. מכיוון שלעתים קרובות הם בודדים ומבודדים, חווית הקנייה מספקת לממכרי קניות אינטראקציה חיובית עם מוכרים ולקוות שאם הם יקנו משהו הם ישפרו את מערכת היחסים שלהם עם אחרים.

2. לשופהולים יש הערכה עצמית נמוכה

הערכה עצמית נמוכה היא אחד המאפיינים הנפוצים ביותר שנמצאו במחקרים על אישיות שופינג. לטענת חובבי קניות, קניות היא דרך להגביר את ההערכה העצמית, במיוחד אם האובייקט הרצוי קשור לתמונה (תמונה) שהקונה רוצה לקבל. עם זאת, הערכה עצמית נמוכה יכולה להיות גם תוצאה של להיות שופינג, במיוחד כמות החוב שיש לך שיכולה להגביר תחושות של חוסר התאמה וחוסר ערך.

3. לשופהוליק יש בעיות רגשיות

לשופהולים יש נטייה לחוסר יציבות רגשית או לשינויים במצב הרוח. מחקרים גם מצאו שגם חובבי קניות סובלים לעתים קרובות מחרדה ודיכאון. קניות משמשות אותם לרוב לתיקון מַצַב רוּחַ, אם כי רק באופן זמני.

4. שופוהוליסטים מתקשים לשלוט בדחפים

דחף הוא משהו טבעי, שפתאום מדרבן אותך לעשות משהו כדי שתרגיש צורך לפעול. לרוב האנשים די קל לשלוט בדחפים שלהם כי הם למדו לעשות זאת בילדותם. מצד שני, למכורים יש דחפים מוגזמים ובלתי נשלטים לעשות קניות.

5. השופוהוליק תמיד מפנק פנטזיה

היכולת של שופוהוליק לפנטז בדרך כלל חזקה יותר מזו של אנשים אחרים. ישנן מספר דרכים שבהן פנטזיות מחזקות את הנטייה לקנות יותר מדי, כלומר שופינגיסטים יכולים לפנטז על הריגוש שבקניות תוך כדי עיסוק בפעילויות אחרות. הם יכולים לדמיין את כל ההשפעות החיוביות של קניית החפץ הרצוי, והם יכולים לברוח לעולם פנטזיה מהמציאות הקשה של החיים.

6. שופוהוליסטים נוטים להיות חומרניים

מחקרים מראים ששופינגיסטים הם יותר חומריים מקונים אחרים, אבל הם מפגינים אהבה מסובכת לנכסים. באופן מפתיע, אין להם שום עניין בבעלותם על הדברים שהם קונים ויש להם פחות תמריץ לרכוש רכוש מאשר לאנשים אחרים. זה מסביר מדוע חובבי קניות נוטים לקנות דברים שהם לא צריכים.

אז מה מראה שהם חומריים יותר מאחרים? ישנם שני מימדים נוספים של חומרנות, כלומר קנאה וחוסר חסד, וזו החולשה של חובבי קניות. הם הרבה יותר מקנאים ופחות נדיבים בהשוואה לאנשים אחרים. מה שמפתיע הוא שחובבי קניות נותנים את מה שהם קונים לאחרים רק כדי "לקנות" אהבה ולהגביר את המעמד החברתי, לא כאקט של נדיבות.

ההשפעות הקצרות והארוכות הטווח של חובבי קניות

1. השפעה לטווח קצר

ההשפעה לטווח הקצר שחווים חובבי קניות היא שהם ירגישו חיוביים. במקרים רבים, הם עשויים להרגיש מאושרים לאחר שהם מסיימים את הקניות, אבל התחושה הזו מעורבת לפעמים בחרדה או אשמה, וזה מה שמניע אותם ללכת שוב לקניות.

2. השפעה לטווח ארוך

ההשפעות ארוכות הטווח שחשו חובבי קניות עשויות להשתנות. שופוהוליסטים נוטים להתמודד עם בעיות כלכליות, ורבים מהם מוצפים בחובות. במקרים מסוימים, הם עשויים להשתמש רק בכרטיסי אשראי עד שהם מגיעים למגבלה המקסימלית שלהם, אך במקרים אחרים הם עשויים לדחות את תשלומי המשכנתא וכרטיס האשראי העסקי שלהם.

אם תהפוך לחנות קניות, גם מערכות היחסים האישיות שלך יסבלו. אתה עלול בסופו של דבר להתגרש או להתרחק ממשפחתך, קרובי משפחה ואהובים אחרים.

קרא גם:

  • היתרונות של דיבור עצמי לבריאות הנפש
  • 5 בעיות בריאות הנגרמות על ידי לב שבור
  • לא רק מצב רוח: שינוי במצב הרוח יכול להיות סימפטום של הפרעה נפשית