הדבר החשוב ביותר שצריך לקחת בחשבון על ידי אנשים עם גליקוזוריה הוא הגורם לגליקוזוריה עצמה. הסיבה לכך היא שהסיבה תהיה שונה בכל מטופל. אז למה זה כל כך חשוב? על ידי ידיעת הסיבה המדויקת, אתה יודע אילו צעדים עליך לנקוט כדי לתקן אותה. למידע נוסף על מצב זה, הנה סקירה.
מהי גליקוזוריה?
גליקוזוריה מתרחשת כאשר השתן מכיל סוכר. למעשה, בדרך כלל הכליות יספגו את הסוכר בחזרה לתוך כלי הדם, ולא יופרשו דרך השתן.
מצב זה מתרחש לעתים קרובות אם לאדם יש רמות גלוקוז גבוהות בדם, המכונה גם היפרגליקמיה.
לפעמים זה יכול לקרות למרות שרמות הסוכר בדם תקינות או אפילו נמוכות. מצב זה ידוע בשם גליקוזוריה כלייתית והוא נדיר מאוד.
גורמים לגליקוזוריה
להלן מגוון סיבות נפוצות, כולל:
- סוכרת. מחסור בהורמון אינסולין בדם מגביר את רמות הגלוקוז. כאשר יש יותר מדי גלוקוז בדם, הכליות לא יכולות לספוג מחדש את הסוכר לזרם הדם, ולכן חלקם יופרשו בשתן.
- סוכרת הריונית, הוא מצב של סוכר גבוה בדם מעל לנורמה במהלך ההריון.
- דיאטה עתירת סוכר. לדוגמה, אם אתה אוכל יותר מדי מזונות ומשקאות ממותקים.
- שחמת כבד. שחמת הכבד משפיעה על חילוף החומרים של הפחמימות, וכתוצאה מכך רמות גלוקוז גבוהות בדם. רמות גבוהות של גלוקוז בדם יוציאו גלוקוז דרך השתן.
מהם התסמינים הנלווים?
ככלל, התסמינים יהיו תלויים בגורם ולא תמיד מאופיינים ברמות סוכר גבוהות בדם.
למעשה, גליקוזוריה כלייתית יכולה להראות תוצאות שליליות ברמות הסוכר בדם אך חיוביות בשתן.
רוב האנשים עם מצב זה אינם חווים תסמינים כלשהם. עם זאת, אם לא מסומן, זה יכול לגרום לגורמים הבאים:
- מרגיש מאוד צמא או מיובש,
- מרגיש רעב מאוד,
- להשתין לעתים קרובות יותר, וכן
- הטלת שתן בשוגג (במכנסיים).
אם מצבים אלה הם סימן לסוכרת מסוג 2, אתה עלול גם לחוות:
- ירידה דרסטית במשקל,
- עייפות,
- לקויי ראייה,
- פצעים שאינם נרפאים, ו
- התכהות העור בקפלי הצוואר, בתי השחי וכו'.
טיפים לחיים בריאים לאנשים עם גליקוזוריה
הנה כמה דרכים בהן תוכל להגיש בקשה לגוף בריא יותר.
- עשה פעילות גופנית כל יום לפחות 30 דקות, חמישה ימים בשבוע.
- הפחת את צריכת הסוכר והשומן והגבר את הצריכה של דגנים מלאים, ירקות ופירות. הפחתת צריכת הסוכר במישרין או בעקיפין יכולה לסייע במניעת רמות סוכר גבוהות בדם בשתן.
- צריכת חילבה ומיץ מדלעת מרה הוכחה כמסייעת בשליטה על רמת הסוכר בדם. זה גם מפחית את הגליקוזוריה.
- בדיקות בריאות סדירות לרופא, במיוחד במהלך ההריון. במהלך ההריון, יש לבצע בדיקת שתן (בדיקת שתן) מעת לעת כדי לבדוק אם יש לך סוכרת הריון או גליקוזוריה.
- בדקו את רמות הסוכר בדם באופן קבוע.
האם אתה או משפחתך חיים עם סוכרת?
אתה לא לבד. בואו להצטרף לקהילת חולי הסוכרת ולמצוא סיפורים שימושיים של חולים אחרים. הרשם עכשיו!
