זה לא מחזה מוזר לראות חבר משרד שרק אתמול חלה בשפעת או בשפעת, ואז למחרת גם שני אנשים נוספים חלו באותה מחלה. וכך הלאה עד שלבסוף כל המשרד נדבק בשפעת. תסמיני שפעת מדבקים מאוד, אז באופן אידיאלי אתה צריך לקחת חופשת מחלה תחילה עד שתבריא לחלוטין. האם אי פעם חשבת איך מועבר נגיף השפעת? מדוע תהליך העברת השפעת כל כך מהיר?
כיצד מועברת השפעת?
שפעת היא זיהום בנגיף שפעת של דרכי הנשימה. למחלה זו תסמינים הדומים כמעט להצטננות, אך חמורים יותר. אנשים שנדבקו בנגיף זה יחוו חום גבוה, כאבי שרירים וכאבי ראש חזקים שעלולים לגרום לגוף להתמוטט במשך ימים.
מחלה זו מועברת בקלות רבה מאדם אחד לאחר. אופן ההעברה של הנגיף מתרחש באמצעות טיפות רוק (אֵגֶל) אנשים חולים בשפעת.
להלן 3 הדרכים הנפוצות ביותר שבהן נגיף השפעת יכול להתפשט לאנשים אחרים:
1. קרוב לסובל
אחת הדרכים שבהן נגיף השפעת מועבר היא דרך טיפות הרוק שיורקות כאשר אדם נגוע מתעטש, משתעל או סתם מדבר. טיפות הרוק יכולות לעלות לאוויר עד 30 ס"מ ואפילו מטר אחד, ובסופו של דבר נשאפות על ידי האנשים מסביב.
2. מגע פיזי עם המטופל
שפעת יכולה להיות מועברת גם באמצעות מגע, למשל לחיצת יד. אדם נגוע ימשיך להתעטש ולנקות את אפו או לכסות את אפו בעת התעטשות בידיו. כמובן שהנגיף יידבק לידיו וידבק לנוע על כל חפץ שהוא נוגע בו.
כאשר אתה לוחץ ידיים, הנגיף יכול לעבור לידיים שלך.
3. נגיעה במשטח של חפצים שנחשפו לנגיף
כפי שהוזכר קודם לכן, וירוסים יכולים להידבק על פני השטח של חפצים, כגון ידיות דלת, טלפונים סלולריים, שולחנות ואפילו שטרות כסף. לכן, קל מאוד להתרחש העברה רק על ידי נגיעה בפני השטח של חפץ המכיל את נגיף השפעת.
על פי Mayo Clinic, נגיפי שפעת יכולים לשרוד מחוץ לגוף האדם במשך מספר שעות, תלוי בסוג המשטח. בדרך כלל, וירוסים יכולים להימשך זמן רב יותר על משטחי מתכת, פלסטיק או זכוכית. גורמים אחרים כמו רמות טמפרטורה ולחות יכולים גם להשפיע על משך הזמן שהנגיף יכול לשרוד מחוץ לגוף.
אם אדם בריא נוגע בחפץ שנחשף, נגיף השפעת יכול להדביק אותו אדם. הסיכון להעברה יהיה גבוה יותר אם האדם נוגע ישירות באפו או בפיו מבלי לשטוף את ידיו תחילה.
העברה יכולה להתרחש, אפילו לפני הופעת תסמיני השפעת
נגיף השפעת רגיש ביותר להעברה בשלב הדגירה, שהוא הזמן בין החשיפה הראשונה לנגיף ועד להופעת התסמינים. שלב הדגירה (המכונה גם תקופת החלון) מתרחש בדרך כלל בסביבות 24 שעות עד שבעה ימים (שבוע אחד) לאחר המגע הראשון עם הנגיף. המשמעות היא שאתה יכול להידבק ולחוות תסמינים בכל עת במהלך תקופת הדגירה.
מבוגרים יכולים להעביר את נגיף השפעת לאנשים אחרים תוך 5-10 ימים לאחר שהם חשים בתסמינים. לכן, אם אתה מתחיל לחוות תסמינים של שפעת ביום השלישי של תקופת הדגירה, אתה יכול להעביר את הנגיף לאנשים אחרים עד 10 ימים לאחר מכן.
לאחר מכן, חומרת העברת השפעת תפחת למרות שהסיכון להדבקה נשאר זהה. בינתיים, ילדים בריאים יידבקו עד שבועיים לאחר מכן.
יתרה מכך, אנשים שמערכת החיסון שלהם מוחלשת וסובלים משפעת יכולים להפיץ את נגיף השפעת במשך שבועות ואף חודשים לאחר החלמתם מהמחלה.
הסיבה לכך היא שתסמיני שפעת יכולים להיות מדבקים עוד לפני שהאדם הנגוע מרגיש את התסמינים או מבין שהוא או היא חלה. זו הסיבה ששפעת יכולה לקחת כל כך הרבה קורבנות מדי שנה.
מהם הסימנים והתסמינים של הגוף שחלה בשפעת?
ישנם מספר סימנים אם התרחשה העברת שפעת. תסמיני שפעת מופיעים בדרך כלל באופן פתאומי, אם כי בעבר מצב הגוף היה בסדר. להלן תסמיני שפעת נפוצים:
- נזלת עם גירוד
- תמשיכי להתעטש
- כאבי גוף
- הגוף מרגיש חלש
- לְהִשְׁתַעֵל
- חום
- כְּאֵב רֹאשׁ
- בחילה והקאה
אין דרך ספציפית לטפל בשפעת. פשוט עם תרופות קרות ללא מרשם בבית המרקחת או בבית המרקחת, אתה יכול להקל על התסמינים. עם זאת, אם התסמינים ממשיכים להחמיר ומלווים בקשיי נשימה, כאבים בחזה וחום שלא חולף, עליך לפנות מיד לרופא.
כיצד למנוע העברת שפעת?
על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), אין דרך יעילה להימנע לחלוטין מהעברת נגיף השפעת. הסיבה היא שלמרות שאתה בטיפול, זה לא אומר שתסמיני השפעת יפסיקו להתפשט מיד.
לכן החיסון נגד שפעת הוא הדרך החשובה ביותר למנוע העברת שפעת. אם התחסנתם, הסיכוי לחלות בשפעת מהסובבים אתכם יהיה נמוך יותר.
דרך נוספת למנוע העברת שפעת היא לשטוף ידיים לעיתים קרובות במים וסבון מחטא ידיים על בסיס אלכוהול. שמירה על היגיינה אישית היא הדרך הטובה ביותר למנוע את העברת נגיף השפעת. בנוסף, צמצמו למינימום מגע עם אנשים חולים וקחו ויטמין C למניעת הצטננות.
