הפרשות מהאף או דימום מהאף נתפסים בדרך כלל כמגעילים. למעשה, היום עד מתי שאנחנו צריכים להיות אסירי תודה על התרומה. לצואה, שצבעה בדרך כלל ירוק אפרפר, מסתבר שיש תפקיד מרכזי במערכת ההגנה של הגוף. לכן, דע את העובדות הייחודיות לגבי העלייה הבאה.
עובדות ייחודיות על הפצע באף שלך
תהיתם פעם איך הפצעונים יכולים להיווצר? מסתבר שאפיל מגיע מ-snot alias mucus, שהוא נוזל סמיך שמצפה את דרכי הנשימה שלך.
למעשה, גוף האדם מייצר 1-2 ליטר ריר מדי יום. שלושת הפונקציות העיקריות של ריר הן כדלקמן:
- שימון, לשמירה על לחות האף והסינוסים, ומניעת גירוים.
- מגן הגנה, להגנה על הרקמות וכלי הדם בנחיריים ובסינוסים.
- סינון, לסינון אבק, עצמים זרים קטנים וחיידקים ווירוסים הגורמים לזיהומים ואלרגיות.
ובכן, כאשר חפצים זרים נתפסים על ידי הריר בדרכי הנשימה, השערות העדינות בדרכי הנשימה (סיליה) ידחפו את הריר לתוך האף. אם לא תנקה אותו במהירות, הנזלת שלך תתייבש ותהפוך לנזלת.
Upil, שהיה רך ולח יותר, ייצא עם מגוון צבעים. צבע הריר משתנה גם הוא, החל מחום, צהוב, לירוק, בהתאם למצב הבריאותי שלך.
למרות שזה נראה מגעיל, אולי אתה לא חושב שיש לזה יתרונות בריאותיים שונים. כל דבר?
1. להילחם בשיעול קר
לאחר הכרת תפקידה של הפרשות מהאף בהגנה על הגוף, במיוחד במניעת זיהומים חיידקיים וויראליים, נזלת מבצעת את תפקידה בפשטות וביעילות. לפני שווירוסים וחיידקים גדלים להיות מסוכנים יותר.
כאשר אתה מצונן, לגוף שלך יש תגובה אוטומטית להילחם בנגיף ההצטננות והשיעול. בדרך כלל הגוף יפיק יותר היסטמין. תרכובות אלו מעוררות את ממברנות האף להתנפח ולייצר יותר ריר.
לכן, הריר הופך סמיך יותר או צמיג יותר. הגנה זו נעשית על ידי הגוף כדי למנוע התפשטות של זיהום בדרכי הנשימה התחתונות. אז, אל תתפלאו, האף תמיד פולט הרבה ריר ואף כשאתם משתעלים מהצטננות, או מה שאתם מכירים עם נזלת.
2. להילחם באלרגיות
במלחמה באלרגיות, לגוף יש גם את אותה מערכת הגנה כאשר הוא נלחם בנגיף השיעול וההצטננות. טריגרים כגון אבק, אבקה או אלרגנים אחרים גורמים לקרום האף להתנפח ולהגביר את ייצור הריר.
נפיחות זו ידועה בשם נזלת אלרגית. תסמינים אלו מלווים בדרך כלל בשיעול או התעטשות. שניהם, יחד עם הפרשת ריר וליחה, מהווים הגנה על הגוף בהוצאת אלרגנים.
הסכנות של ליטוף באף לעתים קרובות מדי
לרוב האנשים יש הרגל לקטוף את האף או לקטוף את האף כדי להיפטר מהאף שהצטבר. למעשה, הרגל זה יכול להיעשות באופן לא מודע, במיוחד כאשר מישהו עצבני.
למעשה, הסרת דימומים מהאף ברשלנות יכולה למעשה להשפיע לרעה על מצבך הבריאותי. מה הם הסיכונים בבחירת האף?
1. דלקת אף
בעבר, הוסבר כי נזלת מגיעה נזלת אשר תופסת חלקיקים זרים ולאחר מכן מתייבשת. חלקיקים אלו יכולים להכיל חיידקים ווירוסים שיש להם פוטנציאל להפריע לבריאות.
תארו לעצמכם שאם אתם קוטפים את האף עמוק מדי או פוצעים בטעות את החלק הפנימי של האף, החיידקים והווירוסים האלה יכולים לגרום לזיהום באף. שלא לדבר על אם אתה לא שוטף ידיים כשאתה קוטף את האף. אצבעות מלוכלכות גם מעלות את הסיכון לזיהום.
בנוסף, האצבעות המשמשות לאיסוף האף שלך יכולות להיות מזוהמות בפצעים, כך שיש לך פוטנציאל להעביר חיידקים ווירוסים לאנשים אחרים.
מחקר של קוראוס בשנת 2018 בדק את ההשלכות של איסוף אף מוגזם או רינוטילקסומניה. מאותו מחקר, רינוטילקסומניה סיכון לגרימת זיהומים בדרכי הנשימה העליונות ונפיחות של מעברי האף. עם הזמן, למצב זה יש פוטנציאל להצר את הנחיריים.
2. דימום מהאף
בנוסף להגברת הסיכון לזיהום, לעידוד האף יש גם פוטנציאל לפגוע בכלי הדם הקטנים (נימי הדם) בדופן הפנימית של האף. נימים רגישים מאוד ונשברים בקלות כאשר הם נחשפים לחפצים זרים.
אם האצבע שלך פוצעת בטעות נימי בזמן ליטוף האף, עלולים להיווצר דימום או דימום מהאף. זה נכון במיוחד אם אתה קוטף את האף במרץ מדי או בגסות.
3. חור במחיצת האף
המחיצה היא הקיר שמפריד בין החלק הימני והשמאלי של האף שלך. ההרגל להסיר את האף לעתים קרובות מדי יכול גם לפצוע את המחיצה שלך.
אחת מהפרעות האף שעלולות להתרחש עקב איסוף האף היא ניקוב מחיצה, שהיא הופעת חור במחיצת האף.
בדרך כלל, ניקוב מחיצה זה יגרום לדימום מהאף. במקרים חמורים, ייתכן שתזדקק לניתוח כדי לטפל בו.
כיצד לנקות את האף בצורה נכונה ונכונה
עבור אנשים מסוימים, לקטוף את האף שלהם הוא הרגל שעשוי להיות קשה להימנע ממנו. גם פיקוח האף גורם לעיתים רחוקות לבעיות רציניות אצל אנשים בריאים אחרת.
עם זאת, חיידקים מקננים יכולים לגרום לסיבוכים רציניים, במיוחד אצל אנשים שיש להם בעיות במערכת החיסון.
לכן, לא מומלץ לקטוף את האף כי זה לא הרגל בריא. כדי להיפטר מהיריקה כראוי, הנה הדרכים בהן תוכל לנסות:
- השתמש בתרסיס מים מִלְחִית לנקות ולחות את האף, כך שקל להסיר את האף והנזלת לא קלה לייבוש.
- השתמש בטישו כדי להסיר את האף.
- להתקין מכשיר אדים כדי לשמור על הסביבה שלך לחה.
- אם ילדכם מתחיל להרים את האף, התחילו ללמד אותו לעצור ולתת לו טישו כשהוא מתלונן על תחושת אי נוחות באף.
אם אתה חש בהופעת פצעים רבים מדי ותכופים, ואחריהם מופיעים תסמינים חריגים, פנה מיד למומחה אף אוזן גרון הקרוב.
למרות שלאף תפקיד חשוב, אל תזניחו לשמור על ניקיון האף שלכם כדי שיהיה בריא ויוכל לבצע את תפקידו בסינון הלכלוך.
