בריאות נפשית

4 דברים על היתרונות של היכרויות שבאמת יכולים לשפר אותך

להחלטה לא להתחייב לקשר רציני כמו היכרויות יש יתרונות רבים. אתה יכול לעשות בחופשיות את התחביבים והפעילויות שאתה אוהב ולבלות יותר זמן עם המשפחה והאהובים שלך. עם זאת, האם ידעת שלקיום מערכת יחסים עם מישהו או לדייטים יש גם יתרונות. אז אל תסתכל רק על הצד השלילי. אחד היתרונות של היכרויות הוא שזה הופך אותך לאדם טוב יותר. כיצד ייתכן?

היכרויות יכולות להפוך אותך לאדם טוב יותר על ידי...

לדברי ג'יל פ. ובר, Ph.D., מחברת הספר לקיים יחסי מין, לרצות אינטימיות - מדוע נשים מסתפקות במערכות יחסים חד-צדדיות, קובע שדייטים יכולים להפוך אותך לאדם טוב יותר בדרכים הבאות:

1. למד לראות את החסרונות שלך

היתרון הראשון של היכרויות הוא היכולת לראות את החסרונות שלך. יחסי היכרויות מערבים שני אנשים שונים בעלי אישיות הפוכה. ככל שהקשר שלכם קרוב יותר, כך תבינו שלכל אחד יש את החוזקות והחולשות שלו.

אולי היית אחד מאותם אנשים שמעולם לא הבינו את הפגמים שלך ותמיד הרגשת שאתה מושלם. עם זאת, כאשר אתם בזוגיות, לרוב תתחילו להבין שעדיין יש הרבה חסרונות שצריך לתקן בעצמכם.

כך תמשיכו לשאוף להיות טובים יותר ולשחרר את עצמכם.

2. למד לקבל

הדמות המקורית תהיה גלויה יותר כאשר הקשר נוצר במשך זמן רב. אתה תראה כמה טוב ורע בן הזוג שלך מתנהג. אם יש לך את זה אתה יכול לשפוט אם אתה רוצה להמשיך או לסיים את זה כאן.

הסיבה היא שכל מה שקשור לאופי ולהתנהגות של אדם הוא קבוע וקשה מאוד לשנות. ואז, אם יתברר שיש דמות שלא מוצאת חן בעיניה אבל בעצם עדיין בגבולות סבירים ומובנים, בדרך כלל אנשים רבים בוחרים לקבל אותה במקום להיפרד.

בגלל זה, החיזור נחשב לאמצעי ללמוד לקבל משהו שאינו הרצוי.

3. למד להכיר את עצמך ואחרים

ללמוד להכיר את עצמך ואחרים יכול להיות יתרון של היכרויות שאולי אפילו אינך מודע אליו. עם היכרויות תבינו מה עושה לכם נוח ומה לא.

בנוסף, אתה גם לומד להכיר אנשים אחרים על ידי הבנת דפוסי האינטראקציה שבוצעו עד כה. דייטים "מאלצים" אותך למצוא אסטרטגיה נכונה כיצד למלא את האינטרסים של שני הצדדים מבלי לפגוע באחד מהם.

4. למד לסרב

אם כל הזמן הזה אתה בין אלה ש"כן-כן" ו"לא טוב"אז כשדייטים יש מקרים שבהם אתה מתמודד עם עמדה שגורמת לך לסרב.

למשל, כאשר בן הזוג רוצה שתפעלו לפי רצונו כאשר הוא אינו בהתאם לערכים שלכם. בתפקיד זה תלמד לדבר על דברים שאתה לא אוהב עם בן הזוג שלך למרות שאתה יודע שהוא ייפגע.

כך, בחיים האמיתיים תאומן להבין שלהתנת דחייה לאחרים על דברים שאינם בהתאם לערכים זה טבעי ובסדר.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found