בריאות מינית

מדריך לילה ראשון לזוג טרי |

הלילה הראשון יכול להיחשב כלילה קדוש עבור נשואים טריים לאחר אמירת ההבטחה הקדושה לחיים ולמוות. לא רק זה, הלילה המרגש הזה הוא גם שם נרדף לפעילויות יחסים אינטימיות להן חיכו הרבה נשואים טריים. על מנת להגיע ללילה ראשון מוצלח, מה על הזוג הטרי להכין? בדוק את ההסבר הבא, קדימה!

הכנות לפני הלילה הראשון

הכנות רבות שאתה צריך לעשות לפני שמתחילים את הלילה הראשון.

זה טבעי לך ולבן זוגך להרגיש עצבניים או עצבניים לפני או מעט לתוך הלילה הראשון.

עם זאת, אל דאגה, אתה יכול ליישם כמה מהטיפים שלהלן כהכנה לפני שתתחיל לעשות אהבה בפעם הראשונה עם בן הזוג שלך:

1. שמרו על עצמכם

לקראת יום החתונה והלילה הראשון, כדאי להקדיש זמן לסלון או למקום יופי אחר המספק חבילות טיפוח לפני החתונה מכף רגל ועד ראש.

טיפול בעצמך לפני הנישואין, כמו שעווה וקרצוף, יגרום לגוף ולאזור הנשי לנקות, להריח טוב ולהיראות אטרקטיביים יותר.

זה גם יעלה את הביטחון שלך כשאתה מתמודד עם הלילה הראשון עם בן הזוג שלך.

2. סדרו את החדר או המיטה בלילה הראשון

אחרי שהכנתם את עצמכם ללילה מותח אחר כך, זה הזמן שלכם לארגן ולהכין את המקום עבורכם ועבור בן הזוג.

חדר הכלות הוא אחד הדברים החשובים שיש להכין ללילה הראשון של יחסי מין.

הפוך את אווירת החדר לאטרקטיבית ככל האפשר כדי לבלות בערב המיוחל הזה עם בן הזוג שלך.

הכנת האווירה הרומנטית הזו שימושית להעלאת מצב הרוח (מַצַב רוּחַ) אתה והשותף שלך לעשות אהבה.

3. התאימו את התלבושת שלכם לרגע של הלילה הראשון

הרושם הסקסי של הבגדים שבהם אתה משתמש חשוב כדי להגביר את הגירוי המיני של בן הזוג.

רושם סקסי יתמוך גם במעבר של משחק מקדים לחדירה במהלך יחסי מין.

לכן, הקפידו ללבוש בגדים פשוטים, אך עדיין מפתים.

אל תשכח להפגין ביטחון עצמי כשאתה "מוסר" את הגוף שלך לבן/בת הזוג.

4. הכירו היטב את הפרטים הקטנים של הגוף שלכם

אתה צריך לדעת הכל על הגוף שלך. דע את הנקודה או חלקים מסוימים בגופך שהם נקודת הגירוי המיני.

בדרך כלל ישנן מספר נקודות של גירוי על גופם של נשים וגברים הרגישים מאוד למגע או מפנק.

ובכן, כאשר מקיימים יחסי מין בלילה הראשון, גירוי הוא אחד הדברים החשובים המובילים לשלב החדירה בין הפין לנרתיק.

מצד שני, אם אתה לא יודע את נקודות הגירוי, יש רק כאב בלי הנאה.

5. פעילות גופנית להגברת סיבולת בימי D

גברים בדרך כלל צריכים להתאמץ יותר בלילה הראשון. לכן, יש לאמן את חוזק המותניים והאגן.

התכוננו ללילה הראשון לגברים, שאחד מהם הוא פעילות גופנית קלה לשמירה על סיבולת, כגון ריצה, רכיבה על אופניים או שחייה.

השתדלו לעשות פעילות גופנית קלה כי אם היא כבדה מדי, יש חשש שהסיבולת שלכם תתרוקן בלילה הראשון.

6. הכינו חומר סיכה לכל מקרה

קיום יחסי מין נרתיקי בפעם הראשונה יכול להיות כואב, במיוחד עבור נשים.

עם זאת, מצוטט מתוך Planned Parenthood, מעט חומר סיכה טבעי לנרתיק הוא נורמלי.

אם זה לא מספיק, אתה ובן זוגך יכולים להיעזר בחומרי סיכה לנרתיק הנמכרים בשוק כדי לסייע בחוויית ההתעלסות בפעם הראשונה.

חומרי סיכה שימושיים גם לגברים כך שהפין מרגיש נוח יותר כאשר הוא חודר לנרתיק.

7. התחל עם משחק מקדים

כדי שהלילה הראשון לא ירגיש מביך, אתה לא צריך למהר. לפני ביצוע חדירה לנרתיק, אתה והשותף שלך יכולים "להתחמם" תחילה.

חימום או ידוע גם בשם משחק מקדים זה יכול להיעשות על ידי ליטוף, נגיעה או נשיקה בחיבה.

מַטָרָה משחק מקדים היא להגביר את הגירוי המיני לפני הכניסה למפגש היחסים בפועל.

אצל נשים, פעילות זו מסייעת להכין את הגוף למין על ידי הגברת סיכה הנרתיקית או חומר סיכה טבעי.

8. אורגזמה וסיפוק הם לא המטרה העיקרית של הלילה הראשון

בדרך כלל, אנשים רבים מפרשים את מטרת הלילה הראשון כזמן להגיע לשיא ההנאה האורגזמית במהלך קיום יחסי מין.

זה לא לגמרי נכון מכיוון שלפעילות מינית בריאה ואידיאלית צריכה להיות השפעה פסיכולוגית טובה על שני בני הזוג.

השפעה זו נועדה להשיג קשר פנימי, אהבה, חיבה, כבוד הדדי, כבוד לבן הזוג שלך, כמו גם סימן לכך ששניכם מחזיקים אחד את השני פיזית ונפשית.

אורגזמה בעייתית בלילה הראשון, זה רק יתרון למי שהצליח לעשות את זה.

9. חדירה איטית של הפין לנרתיק

לאחר רצון ו מַצַב רוּחַ הטוב נוכח, עכשיו זה הזמן שלך להתחיל לנסות לחדור.

כאשר מנסים להחדיר איבר מינו לפתח הנרתיק, זה נורמלי לחלוטין שגבר "ילך לאיבוד" ובסופו של דבר נכנס לחור הלא נכון, במיוחד אם זו ההתנסות הראשונה שלו.

הפין שעומד להיכנס או היעד הלא נכון יכול למעשה להיות כואב עבור נשים.

אל תשכחו לוודא שהפין זקוף לחלוטין וששניכם נלהבים.

לכן, הדרך הטובה ביותר למצוא את הנרתיק ללא תקריות מביכות היא לבקש הדרכה מראש.

כמו כן יש לוודא שהגבר חודר לאט לתוך הנרתיק.

הסיבה לכך היא שנשים שמעולם לא קיימו יחסי מין חשות בדרך כלל כאב כשהן חודרות לראשונה.

דברים שכדאי לעשות לאחר הצלחה בלילה הראשון

לאחר שתעשה אהבה מוצלחת בלילה הראשון, אתה ובן הזוג שלך לא צריכים ללכת לישון מיד.

ישנן מספר פעילויות ששניכם צריכים לעשות לאחר סקס, כגון:

1. שתו מים

לאחר קיום יחסי מין, גופו של הנשוי הטרי בדרך כלל יאבד הרבה נוזלים שיוצאים החוצה דרך הזיעה.

בנוסף, הגרון שלך עשוי להרגיש יבש לאחר סקס, במיוחד אם במהלך יחסי מין אתה נושם דרך הפה פתוח.

אז, תמיד שתו כוס מים ליד המיטה או ליד המקום שבו אתם מקיימים יחסי מין.

מים יכולים גם לעזור לקדם זרימת דם טובה כדי למנוע התכווצויות או עקצוצים לאחר יחסי מין.

2. נקו את איברי המין

הימנע משינה מיד לאחר סקס, כן. למרבה הצער, הזוג הטרי שאחרי התעלסות חווים בעיקר תשישות גדולה.

עייפות היא בדרך כלל שילוב של התלהבות ופעילות מינית עצמה.

למעשה, ללכת לישון מיד הוא אחד הדברים שיש להימנע מהם לאחר סקס.

אתה ובן הזוג שלך מעודדים לעשות דברים חובה לאחר קיום יחסי מין, אחד מהם הוא על ידי שטיפה וניקוי האיברים האינטימיים.

אם אין זמן להתקלח, אתה יכול פשוט לשטוף את הפין או הנרתיק במים נקיים.

ניקוי הפין והנרתיק לאחר סקס שימושי למניעת זיהומים חיידקיים או שמרים.

מצוטט משירות הבריאות הלאומי, הפין והנרתיק עלולים להיות חשופים לסוגים שונים של חיידקים, חיידקים ולכלוך מדברים שונים במהלך קיום יחסי מין, כגון ידיים, חומרי סיכה, צעצועי מין ופה.

עם זאת, כדאי להימנע משימוש בסבון אנטיבקטריאלי לניקוי הנרתיק.

הכימיקלים מחומרי הניקוי הללו למעשה יתעסקו עם איזון ה-pH באזור האינטימי שלכם.

זה יסתכן מאוחר יותר בגרימת זיהום או גירוי.

3. חייבים להטיל שתן

חובה להטיל שתן לאחר קיום יחסי מין, במיוחד לנשים. הסיבה לכך היא שתן לאחר יחסי מין חשובה למניעת דלקות בדרכי השתן.

במהלך יחסי מין, הפה של הנרתיק עלול להיחשף לחיידקים מפי הטבעת, הידיים או דברים אחרים.

אם לא מנקים אותו מיד, חיידקים יכולים לעבור לשופכה (דרכי השתן) דרך פתח השתן שנמצא בסמוך לפתח הנרתיק.

ובכן, הטלת שתן תשטוף את החיידקים הללו מתוך חור השתן.

לכן, לאחר האזנה למדריך זה לקיום יחסי מין עבור נשואים טריים, אל תשכחו גם לדאוג לבריאותכם ולהתרחק ממתח.

זאת על מנת שאתה ובן זוגך תוכל להיות במצב מעולה בלילה הראשון לאחר שהתחתנו באופן רשמי. בהצלחה, כן!