האם לישון עם חזייה או לא? •

נראה שלכל אחד יש דעה אחרת בנושא. יש אנשים שטוענים ששינה בחזייה יכולה למנוע שדיים נפולים, אחרים אומרים שחזיות שנלבשות במהלך השינה יחסמו את עבודת בלוטות הלימפה - ואף עלולות לגרום לסרטן השד.

לא מעטות גם אומרות ששינה בחזייה יכולה להפוך את השדיים למוצקים יותר, אבל יש גם כאלה שטוענות שחומר החזייה עלול לגרום לגירוי בשד.

לפי דר. אמבר גוט, מנהלת המלגה הרב תחומית לניתוחי סרטן השד במרכז הרפואי NYU Langone, אין ודאות רפואית מבחינת היתרונות הבריאותיים או הסיכונים של שינה בחזייה.

שינה בחזייה יכולה לספק נוחות, אבל זה לא ערובה שהשדיים יכולים להישאר צמודים. נשים שיש להן חזה גדול נוטות לישון בחזייה, כמו גם נשים בהריון, מכיוון שהחזה שלהן יכול לגדול לכפול מהגודל הרגיל וכבד הרבה יותר.

האם זה נכון ששינה בחזייה מהווה סיכון לסרטן השד?

הרעיון שלבישת חזייה יותר משמונה עד 12 שעות ביום מחלישה את רקמת השד וגורמת לשדיים לצנוח מהר יותר אינו נכון.

צניחת או שינוי צורת השדיים יכולה להיגרם ממספר גורמים, כגון הריון, הנקה, ירידה במשקל, חוק הכבידה או סימני הזדקנות (ירידה בייצור קולגן).

דבורה אקסלרוד, ד"ר, מנתחת שד ופרופסור חבר במרכז הרפואי NYU Langone, אומרת שחזיות תחתונים או לבישת חזייה למיטה לא יגדילו את הסיכון לסרטן השד.

השמועה הזו התחילה בסביבות שנות ה-90, שם מחברת ספר טענה כי לבישת חזיות צמודות מדי יום (במיוחד חזיות תחתונים) מהווה סיכון גבוה יותר לסרטן השד.

לטענתה, על ידי הגבלת העבודה של מערכת הלימפה (המסלקת רעלים מהגוף), חזיות יכולות ללכוד רעלים כדי להישאר ברקמת השד ולגרום לסרטן. עם זאת, עד כה, לא היו מחקרים או ראיות רפואיות התומכות בטענה זו.

אז, זה בסדר לישון בחזייה או לא?

גוט אומר שאם את בכל זאת רוצה ללבוש חזייה למיטה, בחרי בחזייה לא כל כך צמודה שהיא מגבילה או עוצרת את זרימת הדם. יש כמה דברים שאתה צריך לזכור. ראשית, הימנעי מדגמי חזייה קשים ונוקשים.

חוטי חזייה יכולים ללחוץ על החזה שלך כשאתה שוכב על הבטן ולהתחכך בעור, ולגרום לגירוי או אולי ציסטה. בחרו סוג חזייה העשויה מרכה וחלקה, כמו חזיית ספורט, אך לא נמתחת מדי או רפויה. חזיית שינה טובה לא רק נותנת לך תמיכה, היא גם לא מציפה אותך.

עם זאת, אם שגרת לבישת החזייה שלך תורמת לחסימה לימפתית, עליך לשים לב היטב לסימנים ותסמינים אחרים, כגון בצקת (הצטברות נוזלים בשדיים), שינויים לא סרטניים בגודל השד או בצורתו בבלוטות הלימפה בבית השחי.

בלוטה זו ממוקמת באזור בית השחי ומשמשת כקו ההגנה הראשון של הגוף מפני כל מיני זיהומים, חומרים זרים ותאים סרטניים.

מומחים וחוקרים עדיין מנסים לחקור את כל האפשרויות הקשורות לשד עד לפרטים מולקולריים, האם גורמים אחרים יכולים לחזות או לפתח סרטן שד באופן מתירני, אך ספק רב אם לגורמים חיצוניים כמו חזיות יש השפעה משמעותית.

עד כה, זה לא משנה אם את בוחרת לישון בחזייה או לא. זה מוגבל רק להיבטים של בטיחות אישית ונוחות כדי לעזור לך לישון טוב יותר.