מחלה יכולה להשפיע על כל אחד, כולל אותך ואת יקיריכם. בדרך כלל, כאשר חווים הפרעות בריאותיות מסוימות, ייעשו דרכים שונות. לא רק טיפול רפואי מרופאים, אלא גם עוברים רפואה משלימה (טיפול משלים). עם זאת, האם אתה יודע על טיפול זה?
מהו טיפול משלים?
טיפול משלים הוא טיפול לטיפול בסימפטומים של מחלה שאינה חלק מהטיפול הסטנדרטי של הרופא. טיפול זה הוא בדרך כלל שהמטופל עובר יחד עם הטיפול של הרופא כטיפול נוסף, משלים או תומך. השילוב של טיפול זה עם טיפול רפואי ידוע בשם רפואה אינטגרטיבית.
למרות ששניהם מכוונים להקל על תסמינים מסוימים של מחלה, אין להשתמש ברפואה משלימה כתחליף לטיפול רפואי של רופא הכולל ניתוח, כימותרפיה או טיפול הורמונלי. אז מה?
לרפואה המשלימה על פי תצפיות מומחי בריאות יש עדיין חסרונות שונים. אחד מהם הוא הכישורים המוגבלים של המתרגלים שמנהלים את הטיפול. לרוב המתרגלים אין את ההתמחויות שיש לרופאים בדרך כלל.
זה הופך אותם למוגבלים יותר בפירוש מצבו של המטופל. בנוסף, גם יעילות הטיפול לא הוכחה במלואה כיעילה ובטוחה בשל היעדר מחקרים תומכים.
מהם סוגי הטיפולים המשלימים?
טיפול זה כולל טכניקות טיפול אלטרנטיביות ושימוש בתרופות צמחיות. על פי אתר הרפואה של ג'ונס הופקינס, חלוקת הטיפולים המשלימים כוללת:
1. רפואה אלטרנטיבית מסורתית
תחום זה של רפואה מתנהל במשך מאות שנים במקומות שונים בעולם. סוג זה של רפואה אלטרנטיבית מסורתית, בין היתר:
אַקוּפּוּנקטוּרָה
דיקור סיני הוא רפואה סינית מסורתית המשתמשת בהחדרת מחטים דקות לעור בנקודות ספציפיות בגוף.
תרופה זו משמשת לרוב להפחתת כאב מכיוון שהיא מגרה את משככי הכאבים הטבעיים של הגוף. למשל כאבים מכימותרפיה, כאבי ראש, כאבי גב וצוואר וכאבים בזמן הווסת.
המטפל יחמם את קצה המחט או יעביר זרם חשמלי למחט ויכניס את מחט הדיקור לנקודות הגוף דרך העור. התהליך עשוי להיות ללא כאבים, אך הוא יכול גם לגרום לתחושה כואבת קלה כאשר המחט נכנסת עמוק יותר לתוך העור.
לאחר מכן, המתרגל יאפשר למחט לחדור את עורו של המטופל למשך 10 עד 20 דקות ולאחר מכן להסיר אותה.
איורוודה
איורוודה היא הרעיון של רפואה טבעית מהודו אשר מושגת על ידי שמירה על איזון הגוף, הנפש והסביבה.
מטרת טיפול משלים זה היא לעזור לאדם להפחית תסמינים וחרדות, להגביר את ההרמוניה בחיים ולהגביר את העמידות של האדם למחלות. בתרופה זו נעשה שימוש נרחב בעשבי תיבול, תבלינים ותמציות שמנים.
הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה
הומאופתיה היא תרופה שהופיעה לראשונה בסוף המאה ה-17 בגרמניה, שהרעיון שלה היה להגביר את ההחלמה הטבעית של הגוף ממחלות.
בטיפול זה ישתמש המטפל בכדור או בתמיסה המכילה כמות קטנה מהחומר הפעיל (בדרך כלל תמצית צמח או מינרל) לטיפול במחלה.
טיפולים הומאופתיים שואפים לשמור על הבריאות ולסייע בטיפול במחלות ארוכות טווח, כגון אלרגיות, אקזמה וראומטיזם. זה יכול לשמש גם לטיפול בפציעות קלות, כגון נקעים או שרירים מתוחים.
רפואה משלימה אינה מתאימה כטיפול משלים במצבי חירום כגון מחלות לב, סרטן או זיהומים קשים.
נטורופתיה
על פי האיגוד האמריקאי לנטורופתיה (AANP), נטורופתיה היא מערכת בריאות הכוללת תרגול של אבחון, טיפול ומניעה של מחלות. הרעיון של תרופה זו התפתח במאה ה-19 באירופה.
טכניקות הטיפול משתמשות בשיטות מודרניות ומסורתיות כאחד, שיכולות לכלול שינויים באורח החיים, הפחתת מתח, פסיכותרפיה וייעוץ, שימוש בצמחי מרפא ותוספי מזון, לרבות הומאופתיה.
2. טיפול מבוסס מגע וטכניקות גוף
בנוסף להסתמכות על צמחי מרפא, אנשים השתמשו זה מכבר בטכניקות מגע (עיסוי) וגוף כטיפול. הבסיס לטיפול זה הוא הרעיון שמחלה או פציעה המתרחשת באזור אחד בגוף יכולה להשפיע על חלקים אחרים בגוף.
במילים אחרות, שיפור הבריאות של חלקי גוף מסוימים יכול גם לעזור לרפא אזורים בעייתיים בגוף. בנוסף לעיסוי ותנועות הגוף, הטיפול משולב בדרך כלל גם בשקט נפשי.
דוגמאות לרפואה משלימה המבוססת על עיסוי וטכניקות גוף הן:
כירופרקטיקה ואוסטאופתיה
כירופרקטיקה היא שיטת טיפול בהפרעות הפוגעות במערכת השרירים והשלד ובמערכת העצבים, וכן בכאבי גוף באמצעות מניפולציה ידנית עם הידיים. טיפול כירופרקטי יכול לעזור להקל על כאבי מפרקים או שרירים המפריעים לפעילות שלך.
בעוד אוסטאופתיה היא ענף ברפואה העוסק בהפרעות רפואיות על ידי עיסוי או מניפולציה של עצמות, מפרקים ושרירים. בדרך כלל, טיפול משלים זה נעשה כדי לשפר את הניידות, להקל על מתח השרירים ולהגביר את אספקת הדם לרקמות.
לְעַסוֹת
טיפול זה נפוץ מאוד באינדונזיה, מכיוון שהיישום שלו קיים עוד מימי קדם. טיפול זה משתמש בטכניקות מניפולציה של רקמות רכות כגון עיסוי ידיים כדי להפחית כאב וחרדה, לעזור לשפר את זרימת הדם ולהרפות שרירים מתוחים.
טאיצ'י ויוגה
הטיפול המשלים הבא הוא בצורת פעילות גופנית, כלומר יוגה וטאיצ'י. שניהם פופולריים למדי כטיפולים תומכים לבעיות בריאות המשפיעות על העצמות והמפרקים, כגון דלקת מפרקים ניוונית וראומטיזם.
על פי מחקר משנת 2012 ב ראומטולוגיה קלינית הראו שטאיצ'י ויוגה יכולים לעזור להפחית כאב, לשפר את התפקוד הגופני ולשפר את איכות החיים של המטופלים. הסיבה לכך היא שתרגיל גופני זה מסייע בהפחתת מתח, שיפור שיווי המשקל והגברת ניידות הגוף.
3. טיפול מבוסס דיאטה וצמחי מרפא
תהליך ההחלמה של הגוף ממחלה יכול להיות על ידי מתן מענה לצרכים התזונתיים. גישה זו היא המוקד העיקרי של טיפול משלים זה.
המטופלים צריכים להוסיף סוגים מסוימים של מזונות שעשירים בויטמינים, מינרלים, סיבים או שמנים בריאים. בנוסף למזון, ניתן לספק את הצרכים התזונתיים של המטופל גם באמצעות תוספי מזון.
בעוד השימוש בצמחי מרפא, מטופלים עשויים ליטול אותה מכיוון שלדעת התרופה יש תרכובות אנטי-דלקתיות, נוגדות חמצון או אנטי-מיקרוביאליות פעילות שיכולות לסייע בריפוי מחלות, למשל רפואת צמחים.
4. טיפול באנרגיה חיצונית ובחושי הגוף
השימוש באנרגיה חיצונית (אנרגיה מחוץ לגוף) יכול להשפיע ישירות על הבריאות. כמו כן, טיפולים הכוללים חדות החושים, מראייה, שמיעה וריח יכולים גם הם להשפיע לטובה על הבריאות.
כמה דוגמאות לטיפולים משלימים המבוססים על אנרגיה וחושים חיצוניים, כולל: הם טיפול אלקטרומגנטי,
- רייקי: רפואה אלטרנטיבית יפנית עם טיפול הרפיה כמו גם זרימת אנרגיה מַרפֵּא (אנרגיית ריפוי).
- צ'י קונג: טיפול שמקורו בסין בצורה של פעילות גופנית המשלבת תנועת גוף, שליטה בנפש ובנשימה.
- טיפול אלקטרומגנטי: הטיפול משתמש בשדות מגנטיים בתדר נמוך לטיפול בכאב.
- טיפול חושי: טיפולים הכוללים טיפול בהדמיה, טיפול במוזיקה או טיפול באמנות שבדרך כלל שימושיים כדי להקל על מתח או חרדה.
5. טיפול מבוסס שליטה בנפש
מצבים רגשיים יכולים להיות קשורים לבריאות הגוף. לדוגמה, אנשים עם מחלות כרוניות שחווים לחץ יחוו תסמינים חמורים יותר. ובכן, טיפולים משלימים המבוססים על שליטה נפשית שיכולים לסייע ביעילות הטיפול העיקרית של רופאים, כוללים בדרך כלל:
- היפנוזה: תרגול פסיכולוגי הכרוך בהצעה ואינדוקציה כדי לעזור להרגיע את הנפש.
- ביופידבק: סט טכניקות לשליטה בתגובה הבלתי נשלטת של הגוף בעזרת מכשיר לקריאת טמפרטורת הגוף, גלאי פעילות גלי מוח וקורא מתח בשרירים.
- מדיטציה: תרגול למקד את התודעה כך שהמוח יהיה צלול יותר והנפש תהיה רגועה יותר.
סיכון לתופעות לוואי מטיפול משלים
למרות מתן הטבות להתגבר על בעיות בריאותיות מסוימות, לתרופות אלטרנטיביות וצמחיות אלה עדיין יש תופעות לוואי. למשל, אנשים שעוברים דיקור עלולים לחוות תופעות לוואי בצורה של דימום או חבורות בעור.
בעוד בטיפול הומאופתי, השימוש בתרופות עלול לגרום לאינטראקציות עם תרופות אחרות שגם הן נלקחות על ידי המטופל.
הסיכון לתופעות לוואי אלו יכול לקרות לכל אחד. עם זאת, זה גבוה יותר אצל אנשים עם קוצבי לב, שהם בהריון, עם הפרעות דם או בעיות בריאות אחרות. לכן, עליך לשקול את היתרונות כמו גם את הבטיחות של טיפולים משלימים לפני שתנסה אותם.
לכן, אתה יכול לעקוב אחר טיפול משלים כטיפול נוסף. עם זאת, תחילה יש להתייעץ עם הרופא המטפל במצבך. לאחר מכן, בקשו גם מהרופא המלצה על מרפאה או מקום טיפול כדי שלא תבחרו לא נכון.
