בְּרִיאוּת

עדיף דחיסה קרה או חמה להורדת חום?

חום הוא סימפטום נפוץ מאוד של מחלות שונות. למעשה, כמעט כולם חוו חום. סימפטום זה ידוע גם לפני מאות שנים. לכן, אל תתפלאו אם הטיפול בחום הפך למסורת שעוברת מדור לדור. אולי דרך אחת להפחית חום שבדרך כלל נעשית על ידי המשפחה שלך היא לשים קומפרס על המצח. אבל, איזה מהם עדיף? קומפרס קר או חם?

קומפרסים קרים משמשים לעתים קרובות יותר על ידי אנשים רבים לטיפול בחום גבוה. יש לקוות שהטמפרטורה הקרה של הקומפרס יכולה לספוג חום מהגוף כך שהחום יורד מהר יותר. עם זאת, האם ידעת שקומפרסים קרים יכולים למעשה להחמיר את החום שלך? זכור, אתה צריך להיות זהיר בטיפול בחום. טיפול לא נכון יכול להיות קטלני. אז חשוב לך להקשיב היטב למידע על קומפרסים על חום למטה.

למה הגוף מקבל חום?

חום מאופיין בטמפרטורת גוף מוגברת, צמרמורות או הזעה, חולשה, כאבי ראש וכאבי שרירים. אצל תינוקות וילדים, חום מופיע בדרך כלל כאשר טמפרטורת הגוף היא יותר מ-37 מעלות צלזיוס. בינתיים, מבוגרים יפתחו חום כאשר טמפרטורת הגוף תגיע לכ-38 עד 39 מעלות צלזיוס.

יהיה לך חום אם יש לך זיהום בגוף שנגרם על ידי וירוס או חיידק. בדרך כלל וירוסים וחיידקים יתרבו מהר מאוד בגוף בטמפרטורה של 37 מעלות צלזיוס. כדי להגן על עצמם ולמנוע את התפשטות הנגיפים והחיידקים הללו, טמפרטורת הגוף תעלה. לכן, חום הוא סימן לכך שהגוף נלחם בזיהום.

בדרך כלל, מחלות הגורמות לחום הן שפעת, כאב גרון, סינוסיטיס, דלקת ריאות, שחפת ודלקות בדרכי השתן. כמה מחלות מסוכנות אחרות שעלולות לגרום לחום הן קדחת דנגי, מלריה, דלקת של רירית המוח (דלקת קרום המוח) ו-HIV. חום יכול להופיע גם כאשר הילד חוסן או שיניו עומדות לגדול. לכן, אם יש לך או לילדך חום, עליך לפנות מיד לרופא כדי לברר את מקור המחלה כדי שניתן יהיה לטפל בה כראוי.

האם צריך לדחוס קר או חם?

היזהר אם אתה רוצה לתת קומפרס להורדת חום. בדרך כלל אם יש לך או לילדך חום, תידחסו עם קוביות קרח עטופות בבד או עם מטלית שנטבלה במים קרים. ככל הנראה, הדרך המסורתית הזו היא הדרך השגויה להורדת חום. רופאים ועובדי בריאות ברחבי העולם לא ממליצים לתת קומפרסים קרים לאנשים שיש להם חום. קומפרסים קרים פועלים בדרך כלל כדי להקל על כאבי שרירים, לא להורדת חום.

כאשר יש לך חום, הגוף שלך מתחמם מכיוון שזו תגובה טבעית שהגוף שלך צריך להגן על עצמו. אם תמרחי קומפרס קר, הגוף שלך יפרש זאת כאיום על תהליך המלחמה בזיהום. כתוצאה מכך הגוף יעלה את החום והחום יחמיר. בנוסף, קומפרסים קרים נמצאים גם בסיכון להורדת טמפרטורת הגוף באופן פתאומי. זה יגרום לגוף לרעוד. לכן, כדאי להימנע מקומפרסים קרים כאשר יש לך חום, במיוחד מקלחות קרות.

אם החום גבוה מספיק ואתם מתקשים לישון או מרגישים מאוד אי נוחות, כדאי לעזור עם קומפרסים חמים. עם זאת, ודא שהטמפרטורה לא חמה מדי. מספיקה מטלית לחה במים פושרים כדי לסייע בשליטה על החום. קומפרסים חמים מעוררים ייצור זיעה כך שטמפרטורת הגוף תרד באופן טבעי מבפנים. בנוסף, קומפרסים חמים יכולים לעזור לשפר את זרימת הדם ולהפוך אותך לנוח יותר.

דרך נוספת להורדת חום

זכור שקומפרסים קרים או חמים אינם השיטה המומלצת של הרופא להורדת חום. קומפרסים רק יעזרו לך להרגיש יותר בנוח כשמגיע חום. הדרך הטובה ביותר להורדת חום היא לטפל במחלה שגורמת לחום. לכן, תמיד כדאי להתייעץ עם רופא אם יש לך או לילדך חום. לאחר מכן, עקבו אחר עצתו של הרופא וקחו את התרופות שהרופא שלכם רושם.

כמה טריקים אחרים שיעזרו לך להרגיש טוב יותר כשיש לך חום כוללים שתייה מרובה של מים, שמירה על טמפרטורת החדר לא חמה או קרה מדי ואכילה מספקת. כמו כן, אל תלבש בגדים או שמיכות עבות מדי. ללבוש רק שכבה אחת של בגדים דקה שיכולה לספוג זיעה. אם תכסו את עצמכם בבד עבה, חום הגוף ייכלא בפנים כך שהחום לא יירד.

קרא גם:

  • מתי לדחוס חם, מתי לדחוס קר?
  • מה לעשות אם הילד צועד (התקף חום)
  • ילדים עם חום עם פריחה אדומה, היזהרו ממחלת קוואסקי