בריאות נפשית

6 דברים שצריך לשים לב אליהם כדי לקרוא את שפת הגוף של מישהו

הבעות פנים, מחוות ותנוחות הן חלק משפת הגוף לתקשורת לא מילולית. לדברי מומחים, שפת גוף מוצגת באופן טבעי כאשר מישהו רוצה להעביר מידע, אך לא ניתן לבטא אותה במילים. לכן קריאת שפת הגוף של אדם חשובה מאוד כדי להבין את המצב. לפרטים נוספים, עיין בסקירה הבאה.

דברים שאתה צריך לשים לב אליהם כשאתה מנסה לקרוא את שפת הגוף של מישהו

מה הטעם בקריאת שפת גוף? אם אתה רוצה לקיים תקשורת טובה עם אנשים אחרים, חשוב ללמוד שפת גוף. באמצעות שפת הגוף, אתה יכול לשפוט כיצד האישיות, אמיתות המילים, אפילו מכירה את הרגשות האמיתיים של מישהו.

שפת הגוף היא אוניברסלית או כללית, כלומר כל אחד בעולם משתמש בה מבלי להיות מוגבל על ידי הבדלי שפה. לכן, שפת גוף נחשבת לעשירה יותר במשמעות ומשמעות משפה מילולית שהיא רק בצורת מילים. כמה דברים שאתה צריך לשים לב אליהם בעת קריאת שפת הגוף של מישהו, כגון:

1. הבעות פנים

הבעות פנים הן חלק משפת הגוף. אתה יכול לספר את הרגשות של מישהו רק על ידי הסתכלות על ההבעות שלו. ייתכן שדבריו של אדם אינם נכונים או שקרים, אך הביטויים שהם מציגים עשויים לשקף את המצב האמיתי. מחקרים מראים שהבעות פנים יכולות להראות את האמינות, הידידותיות והאינטליגנציה של האדם.

כמה דוגמאות לרגשות שניתן לבטא באמצעות הבעות פנים כוללות:

  • שמח, נרגש או שמח.
  • עָצוּב.
  • כּוֹעֵס.
  • נדהם.
  • מְבוּלבָּל.
  • חוֹשֵׁשׁ.
  • מעליב, מלגלג או משפיל.
  • מוּפתָע.

2. עיניים

בנוסף להבעות פנים, העיניים מסוגלות לחשוף דברים רבים, בין אם זה מה שמישהו מרגיש או חושב. כשאתה בשיחה עם אנשים אחרים, חשוב לשים לב לתנועות העיניים. בעת קריאת שפת גוף, שימו לב לאותות העין הבאים.

מבט עיניים

כשמישהו מסתכל לך בעיניים תוך כדי שיחה, זה מראה שהוא מתעניין ושם לב לנושא הנדון. עם זאת, אם קשר העין ארוך וחד, אפשר לומר שזה סימן לאיום.

מצד שני, ניתוק קשר עין ומרבים להסיט את מבטו מצביעים על כך שהאדם מוטרד, לא נוח או מנסה להסתיר ממך את רגשותיו האמיתיים.

קְרִיצָה

מצמוץ זה נורמלי, אבל אתה צריך גם לשים לב עד כמה האדם השני ממצמץ. לעתים קרובות אנשים ממצמצים מהר יותר כאשר הם מרגישים לחוץ, אי נוחות או כאשר הם משקרים.

גודל אישון

החלק הכהה יותר של העין הוא האישון. למעשה זה משמש להתאים את מצב האור בסביבה. בחושך, גודל האישון יגדל ולהיפך.

לא רק אור, רגשות גם גורמים לשינויים בגודל האישון. לדוגמה, מי שנמשך או מרגיש מגורה לראות משהו, האישונים שלו יתרחבו.

3. תנועת שפתיים

כאשר אתם מתבוננים בהבעות פנים, שימו לב לתנועות השפתיים של האדם האחר. במיוחד כשמישהו מחייך. חיוך לא תמיד מסמל תחושת עונג או אושר, יש הרבה רגשות שמכוסים בחיוך. בעת קריאת שפת הגוף של מישהו, תנועות השפתיים שאתה עשוי להבחין בהן כוללות:

  • נשיכת שפתיים מעידה על תחושות של דאגה, חרדה, פחד, חוסר ביטחון ודיכאון.
  • סגירת השפתיים היא סימן לחוסר הסכמה, אי אמון או אי הסכמה.
  • קצה השפתיים הנופל מטה מעיד על אי הסכמה או עצב.

4. מחוות

מחוות הן האותות הברורות והקלות ביותר להבנה של שפת הגוף. לדוגמה, הנפת יד, קפוצת אגרוף, הצבעה על מישהו או סימן V עם האצבע. למרבה הצער, לא כל המדינות מפרשות את המחווה באותה משמעות.

למשל, תנועת האגודל למעלה. המחווה הזו יכולה להתפרש כהוקרה למישהו, אבל יש לה גם משמעות נוספת, שתלויה בכם באיראן. לא רק זה, האגודל למעלה הוא גם סימן שצריך נסיעה על רכב חולף.

5. תנוחת הידיים והרגליים

מיקום הידיים והרגליים שימושי גם להעברת מידע בעקיפין. אדם המשלב את ידיו מתכוון להגן על עצמו או להגן על עצמו. בזמן חציית הרגליים מוצג כאשר מישהו צריך פרטיות.

הזזת האצבעות או הזזה מהירה של הרגליים מעידה על תחושות של חוסר שקט, שעמום, חוסר סבלנות או מתח. לאחר מכן, הצלבת זרועות על החזה מעידה על גישה של כוח, שעמום או כעס.

6. יציבה

יציבה יכולה להיות דרך לקרוא שפת גוף, מכיוון שהיא מראה את המאפיינים של אישיותו של האדם. אנשים שיש להם תנוחת ישיבה זקופה מראים שהוא אדם מרוכז ושם לב למה שהוא עושה. בעוד היושב עם הגוף כפוף קדימה או לצד השני, מעיד על שעמום ואדישות.

לאנשים שיש להם יציבה פתוחה ויציבה יש בדרך כלל אופי פתוח וידידותי. מצד שני, אנשים שיש להם יציבה כפופה מראים תחושות של חוסר התלהבות או חרדה.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found