לכל אחד יש את תנוחת השינה המועדפת עליו, כולל כשהוא שוכב עם בן זוג. יש זוגות שמעדיפים להתכרבל כל הלילה, אחרים מעדיפים לישון עם קצת מרחק. במבט ראשון, תנוחת שינה היא דבר טריוויאלי. עם זאת, אתה יודע, מסתבר שתנוחת שינה יכולה לתאר את מערכת היחסים עם בן הזוג שלך, אתה יודע.
כיצד תנוחת השינה יכולה להראות את מערכת היחסים שלך עם בן הזוג שלך
אתם עשויים לחשוב שלתנוחת שינה לא תהיה כל השפעה, במיוחד תנועה במהלך השינה היא דבר טבעי ונעשית באופן לא מודע.
למעשה, בני אדם מתקשרים בדרכים רבות, כולל שפת גוף. לפי דר. אמילי קוק, מומחית למשפחה ונישואים, לשפת הגוף יש תפקיד חשוב באופן שבו אתה חולק דברים עם בן הזוג שלך. שפת הגוף מראה גם רגשות שלא ניתן לבטא במילים.
שפת הגוף הפכה לחלק מחיי היומיום האנושיים ואי אפשר לעצור אותה גם אם אתה ישן. למעשה, תת המודע שנוצר מהאינטואיציה שלך ישתלט גם על תנועות הגוף במהלך השינה.
לכן, תנוחת השינה של שניכם יכולה להוות סמן לכמה אתם אוהבים וסומכים על בן הזוג שלכם ולעיד שיש בעיות שאולי מעולם לא שמתם לב אליהן.
תנוחות שינה שונות עם בן זוג ומשמעותן
1. הכף
מקור: Healthline הכפית היא אחת התנוחות שנעשות לרוב על ידי זוגות שנמצאים עדיין בשלבים מוקדמים של מערכת יחסים. במצב זה, בן הזוג שוכב על הצד שלו מול אותו צד, כשמאחורי אדם אחד שמחבק את בן הזוג.
עמדה זו מרמזת שאתה ובן זוגך סומכים זה על זה ומרגישים בטוחים רגשית. בנוסף, תנוחה זו גם טובה לבריאות מכיוון שאינה מקשה עליכם את הנשימה ומפחיתה את הסיכון לכאבי גוף בבוקר.
2. הכף הרופפת
מקור: דברים קטנים תנוחה זו דומה לכף, ההבדל הוא שהגוף שלך ובן הזוג לא קרובים זה לזה. אם אתה ישן במצב זה, זה לא אומר שהקשר שלך בבעיה. למעשה, עמדה זו מראה שאתה ובן זוגך סומכים זה על זה ורוצים לכבד את המרחב האישי של זה.
לפעמים, הפרט שמתפקד כ"כפית הגדולה" מניח גם את ידו על גבו של בן זוגו. זה ממחיש שהפרט תמיד יהיה לצידו של בן זוגו בכל עת שצריך.
3. כף רודף
מקור: דברים קטנים כפית מרדף היא עמדה שבה אדם אחד מתרחק בצד השני של המיטה כשבן זוגו רודף אחריו בחיבוק מאחור. תנוחת השינה הזו מראה שתי אפשרויות, כלומר בן הזוג שמחבק רוצה להתפתות או שבני הזוג באמת צריכים מקום לעצמם.
היזהר, אם אתה רחוק מדי, אתה והשותף שלך עלולים ליפול מהמיטה.
4. פנים אל פנים, בנגיעה
מקור: Healthline במצב זה, אתה ישן פנים אל פנים כשראשך מקביל והידיים נוגעות בגוף בן הזוג. עמדה זו מראה את מערכת היחסים הקרובה והמאושרת שלך עם בן / בת הזוג.
למרבה הצער, על פי סקר שנערך על ידי אוניברסיטת הרטפורדשייר באנגליה, זוגות שישנים בתפקיד זה הם רק 4% מסך המשתתפים.
5. פנים אל פנים, בלי לגעת
מקור: Bright Side מערכת היחסים שלך עם בן הזוג שלך עשויה להיות בבעיה. עמדה זו עשויה להיות ששני הצדדים מבקשים את תשומת ליבו של זה, אך אף אחד מהם אינו עושה דבר לשיפור המצב. אם זה קורה לך, דבר עם בן הזוג שלך מיד.
6. אוהבי חירות
מקור: דברים קטנים תנוחת שינה זו, הידועה גם בשם "גב-גב", מתארת יחסי אהבה חזקים מבלי להיות תלויים מדי בבן זוג. כמובן שזה דבר חיובי כי זה אומר שאתה ובן זוגך ממשיכים לסמוך אחד על השני מבלי שתצטרך להבליג על אחד הצדדים מלעשות הכל תמיד ביחד.
עם זאת, אם ישנת לעתים קרובות בעמדה קרובה יותר לבן/בת הזוג שלך, ייתכן שתרצה להתחיל לשאול שאלות כדי לוודא שהיחסים שלך אינם מהווים בעיה.
לעתים קרובות מדי שינה בתנוחה זו יכולה גם להשפיע לרעה על הכתפיים והגב התחתון.
7. הזרבובית
מקור: דברים קטנים במצב זה, אדם אחד שוכב על הגב כשבן הזוג מניח את ראשו על החזה. בדומה לכפית, תנוחת האחוז מייצגת מחווה של זוג שמוכן להגן ולסמוך זה על זה.
בנוסף, עמדה זו כרוכה גם במגע גוף אינטימי יותר, כך שהוא יכול לעזור לגוף להפריש את הורמון האוקסיטוצין, הידוע כהורמון האהבה.
אבל צריך גם להיזהר. הסיבה היא, שינה ארוכה מדי בתנוחה זו עלולה לגרום לכאבי מפרקים ונוקשות באזור הצוואר והכתפיים.
8. הרגל המחוברת
מקור: דברים קטנים לעמדה הזו עם הרגליים שלובות זו בזו משמעויות רבות. אם רק אחת מהרגליים מתחברת, זה יכול להיות סימן שהאדם רוצה יותר תשומת לב מבן הזוג שלו. עם זאת, אם שניהם עושים את אותו הדבר, עמדה זו יכולה להעיד על יחסי אהבה מאוזנים.
למרות ששינה עם בן הזוג יכולה להעביר משמעות עמוקה יותר למערכת היחסים שלכם, מומלץ לא להסתמך יותר מדי על תיאוריה אחת. תקשורת טובה נותרה המפתח לחיי אהבה הרמוניים יותר. אם אתה מתחיל להרגיש שמשהו לא בסדר בקשר, דבר עם בן הזוג מיד כדי שזה לא יצור קונפליקט גדול יותר.
