שינויי מזג אוויר קיצוניים ולא קבועים הופכים את הגוף לרגיש למחלות. כדי להתגבר על זה, אתה יכול לקחת את היתרונות של אכינצאה, צמח צמחי שיכול לעזור לחזק את המערכת החיסונית שלך.
עם זאת, לפני שנדע יותר על היתרונות של אכינצאה לבריאות הגוף, מומלץ להכיר תחילה את צמח הצמח הזה. יאללה, ראה את הסקירה המלאה למטה!
מהי אכינצאה?
אכינצאה היא סוג של צמח פורח הגדל באירופה ובצפון אמריקה. האכינצאה עצמה מורכבת מכמה סוגים, אך מינים אכינצאה אנגסטיפוליה נוטים להיות מתאימים יותר לשימוש אנושי מאשר סוגים אחרים.
כמעט כל חלקי צמח האכינצאה יכולים לשמש כצמחי מרפא, כולל הפרחים, העלים והשורשים. בדרך כלל, אכינצאה משמשת כתה. עם זאת, ניתן לצרוך עשב פרח זה גם בצורה של עשבי תיבול יבשים או תוספי מזון.
יתרונות שונים של אכינצאה לבריאות
1. טיפול בשפעת
כאשר המערכת החיסונית שלך יורדת, יש לך סיכוי גבוה יותר להצטנן. אבל אל דאגה, ניתן להתגבר על בעיה בריאותית אחת זו על ידי שתיית עשבי תיבול אכינצאה.
אחד היתרונות החשובים ביותר של אכינצאה הוא שהיא עוזרת להדוף הצטננות ושפעת. מחקר שנערך על ידי מומחים מבית הספר לרוקחות של אוניברסיטת קונטיקט גילה כי אכינצאה יכולה להפחית את הסיכון להצטננות ולשפעת עד 58%. למעשה, אכינצאה יכולה גם להפחית את משך הריפוי הקור עד יום וחצי מהר יותר מצמחי מרפא אחרים. השילוב של אכינצאה וויטמין C מסייע בריפוי שפעת.
2. לשמור על התנגדות הגוף
אחד היתרונות של אכינצאה החשוב לא פחות הוא שמירה על יציבות המערכת החיסונית של הגוף.
פרחי האכינצאה מכילים תערובת של חומרים פעילים שיכולים להגדיל את מספר תאי הדם הלבנים CD4. המספר הרב של CD4 יקל על הגוף להילחם בחיידקים ובמחלות זיהומיות. בנוסף, אכינצאה מכילה גם תרכובות אלקמיד ופנול המתפקדות כנוגדי חמצון כדי לסייע בחיזוק המערכת החיסונית.
3. לשלוט ברמת הסוכר בדם
אסור לפספס את היתרונות של אכינצאה על זה לאלו מכם שיש להם סוכרת או בעיות טרום סוכרת. מחקר שנערך לאחרונה בשנת 2017 הראה שצמח האכינצאה יכול לסייע בשליטה ברמת הסוכר בדם.
גם הבעיה של סוכר גבוה בדם וגם סוכר נמוך בדם, שתי הבעיות הללו יכולות להיות נשלטות על ידי אכינצאה. אבל זכרו, זה בהחלט לא יכול להחליף טיפול באינסולין או טיפול אחר בסוכרת. צמח האכינצאה יכול לשמש רק כמשקה צמחים תומך כדי לסייע בשליטה על רמות הסוכר בדם.
4. תרופות אנטי דלקתיות
מומחים הוכיחו קלינית כי לאכינצאה יש תכונות אנטי דלקתיות שטובות לבריאות. מסיבה זו, ניתן להשתמש באכינצאה לטיפול בראומטיזם, כיבים, מחלת קרוהן ובעיות בריאות אחרות הנגרמות מדלקת.
אם יש לך דלקת גרון, נסה לקחת ויטמינים המכילים אכינצאה באופן קבוע במהלך תקופת הריפוי. הסיבה היא שאכינצאה מכילה תרכובות פעילות ביולוגית שיכולות לסייע בהפחתת דלקת בגוף עקב חיידקים.
מעיד על כך מחקר בכתב העת Phytomedicine בשנת 2010 שמצא כי אכינצאה יכולה לעכב ביעילות את הצמיחה של חיידקים הגורמים לדלקת ריאות וסטפטוקוקוס הגורם לכאב גרון.
5. למנוע את התפשטות הסרטן
כידוע, טיפולי סרטן שונים כמו כימותרפיה גורמים לרוב לתופעות לוואי די מטרידות את המטופלים כמו בחילות והקאות. החדשות הטובות, ניתן להקל על תופעות הלוואי של כימותרפיה עם אכינצאה.
הסיבה לכך היא שהתוכן הפיטוכימי באכינצאה מתפקד להאט את צמיחתם של תאי גידול רעים ולחסום את התפשטות הסרטן בגוף, כפי שדווח על ידי המכון הלאומי לבריאות (NIH). לכן, אכינצאה היא תוסף טוב הנצרך כדי לעזור להגביר את החסינות בחולי סרטן.
אבל שוב, צמח צמחי מרפא זה יכול לשמש רק כתוסף משלים ואינו יכול להחליף את הטיפול העיקרי בסרטן.
ישנם כיום תוספי תזונה רבים בשוק המכילים שילוב טוב של אכינצאה, ויטמין C וג'ינסנג כדי לסייע בשמירה על המערכת החיסונית שלך. כדי לספק אפקט מגן כפול על הגוף, ודאו כי ענית על צרכי הגוף עבור ויטמינים ומינרלים חשובים אחרים עם צריכת ויטמין A, ויטמין B, ויטמין E, מגנזיום, מנגן ואבץ. כך, אתה לא חולה בקלות.
