הגלולה למניעת הריון או הידועה בכינויה הגלולה למניעת הריון היא אחת השיטות היעילות ביותר למניעת הריון. על פי נתוני משרד הבריאות, הגלולה למניעת הריון היא אחת מארבע השיטות הפופולריות ביותר למניעת הריון באינדונזיה. עם זאת, רוב הנשים מדווחות על תופעות לוואי מסוימות של גלולות למניעת הריון. מהן תופעות הלוואי האפשריות של שימוש בגלולות למניעת הריון?
תופעות לוואי שכיחות של גלולות למניעת הריון
גלולה זו למניעת הריון מכילה את ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון שמתפקדים למניעת הפריה על ידי תאי זרע מתאי ביצית בגוף האישה.
מלבד היותם ידועים כאמצעי מניעה, גלולות למניעת הריון יכולות לעזור גם עם מחזור לא סדיר, כאבי מחזור ואקנה.
עם זאת, אצל חלק מהנשים עשויות להיות תופעות לוואי שעלולות להופיע בעת נטילת גלולות למניעת הריון.
חלק מהמצבים שלהלן נחשבים כחלק מתופעות הלוואי הנפוצות ביותר של שימוש בגלולות למניעת הריון.
1. מופיעים כתמי דם
דימום נרתיקי הוא אחת מתופעות הלוואי השכיחות ביותר של גלולות למניעת הריון.
כמעט 50% מהאנשים המשתמשים בגלולות למניעת הריון, יש להם דם או דם בנרתיק מחוץ ללוח הזמנים הרגיל של הווסת.
זה מתרחש כאשר הרחם משיל את עצמו כך שהפריה לא מתרחשת. לפחות זה יקרה בשלושת החודשים הראשונים של השימוש בגלולות למניעת הריון.
כל עוד כתמי הדם בחוץ, גלולות למניעת הריון עדיין יהיו יעילות במניעת הריון. גלולות למניעת הריון גורמות לרחם לשפוך תמיד כך שהוא לא מוכן ובשל אם מתרחשת הפריה.
נשירה זו של רירית הרחם הופכת את הדימום לתכופים יותר. בעת נטילת גלולות למניעת הריון, הרחם יסתגל להמשך ריקבון כדי למנוע הריון.
למעשה, אתה יכול להימנע מכל תופעות הלוואי של גלולות למניעת הריון אלה. לדוגמה, אתה יכול לקחת גלולות למניעת הריון באותה שעה בכל יום.
זה יכול לעזור לך לשמור על רמה עקבית של הורמונים בגוף. בנוסף, מומלץ להמשיך להשתמש בגלולה זו למניעת הריון באופן קבוע למרות שמופיעים כתמי דם.
הסיבה היא שגופך עשוי להסתגל לאט לאט לשימוש בגלולה זו וכתמי הדם בסופו של דבר ייעלמו מעצמם.
לא רק זה, אתה צריך לוודא את כל שאר סוגי התרופות שאתה גם משתמש.
ודא שאין תרופות שיכולות לקיים אינטראקציה עם הגלולות למניעת הריון שאתה נוטל כדי למנוע את תופעת הלוואי האחת הזו.
עם זאת, אם אתה חווה דימום חזק במשך שלושה ימים או יותר, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.
2. בחילות
אחת מתופעות הלוואי של שימוש בגלולות למניעת הריון היא בחילות. חלק מהאנשים שזה עתה התחילו ליטול גלולות למניעת הריון יחוו בדרך כלל בחילה קלה כאחת מתופעות הלוואי שאת עשויה לחוות.
בחילה זו בדרך כלל תתפוגג לאחר זמן מה. חלק מהאנשים חווים תסמינים קלים של בחילה, אך אחרים עשויים לחוות תסמינים מתונים של בחילה בעת נטילת גלולות למניעת הריון.
תופעות הלוואי של שימוש בגלולות למניעת הריון נמשכות בדרך כלל לפרק זמן קצר.
נטילת גלולות למניעת הריון על ידי בליעה עם אוכל או נטילתן לפני השינה יכולה לסייע במניעת בחילות.
כדי למנוע בחילות כתופעת לוואי של שימוש בגלולה זו למניעת הריון, לא מומלץ ליטול גלולה זו למניעת הריון על בטן ריקה.
עדיף לקחת את התרופה הזו אחרי ארוחת הערב או לפני השינה.
אתה יכול גם לקחת תרופות סותרות חומצה או צרבת כ-30 דקות לפני נטילת הגלולות למניעת הריון.
המטרה היא לנטרל את מצב הבטן שלך כדי שניתן יהיה למנוע את תופעת הלוואי הזו של בחילות.
אין צורך להפסיק לקחת את הגלולות למניעת הריון גם אם את מרגישה בחילה. הסיבה היא שאת עלולה להיכנס להריון אם תפסיקי לקחת את זה.
במיוחד אם אתה גם לא משתמש באמצעי מניעה אחרים כגיבוי. עם זאת, אם הבחילה המופיעה היא חמורה מאוד, אז מומלץ להתייעץ עם רופא.
מקור: Healthline 3. שדיים נפוחים וכואבים
גלולות למניעת הריון עלולות לגרום לשדיים נפוחים וכואבים בלחיצה. תופעת לוואי זו של שימוש בגלולות מתרחשת בשבועות הראשונים לאחר נטילת הגלולה ותיעלם לאחר מכן.
הדרך למנוע נפיחות וכאבים בחזה היא הפחתת צריכת קפאין ומלח בזמן נטילת גלולות למניעת הריון.
השתמשי גם בחזייה שאינה משתמשת בחוטים ואינה צמודה מדי כאשר לובשים אותה כדי להפחית את הסימפטומים של כאבי חזה שאת מרגישה.
4. עלייה במשקל
בעיקרון, אין מחקרים שיכולים להוכיח את הקשר בין עלייה במשקל כתופעת לוואי של שימוש בגלולות למניעת הריון.
בעת שימוש בגלולות למניעת הריון, חלקים מסוימים בגוף עשויים לגדול, כולל סביב השדיים והמותניים.
עם זאת, כמה מחקרים אומרים גם שהורמון האסטרוגן המוגבר יכול להגדיל את תאי השומן. זה מה שיש לו פוטנציאל להעלות את המשקל שלך בעת שימוש בגלולות למניעת הריון.
כדאי לבחור בגלולה משולבת למניעת הריון המכילה סוג מסוים של פרוגסטרון עם תוכן אנטי-מינרלקורטואידי.
חומרים אלה פועלים כדי למנוע הצטברות של מים ומלח בגוף. סוג זה יכול לשמור על משקל יציב ולא לעלות.
התייעץ מייד עם הרופא שלך לגבי סוג זה של גלולות למניעת הריון.
כדי למנוע עלייה במשקל ולהגביר את התיאבון, שמור גם על צריכת הקלוריות בתזונה שלך.
פעילות גופנית סדירה יכולה גם להיות דרך למנוע הגדלה של חלקי גוף מסוימים הנגרמת על ידי תופעות הלוואי של גלולות למניעת הריון.
5. קל לשנות מצב רוח
אחת מתופעות הלוואי של שימוש בגלולות למניעת הריון היא מצב הרוח או מַצַב רוּחַ שקל לשנות.
הסיבה לכך היא שגלולות למניעת הריון מדכאות מספר הורמונים אחרים בגוף, כולל אלו המשפיעים על מצב הרוח.
עם זאת, אתה יכול לעשות כמה דרכים לעשות מַצַב רוּחַ שוב יציב. עשו מדיטציה באופן קבוע, למשל כל בוקר לפני תחילת הפעילות.
זה נעשה כדי שהיום הבא שלך יהיה עליז ולא שינויים במצב הרוח.
בנוסף, על מנת למנוע שינויים מַצַב רוּחַ במקרה זה, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך לקבלת פתרון שיקבע את סוג אמצעי המניעה המתאים ביותר עבורך.
6. הפרשות מהנרתיק
הפרשות מהנרתיק יכולות להתרחש עקב תופעות לוואי של גלולות למניעת הריון שאתה נוטל.
הפרשות מהנרתיק בדרך כלל אינן מזיקות, אך שינוי בצבע או בריח של הפרשות מהנרתיק עשוי להצביע על זיהום באיברי המין שלך.
כדי למנוע הפרשות מהנרתיק, עליך לשמור על היגיינת הנרתיק. החלף תחתונים לפחות פעמיים ביום. אתה יכול גם להשתמש בגביונים, אבל אתה צריך להחליף אותם כל ארבע שעות.
שימוש ארוך מדי בתחתונים עלול לגרום לנרתיק להיות חשוף לפטריות מכיוון שהלחות בנרתיק עולה.
7. כאב ראש או מיגרנה
אחת מתופעות הלוואי של שימוש בגלולות למניעת הריון שעלולות לחוות היא כאבי ראש או מיגרנות.
רמות לא מאוזנות של הורמונים הקשורים למערכת הרבייה, כמו אסטרוגן ופרוגסטרון, עלולות לגרום לכאבי ראש ומיגרנות.
לכן נטילת גלולות למניעת הריון בסוגים ובמינונים שונים תגרום לרמות שונות של כאבי ראש כתופעת לוואי.
נהוג לחשוב כי גלולות למניעת הריון עם רמות הורמונים נמוכות יפחיתו את הסיכון לתסמיני כאב ראש.
8. שינויים בדחף המיני
האם ידעת ששינויים בחשק המיני יכולים להיות גם תופעת לוואי של שימוש בגלולות למניעת הריון?
כן, מכיוון שהם מכילים אסטרוגן ופרוגסטרון, גלולות למניעת הריון עלולות להשפיע על הגירוי המיני של האישה.
עבור אנשים מסוימים, גלולות למניעת הריון יכולות להפחית את העוררות, בעוד עבור אחרים, נטילת תרופות אלו יכולה למעשה להגביר את הגירוי המיני.
9. זיהום בשמרים בנרתיק
דלקות שמרים בנרתיק נגרמות בדרך כלל על ידי צמיחת שמרים קנדידה אלביקנס מוּפרָז.
גידול הפטריות גורם לגירוד בנרתיק, צריבה, כאב בעת מתן שתן או קיום יחסי מין, והפרשות נרתיקיות חריגות (גושים במרקם של נוזל וריח רע).
זיהום בשמרים בנרתיק הוא אחד מסוגי הזיהום הנפוצים ביותר אצל נשים.
לפי המרכז הלאומי לבריאות האישה, כ-75% מהנשים סבלו מזיהום בשמרים בנרתיק לפחות פעם אחת במהלך חייהן. אפילו אצל חלק מהנשים, זיהום זה יכול להתרחש שוב ושוב.
תופעות הלוואי של גלולות למניעת הריון יכולות להגביר את הסיכון ללקות בזיהום שמרים בנרתיק.
הסיבה לכך היא שגלולות למניעת הריון מכילות אתיניל אסטרדיול, גרסה סינתטית של אסטרוגן ופרוגסטין המיוצר באופן טבעי בגוף האישה.
השילוב של הורמונים סינתטיים אלו עלול לשבש את איזון ההורמונים הטבעיים אסטרוגן ופרוגסטרון בגוף. כאשר רמות ההורמונים אינן מאוזנות, הסוכר בדם יכול לעלות באופן די דרמטי.
אבל עודף הסוכר הזה לא נמצא רק בדם שלך, הוא נמצא גם בזיעה, שתן וריר הגוף - כולל הריר שמצפה את דפנות הנרתיק ונוזלי הנרתיק.
סוכר הוא המאכל האהוב על פטריות. אז אל תתפלאו אם הפטרייה תשגשג במקום שיש בו הרבה סוכר. בסופו של דבר, הפטרייה תגדל במהירות ותדביק את הנרתיק.
בעיקרון, השימוש בכל סוג של אמצעי מניעה הורמונליים יכול להגביר את הסיכון לזיהום בשמרים בנרתיק באותו מנגנון. אלה כוללים אמצעי מניעה ספירליים (IUD), מדבקות וטבעות למניעת הריון.
עם זאת, גרסאות נוכחיות של מספר סוגים של אמצעי מניעה הורמונליים הזמינים כיום כבר לא בעלות אותה השפעה.
תוכלי להתייעץ עם רופא המיילד שלך כדי לקבוע איזה אמצעי מניעה מתאים לך ביותר. הרופא שלך עשוי גם להוריד את המינון של אמצעי מניעה הורמונליים כדי להפחית את הסיכון לזיהום בשמרים.
כיצד לטפל בזיהום שמרים בנרתיק
את אחת מתופעות הלוואי של שימוש בגלולות למניעת הריון ניתן לטפל באמצעות תרופות ללא מרשם בבתי מרקחת או בדוכנים.
לדוגמה, תרופות דרך הפה או משחות נגד פטריות. רוב זיהומי השמרים חולפים תוך שבוע עד שבועיים. אבל אתה עדיין צריך להתייעץ עם רוקח או רופא לפני השימוש בו.
כמה משחות נגד פטריות הפועלות ביעילות לטיפול בזיהומים כוללים:
- Clotrimazole (Gyne Lotrimin)
- בוטוקונאזול (גינאזול)
- Miconazole (Monistat)
- Tioconazole (Vagistat-1)
- Terconazole (Terazole)
בזמן השימוש בתרופות אלו, מומלץ לבצע מגע מיני 'מהר' במהלך הטיפול. מטרתו למנוע העברת זיהומים פטרייתיים לבן/בת הזוג.
בנוסף, תרופות נגד פטריות יכולות גם להפחית את יעילות הקונדומים.
אם את נוטלת תרופות אנטי פטרייתיות לטיפול בתופעות הלוואי של הגלולה למניעת הריון אך אין שינוי משמעותי, עדיף להתייעץ עם רופא להמשך טיפול.
במיוחד אם את מרגישה תסמינים אחרים כמו כאבי בטן, חום, הפרשות נרתיקיות מסריחות, סובלת מסוכרת, סובלת מ-HIV, בהריון או מניקה.
אין דבר טוב יותר ממניעת זיהום בשמרים כאחת מתופעות הלוואי של גלולות למניעת הריון. ובכן, שמור על האזור הנשי שלך עם הדברים הבאים:
- השתמש בתחתוני כותנה.
- השתמש במכנסיים רחבים, מכנסיים קצרים או חצאיות.
- הימנע משימוש בתחתונים צמודים מדי, כולל גרביים.
- שמור על אזור הנרתיק נקי ויבש.
- החלף את בגד הים שלך בהקדם האפשרי לאחר השחייה.
- הימנע מצריכה מיותרת של אנטיביוטיקה ומעודף סוכר.
