זרע הוא נוזל המופרש מהפין בשיא הגירוי המיני. נוזל לבן ודביק זה בדרך כלל מעיד על נוכחות של זרע בזרע. עם זאת, במקרים מסוימים, שפיכה עלולה לייצר זרע מימי, נוזלי וצלול. איך בדיוק המצב הזה? בדוק את ההסבר על הסיבות לזרע או זרע מדוללים להלן.
גורמים לזרע מימי ונוזלי
באופן כללי, לזרע יש עקביות דומה לזו של לְהַגלִיד ודביק.
זה צריך להילקח בחשבון עבורך ועבור בן הזוג שלך. במיוחד כשאת מתכננת הריון.
מצוטט מהמרכזים לבקרת מחלות ומניעתן, שינויים או בעיות בזרע עלולים להתרחש עקב בעיות בריאותיות או אורח חיים לא הולם.
כולל כאשר הזרע נראה מימי, נוזלי או מימי מהרגיל.
חשוב לדעת אם זרע מימי או נוזלי נמצא בדרך כלל אצל מתבגרים שנמצאים בגיל ההתבגרות או שאינם בשלים מינית.
עם זאת, זה יכול להתרחש מדי פעם אצל גברים מבוגרים או עם תנאים מסוימים.
להלן מספר סיבות לזרע מימי או נוזלי, כגון:
1. לעתים קרובות מדי שפיכה
לעתים קרובות מדי שפיכה בפעילות מינית אחת היא הסיבה השכיחה ביותר למצב של מאניה או זרע מימי.
אם את פעילה מינית או מאוננת לעיתים קרובות, תדירות השפיכה משפיעה על המראה הפיזי של הזרע שיוצא.
הסיבה לכך היא שהאשכים אינם יכולים לחדש זרע תוך זמן קצר לאחר השפיכה הראשונה.
זכור שלזרע בריא לוקח 2-3 חודשים להתבגר במלואו.
2. רמות זרע נמוכות או מתחת לתקינות
אחת הסיבות השכיחות ביותר לזרע או לזרע נזלת היא שמספרם נמוך.
מצב זה ידוע גם בשם אוליגוספרמיה, כלומר כאשר ספירת הזרע נמוכה מ-15 מיליון למילימטר.
למרות שזה יכול להפחית את הסיכויים להריון, גברים רבים עם מצב זה מסוגלים להפרות ביצית.
3. טרום שפיכה
נסה שוב לראות אם הזרע או הזרע שיוצאים מימיים וצלולים מאוד.
יכול להיות, זה הנוזל שיוצא לפני שפיכה.
ובכן, הנוזל בעת חימום לפני קיום יחסי מין מכיל בדרך כלל גם זרע, גם אם רק מעט.
4. שפיכה הפוכה
מצב זה ידוע גם בשם שפיכה לאחור, המתייחסת לכל סוג של אי פוריות גברית.
אם אתם חווים שפיכה הפוכה, הזרע שיוצא יהיה מעט מאוד, מימי, או אפילו לא ייצא בכלל
הסיבה לכך היא שבזמן אורגזמה הזרע אינו יוצא בצורה מקסימלית דרך קצה הפין, אלא נכנס לשלפוחית השתן.
5. חוסר צריכת אבץ
אבץ או אבץ הוא אחד המרכיבים התזונתיים המועילים לגוף.
חלק מהיתרונות שלו הם מאבק בזיהום, ריפוי פצעים וטוב לרבייה.
לא רק זה, אָבָץ זה גם טוב לייצור זרע בריא.
לפעמים, חוסר זה של צריכת חומרים מזינים עשוי להיות גורם שגורם לך לחוות זרע נזיל ומימי.
ב-Journal of Reproduction and Infertility, מחסור בצריכה אָבָץ יכול להוביל לאיכות זרע ירודה.
אחד מהם הוא להפוך את הזרע למימי וגם נוזלי מהרגיל.
6. מחסור בפרוקטוז
האם אתה בדיאטה מוגזמת או בפעילות גופנית?
אם כן, שני הדברים האלה יכולים להיות הגורם לזרע מימי ונוזלי.
זה קורה כי כאשר התזונה שלך נמנעת מצריכת סוכר כך שהרמות נמוכות.
למעשה, אתה עדיין יכול לצרוך יותר סוכר פרוקטוז טבעי כגון פירות כך שהוא בטוח יותר לבריאות
האם זה נורמלי שיש זרע נזלת?
אתה לא צריך לדאוג יותר מדי לגבי איכות או כמות הזרע שמשחרר הפין.
אלא אם אתה באמת לא משחרר זרע בכלל או מרגיש כאב בזמן שפיכה.
באופן כללי, זרע מימי או זרע הם מצב תקין.
לדוגמה, לנוזל טרום-שפיכה יש לרוב מרקם מימי וצבעו צלול.
כמות הנוזל הסטנדרטית שיוצאת בזמן שפיכה לגברים באופן כללי היא 3-4 מ"ל.
עם זאת, אם אתה מפריש רק פחות מ-1.5 מ"ל, זה עדיין נחשב נורמלי.
העקביות של זרע או זרע יכולה להשתנות בכל פעם שאתה פולט. זרע רגיל נראה בדרך כלל סמיך ודביק כמו ג'ל.
העקביות הדביקה נועדה לאפשר לזרע להישאר זמן רב יותר ברחם ובכך להגדיל את הסיכויים להפריה ביצית.
בינתיים, צמיגות עשויה גם לגרום לכך שהזרע שמשתחרר מכיל מספיק זרע.
עם זאת, זרע דליל אינו אומר איכות זרע ירודה ואינו יכול להפרות ביצית.
זרע מימי עדיין יכול להכניס את בן הזוג שלך להריון.
יתרה מכך, גם הזרע שהיה סמיך ודביק הופך לנוזל בזמן מסוים.
אל תשכחי שאת צריכה רק זרע אחד כדי להפרות ביצית כדרך מהירה להיכנס להריון.
איך מתמודדים עם זרע מימי
עבור אנשים מסוימים, שפיכה בריאה או זרע הם אחד הגורמים המעניינים בחוויה האורגזמית.
אם אתם חווים מצב של זרע מימי ונוזלי, אל תדאגו ותיבהלו.
ישנן מספר דרכים שניתן לעשות כדי להתמודד עם זרע מימי, כגון:
1. לשלוט בתדירות השפיכה ביום
בדרך כלל, לזרע לוקח מספר חודשים (70 יום) להתבגר באשכים.
אם אתה פולט יותר מפעם אחת ביום, ייתכן שהאשכים שלך לא ייצרו זרע או זרע סמיך באותה מהירות.
ייקח לפחות 5 שעות או יותר עד שהזרע הנוזלי יחזור לעקביות המקורית שלו.
2. צרו תזונה ואורח חיים בריאים
אם אתם מודאגים ממצבם של זרע מדולל, עדיף להקפיד על תזונה כמו מזונות המפריים זרע.
שמירה על תזונה על ידי קביעת צריכה טובה לגוף יכולה גם להשפיע על עקביות הזרע.
למשל, על ידי צריכת חלבון כי הוא טוב לגוף ויכול לייצר זרע סמיך ודביק.
קבל את צריכת החלבון שלך מדגים, עוף, בשר ומוצרי חלב, או טופו וטמפה, קינואה ואגוזים וזרעים.
עמוד גם בצריכת פירות וירקות כדי לקבל אספקה נאותה של פרוקטוז.
בנוסף, ניתן ליטול גם תוספי ברזל, ויטמינים C ו-E וחומצה פולית שיכולה לעודד ייצור זרע.
אל תשכח לעשות ספורט כדי שהגוף ירגיש בריא יותר.
עם זאת, התאימו גם את תדירות הפעילות הגופנית כך שלא תהיה מוגזמת ואף תעייף מהר את הגוף.
3. בחרי תחתונים נוחים
זכור, טמפרטורות חמות עלולות להפריע לייצור זרע. כאשר אתה לובש בגדים צמודים מאוד, זה יעלה את טמפרטורת הגוף שלך.
זה יכול לקרות במהלך פעילות גופנית או בעבודה שבה אתה יושב יותר מדי.
עם הזמן, הרגל זה יכול להוביל לירידה בייצור הזרע.
אין לשלול גם את הסיבה שהזרע הופך למימי.
